คุณแม่ตั้งครรภ์

เข้าสู่ไตรมาส 3 คุณแม่บางท่านอาจกังวลกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อย่าทำตัวเป็นคุณแม่จิตตก ถึงเวลาทำเรื่องสนุกๆ เพื่อสลัดความรู้สึกแย่ๆออกไปแล้วค่ะ!

ในไตรมาสแรก แม่ท้องจะเหนื่อยง่าย ผะอืดผะอมสุดๆ ซึ่งถ้าใครแพ้ท้องหนักร่วมด้วย คงยิ่งกว่าฝันร้าย เพื่อไม่ให้สภาพย่ำแย่ไปกว่านี้ มาออกกำลังกายเบาๆ กันเถอะค่ะ

ตอนนี้กำลังเครียดเลยค่ะ อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือนจะเจ็บท้องคลอดเอาตอนอายุครรภ์ 17 สัปดาห์ จะเป็นอันตรายมากไหมคะ

คุณหมอนัดไปตรวจครรภ์ครั้งแรก ตื่นเต้นพอสมควรค่ะ ควรเตรียมตัวอะไรไปก่อนล่วงหน้าไหมคะ หรือควรลิสต์หัวข้อเพื่อถามคุณหมอด้วยรึเปล่า

มีหลากหลายอาการที่ไม่ควรเกิดขึ้นก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ เพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติที่เป็นอันตราย

แม่ตั้งครรภ์มักจะท้องผูกอยู่แล้วเป็นเรื่องปกติ แต่หากท้องผูกรุนแรงมาก จะกินยาถ่ายได้ไหม?

ไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง ดูรูปภาพครอบครัวหรือธรรมชาติ อ่านหนังสือหรือนิตยสารสนุกๆสักเล่ม หรือแม้แต่การทำกิจกรรมเล็กๆน้อยๆก็ช่วยได้

นอกจากจัดบ้านแล้ว คุณแม่ไม่ควรละเลยลูกคนโต เขาจะต้องปรับตัวรับน้องคนใหม่ด้วย ให้เขาเตรียมพร้อมและรู้จักน้องเล็กจะช่วยให้เกิดสายสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพี่น้อง

นอกจากเรื่องใหญ่ชนิดที่ต้องคอยระมัดระวังแล้ว ก็ยังมีเรี่องเล็กๆ ที่กวนใจคุณแม่ท้องอยู่บ้าง หรือมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายบางอย่างที่หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่าเกิดจากการตั้งครรภ์

อาการที่แปลกและชวนให้แม่ท้องรู้สึกกระอักกระอ่วนมากที่สุดคือ เรื่องลมเรื่องแก๊สในร่างกายที่จู่ๆ นึกจะมาก็มา ไม่ทันได้ตั้งตัว ทั้งเรอและผายลม

สมอง ถูกสร้างขึ้นและพัฒนาด้วยปัจจัย 3 ประการ ซึ่งจะร่วมกันสร้างสมอง มาดูกันว่าเราจะพัฒนาปัจจัยเหล่านี้ให้ลูกน้อยฉลาด และ สมองดีสร้างได้ฟ อย่างไรบ้าง?

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่สอง แต่ลูกคนโตยังอยู่ในวัยดูดนมแม่ ควรให้ลูกคนโตหย่านมไหมนะ? ถ้าควรหย่านมจะต้องทำอย่างไร?

มาถึงครึ่งทางของการตั้งครรภ์แล้ว คุณแม่ท้องเป็นอย่างไรกันบ้างเอ่ย เชื่อว่าทุกคนคงเหนื่อย แต่ก็อดมีความสุขไม่ได้แน่ๆ มาขั้นนี้ ต้องตรวจอะไรกันบ้างนะ?

โดยปกติวงจรการนอนหลับของเราจะแบ่งได้เป็น 2 ส่วนคือ ช่วงหลับฝันกับหลับลึก ซึ่งหากเราตื่นขึ้นมาในช่วงหลับฝันก็จะทำให้เราจดจำความฝันนั้นได้

ในไตรมาสที่ 3 นี้ คุณแม่มักจะประสบกับอาการที่เรียกว่า เจ็บท้องหลอก (Braxton Hick Contraction) เป็นการซ้อมหดรัดตัวของมดลูกเท่านั้น โดยจะเกิดขึ้นแบบไม่สม่ำเสมอและไม่มีอาการเจ็บ ซึ่งแตกต่างจากการเจ็บท้องจริง

ความดันโลหิตสูงกับการตั้งครรภ์ เป็นโรคที่ทำให้มารดาเสียชีวิตติดอันดับ 1 ใน 3 ของทุกประเทศทั่วโลก เรามาเรียนรู้วิธีปฏิบัติตัวกันดีกว่าค่ะ

แม่ท้องสามารถทำฟัน เช่น การขูดหินปูนหรือการถอนฟันเหมือนคนทั่วไปได้ไหมนะ? จะมีอันตรายหรือไม่ เรามีคำตอบจากสูตินรีแพทย์มาให้แล้วที่นี่

มีคุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนที่วางแผนจะมี ลูกคนที่ 2 ตั้งแต่ช่วงใกล้คลอดลูกคนแรก แต่ก็ยังมีความกังวลว่า พร้อมแล้วหรือยังที่จะมีลูกคนต่อไป ทั้งร่างกาย และการเงิน