โภชนาการสำหรับเด็ก
บทความที่จะมาช่วยส่งเสริมการกินที่ดีของลูกๆ วัยเด็กเป็นวัยที่กำลังพัฒนาทั้งทางร่างกาย และสติปัญญา โภชนาการสำหรับเด็ก วัยนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
แพทย์เตือน! กินไข่ไม่สุก อันตรายถึงชีวิต!
ครอบครัวไหนชอบ “กินไข่ไม่สุก” รีบอ่านด่วน! เสี่ยงติดเชื้ออีโคไล ในระบบทางเดินอาหาร
ลูกไม่กินผัก ป่วยบ่อย แถมเสี่ยงเจอ 8 อาการนี้
ลูกไม่กินผัก ป่วยบ่อย แน่แถมเสี่ยงเจอ 8 อาการร้าย พร้อมอ่านต่อผลงานวิจัยหลังพบ เด็กไม่กินผักทุกวันมีมากถึง 30 เปอร์เซ็นต์!
เผยสูตร แกงจืดเต้าหู้ สอดไส้ อาหารอ่อนเพิ่มพลังลูกป่วย
เมื่อลูกป่วย อาหารก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ลูกหายไวขึ้น ซึ่งควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย และมีสารอาหารครบถ้วนให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ง่าย รวมถึงสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของลูกน้อยได้ เชฟแม่หมีจึงมี สูตรดี “ แกงจืดเต้าหู้ สอดไส้ ” เมนูต้มจืด อาหารอ่อน ที่จะช่วยเพิ่มพลังหลังลูกป่วยได้เป็นอย่างดี มาฝากค่ะ
แจก วิธีทำไข่กระทะ มื้อเช้าแสนอร่อยทำง่าย บำรุงสมองลูก
หากคุณแม่กำลังมองหาเมนูมื้อเช้าให้ลูกน้อยก่อนไปโรงเรียน เชฟแม่หมีมี สูตร วิธีทำไข่กระทะ มื้อเช้าแสนอร่อย และทำง่าย เมนูบำรุงสมองลูก รับรองลูกได้สารอาหารครบถ้วนพร้อมเรียนรู้แน่นอน
อัลมอนด์ กินแบบไหนได้ประโยชน์และปลอดภัย
อัลมอนด์ เป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด ซึ่งนอกจากจะมีคุณค่าทางโปรตีน ไขมันสุขภาพ วิตามิน และแร่ธาตุแล้ว ยังมีสายพันธุ์ที่มีพิษ
เผยสูตร “ข้าวหน้าหมูซ่อนผัก” เมนูเพิ่มธาตุเหล็ก ให้ลูกรัก
อาหารธาตุเหล็ก (สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป) สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตสำหรับลูกน้อย เชฟแม่หมีจึงมีสูตร เมนูเพิ่มธาตุเหล็ก มาฝาก กับ “ข้าวหน้าหมูซ่อนผัก” รับรองหาก ลูกขาดธาตุเหล็ก ต้องได้รับสารอาหารอย่างเต็มปากเต็มคำแน่นอน
3 เมนูเห็ดเข็มทอง ลูกน้อยอร่อยแถมได้ประโยชน์
พบกับ เมนูเห็ดเข็มทอง เมนูลูกน้อยที่มีดีมากกว่าอร่อย … บอกเลยห้ามพลาด!
ข้าวหน้าเห็ดรวม เมนูเห็ด เพิ่มโปรตีน บำรุงสมองให้ลูกรัก
เห็ด แหล่งอาหารโปรตีนจากธรรมชาติ เป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญต่อลูกน้อย เชฟแม่หมีจึงมีสูตรเด็ด กับ ข้าวหน้าเห็ดรวมใส่ไก่ เมนูเห็ด แสนอร่อย กินง่าย ช่วยเพิ่มโปรตีนให้กับลูกน้อยได้เป็นอย่างดี มาฝาก จะมีส่วนผสมและมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปดูกันเลย
แจก 6 สูตรเมนู “อาหารเช้า” ดีต่อสมองให้ลูกน้อยพร้อมเรียนรู้ (มีคลิป)
อาหารเช้า ถือเป็นมื้อที่สำคัญต่อลูกน้อยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะลูกน้อยในวัยที่กำลังเจริญเติบโต และวัยเรียน Amarin Baby & Kids จึงได้รวบรวม สูตรเมนู อาหารเช้า จากเชฟแม่หมีของเรามาฝากทั้งทำง่าย ได้ประโยชน์ ดีต่อสมอง และช่วยเพิ่มพลังงานให้ลูกน้อยพร้อมเรียนรู้ จะมี เมนูอาหารเช้า อะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ
ผลไม้สำหรับเด็กเล็ก วัย 6-12 เดือน กินอะไรได้บ้าง?
ช่วงหน้าร้อนแบบนี้เชื่อว่าคุณแม่ๆคงจะหาผลไม้คลายร้อนมารับประทาน รวมถึงหา ผลไม้สำหรับเด็กเล็ก มาให้ลูกน้อยรับประทานด้วยแน่นอนใช่ไหมคะ? แต่ขอเตือนก่อนเลยนะคะว่า หน้าร้อนนี้จะรับประทานผลไม้ชนิดใดต้องระวังให้ดีค่ะ เพราะอาจเสี่ยงติด เชื้อลิสทีเรีย ที่มากับผลไม้ได้
แจกสูตรอร่อย “มักกะโรนีอบชีส” เมนูเส้น แก้ลูกเบื่อข้าว
เด็กบ้านไหนเบื่อเคี้ยวข้าวแล้ว เชิญทางนี้…เชฟแม่หมีมีสูตรเด็ด ที่เป็นเมนูเส้น กับ มักกะโรนีอบชีส สุดอร่อย มาฝาก รับรองไม่จำเจ แก้ปัญหาลูกเบื่อข้าวได้แน่นอน
เปิดสูตร เมนูต้มจืด ฟักเส้น บำรุงร่างกายเพิ่มพลังหลังลูกป่วย (มีคลิป)
เมื่อลูกป่วย คุณแม่ก็เครียดไปด้วย และไม่รู้จะหาอะไรมาเพิ่มพลังให้ลูกดี อาหารก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ลูกหายไวขึ้น ซึ่งควรเป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ง่าย เชฟแม่หมีจึงมีสูตรดี กับเมนูต้มจืด ที่จะมาช่วยเพิ่มพลังลูกน้อยหลังป่วยให้กลับมาแข็งแรง ร่าเริงได้อีกครั้ง จะมีวิธีทำอย่างไร ตามมาดูกัน
5 เมนูกล้วย กับคุณค่าทางโภชนาการที่ลูกและพ่อแม่คู่ควร
พบกับ 5 เมนูกล้วย เอาใจคนทุกเพศทุกวัย พร้อมเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการที่ยิ่งทานยิ่งได้ประโยชน์
สูตร เมนูแซนวิช ห่อกล้วย อาหารเช้าเพิ่มพลังให้ลูกวัยเรียน
เมนูแซนวิช ทำง่าย กินง่าย เหมาะกับลูกน้อยวัยเรียนในมื้อเช้าแสนเร่งด่วน หรือจะให้ลูกน้อยวัยหัดเดิน ที่เริ่มเบื่อข้าว กินก็เต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร วันนี้เชฟแม่หมีจึงมีสูตรการทำ “ เมนูแซนวิช ห่อกล้วย ” แสนอร่อย ง่ายๆ แถมลูกน้อยได้ประโยชน์เต็มคำ จะมีวัตถุดิบและวิธีทำอย่างไร ตามมาดูกัน
แจกสูตร เมนูแกงจืดไข่น้ำ เมนูบำรุงร่างกายยามลูกป่วย (มีคลิป)
หากเด็กบ้านไหนป่วย และไม่อยากกินอาหาร เชฟแม่หมีมีสูตรเด็ดมัดใจลูกน้อย มาฝาก กับ เมนูแกงจืด ไข่น้ำ เมนูบำรุงร่างกายยามลูกป่วย ช่วยให้ลูกน้อยกินง่าย ซดน้ำคล่องคอ จะมีวิธีทำอย่างไร ตามมาดูกันเลย
แจกสูตรอาหารเมนูไข่ง่ายๆ “ไข่ระเบิด” ช่วยเพิ่มพลังสมองให้ไอคิวสูงปี๊ด (มีคลิป)
เด็กบ้านไหนชอบกินไข่ เชิญทางนี้…เชฟแม่หมีมีเมนูไข่ง่ายๆ เอาใจลูกรัก มาฝาก กับเมนู “ไข่ระเบิด” ช่วยเพิ่มพลังสมอง และร่างกายลูกน้อยให้แข็งแรง จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ตามมาดูกันเลย
แจกสูตรเมนูเต้าหู้ไข่ ต้มจืดผักกาดขาวห่อเต้าหู้ไข่ อร่อยนุ่มลิ้นลูกน้อย
เต้าหู้ไข่ กินง่าย แถมมีประโยชน์กับร่างการ ด้วยเหตุนี้เชฟแม่หมีจึงมีสูตรการทำ ต้มจืดผักกาดขาวห่อเต้าหู้ไข่ เมนูเต้าหูไข่ แสนอร่อยรับรองถูกใจลูกน้อยแน่นอน
รวม 6 สูตรเด็ด “เมนูไข่” ทำง่าย เน้นบำรุงสมองลูกน้อยโดยเฉพาะ! (มีคลิป)
ไข่มีประโยชน์ต่อลูกเป็นอย่างมาก เราจึงมีสูตรเด็ดกับการทำ เมนูไข่ ทั้งอร่อยและง่าย จากเชฟแม่หมีมาฝาก จะมี เมนูไข่ อะไรบ้างและขั้นตอนการทำอย่างไร ตามมาดูกัน