เลซิตินช่วย รักษาท่อน้ำนมอุดตัน ได้อย่างไร? - amarinbabyandkids
รักษาท่อน้ำนมอุดตัน

เลซิตินช่วย รักษาท่อน้ำนมอุดตัน ได้อย่างไร?

event
รักษาท่อน้ำนมอุดตัน
รักษาท่อน้ำนมอุดตัน

วิธีแก้ไขอาการ ท่อน้ำนมอุดตัน

วิธีแก้ไขท่อน้ำนมอุดตัน ด้วยตนเอง

  1. ก่อนให้นมลูก ประคบเต้านมด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นจัดประมาณ 5-10 นาที
  2. ให้ลูกดูดจากเต้าที่มีปัญหาก่อน เพราะขณะที่ลูกหิวจัดลูกจะดูดแรง ทำให้ระบายน้ำนมออกได้มาก และหลังจากที่ลูกดูดนมเสร็จให้บีบหรือปั๊มน้ำนมออก ก็จะช่วยให้หายเร็วขึ้น
  3. ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ อย่างน้อย 8-12 ครั้ง / วัน และดูดนานอย่างน้อยข้างละ 15-20 นาที
  4. จัดท่าให้ลูกดูดนมให้ถูกต้อง และจัดให้คางลูกชี้ไปบริเวณที่เป็นก้อน เพื่อให้ลิ้นของลูกช่วยรีดน้ำนมส่วนที่เป็นก้อนออกได้ดีขึ้น
  5. จัดให้ลูกดูดนมในท่าต่างๆกันในแต่ละมื้อ เพื่อระบายน้ำนมจากส่วนต่างๆของเต้านม
  6. นวดเต้านมเบาๆ ขณะลูกดูดนม โดยนวดเหนือบริเวณที่อุดตัน ไล่ลงไปถึงหัวนม เพื่อดันให้ก้อนที่อุดตันหลุดออก
  7. ลดอาการปวด และบวมด้วยการประคบเย็นหลังให้นมลูกเสร็จ ถ้าปวดมากสามารถกินยาแก้ปวดได้
  8. เลือกเสื้อยกทรงที่ช่วยพยุงเต้านม ไม่หลวมหรือรัดแน่นเกินไป
  9. ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เลซิติน

วิธีแก้ไขท่อน้ำนมอุดตัน ด้วยการนวดเต้า

การนวดแบบ TBML เป็นเทคนิคการนวดที่ไม่ยาก สามารถทำได้เองโดยอาศัยหลักการ lymphatic system หรือระบบท่อน้ำเหลือง เพื่อไล่ระบายสารคัดหลั่งกลับสู่ต่อมน้ำเหลือง ใต้รักแร้ โดยใช้การลูบไล้อย่างแผ่วเบาไปในทิศทางของระบบท่อต่อมน้ำเหลือง

พญ.ชนิกานต์ ทิพาโรจนกิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ รพ.เจริญกรุงประชารักษ์ อธิบายว่า การนวดเต้านมแบบ TBML และบีบน้ำนมด้วยมือ เป็นเทคนิคที่เน้นการนวดแบบนุ่มนวล ไม่เจ็บ โดยอาศัยหลักการทางกายภาพของระบบต่อมน้ำเหลืองที่จะมีตัวต่อมฝังในร่างกายส่วนต่างๆ และจะมีท่อนำน้ำเหลืองกระจายออกมา โดยท่อต่อมน้ำเหลืองส่วนใหญ่อยู่บริเวณผิวหนัง ไม่ได้อยู่ลึก คุณแม่จึงไม่ต้องกดน้ำหนักลงไปลึก

 

ขอบคุณข้อมูลจาก www.bumrungrad.com  / www.premierehomehealthcare.co.th

 

อ่านต่อบทความที่น่าสนใจ

แม่แชร์ วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ สูตรใหม่ด้วยน้ำต้มใบขนุน

หมอสุธีรา เผย! ลูกอ้วน จากนมแม่ อันตรายไหม?

ป้าหมอเผย วิธีเตรียมเต้า กระตุ้นน้ำนม ก่อนคลอด

 

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่

 

เรื่องที่คนอ่านมากสุด

keyboard_arrow_up