อาหาร & โภชนาการ

คุณผู้หญิง หรือใครที่กำลังเตรียมตัวอยากเป็นแม่ ต้องระวังให้ดี อยากคุณกินอาหารขยะ หรือ อาหารฟาสต์ฟู้ด บ่อยเกินไป อาจเสี่ยงทำให้ มีลูกยาก ได้นะคะ

Benja Chicken ชื่อนี้ดีน่าค้นหา และยังตอบโจทย์คนเป็นแม่ที่ใส่ใจครอบครัวอย่างมาก เพราะ Benja Chicken นอกจากจะเป็นผลิตภัณฑ์เนื้อไก่ธรรมชาติ 100% ไม่มีฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะ แถมยังมีคุณลักษณะเด่นถึง 5 ประการ คือ เลี้ยงด้วยข้าวกล้อง หอม นุ่ม ฉ่า และปลอดสาร ปลอดภัย

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ออกเตือน ขนม BLACK POWDER เป็น ขนมอันตราย พ่อแม่อย่าซื้อให้ลูกกินเด็ดขาด เสี่ยงตายไม่รู้ตัว

เหล่าบรรดา Youtubers ชื่อดัง นำทีมโดย พี่เปิ้ล นาคร ตามด้วย บ้านยิ้มแย้ม Tam Story และ เด็กจิ๋ว พาครอบครัวเข้ามาเยี่ยมชมฟาร์มโฟร์โมสต์แบบ Exclusive นอกจากน้องๆ จะสนุกสนานแล้ว ยังได้ความรู้ดีๆ ถึงที่มาของนมคุณภาพสารอาหารสูงของโฟร์โมสต์อีกด้วย

การทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากกาคลอดได้โดยเร็ว และยังช่วยบำรุงน้ำนมให้มีคุณภาพได้อีกด้วย มาดูกันค่ะว่า อาหารบำรุงแม่หลังคลอด มีอะไรบ้าง

ก่อนทำอาหาร ไม่ว่าจะเป็นเมนูผัดหรือทอด คุณแม่เคยสงสัยไหมคะว่าระหว่าง น้ำมันพืช กับ น้ำมันหมู ชนิดไหนหรือแบบไหน เหมาะกับการใช้ผัด ใช้ทอด ดีกว่ากัน แม่ฮันน่าห์มีคำตอบมาฝากค่ะ

อุทาหรณ์พ่อแม่! ที่ชอบปล่อยให้ ลูกกินเผ็ด ตั้งแต่ยังเด็ก! พร้อมกับวิธีรับมือเมื่อลูกชอบกินเผ็ดมากเกินไป

สก๊อต คิตซ์ ซุปไก่สกัดผสมนม อาหารเสริมช่วยบำรุงทั้งสมองและร่างกาย เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 4-12 ปีขึ้นไป อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์จากทั้งซุปไก่สกัดและนม ช่วยบำรุงสมองและร่างกายของเด็กๆ ให้แข็งแรง คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มบำรุงสมองและร่างกายให้กับลูกๆ อยู่ เราจะพาไปเปิดประโยชน์ดีๆ จาก “สก๊อต คิตซ์ ซุปไก่สกัดผสมนม” กันค่ะ

เฉลยวิธีเลือกซื้อ กล้วยน้ำว้า แบบไหนดีกว่ากัน (ดิบ ห่าม สุก งอม) แม่ฮันน่าห์ มีคำตอบมาฝาก พ่อแม่ควรดูให้เป็นเลือกให้ถูกเพื่อให้ลูกน้อยได้ประโยชน์สูงสุด

สมัยนี้ใครๆ ก็ดื่มกาแฟ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ก่อนท้องก็ดื่มกาแฟแทบทุกวัน เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ คาเฟอีนในกาแฟ กลับเป็นส่ิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

ลูกกินยาก ปัญหาที่พบได้บ่อย แม่ๆ ก็จะแก้ปัญหาด้วยการทำแต่อาหารที่ลูกชอบกิน จนลูกไม่ได้กินอาหารเมนูอื่น ซึ่งวิธีนี้อาจทำให้ลูกเสี่ยงเป็นโรค Neophobia ได้

เมื่อก่อนก็อ้ำหาย อยู่ๆ ก็กลายเป็นเด็กไม่ยอมกินข้าว ขึ้นมาซะงั้น! ลูกไม่กินข้าว เป็นปัญหาที่มักจะเกิดกับเด็กในวัย 1 ปีขึ้นไป มาร่วมกันหาวิธีแก้ไขกันค่ะ