เด็ก 1-3 ปี

แม่ทุกคนทราบดีถึงคุณค่าทุกหยดของนมแม่ จึงเฝ้าทำทุกวิถีทางให้มีนมแม่เพียงพอให้ลูกได้กิน แต่หากคุณแม่เผลอไปทำ 8 สิ่งนี้ อาจต้องเจอปัญหา น้ำนมหด น้ำนมน้อย ได้!

มีคุณแม่ Inbox มาเล่าให้ฟังว่าพึ่งคลอดลูกได้เดือนกว่าๆ และสังเกตว่าผิวเนื้อตามตัวลูกขึ้นผื่นแดงบ่อยๆ ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ตอนนี้จะใส่เสื้อ เปลี่ยนผ้าอ้อม ทาครีมบำรุงผิว ฯลฯ อะไรที่จะมาสัมผัสกับผิวลูกก็กลัวไปหมด

รู้ไหมคะว่า ช่วงเวลาอาบน้ำให้ลูกน้อย มีความพิเศษซ่อนอยู่ ที่ไม่ใช่เพียงแค่การทำความสะอาดร่างกาย แต่การอาบน้ำยังเป็นการกระตุ้นให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีขึ้นได้ด้วย คุณแม่สามารถส่งเสริมพัฒนาการลูกได้ง่ายๆ เพียงแค่มี “กิจกรรมเล่นกับลูกระหว่างอาบน้ำ”

ลูกวัยทารก เด็กเล็ก จะมีผิวที่บอบบาง ระคายเคือง แพ้ง่ายมาก ซึ่งหากคุณแม่ปล่อยให้ผิวลูกขาดการบำรุงอย่างต่อเนื่อง ก็อาจจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื่นมากขึ้นเรื่อยๆ ผลกระทบที่ตามมาก็คือ เกิดอาการคันผิว ลอกเป็นขุย ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดการอักเสบรุนแรงตามมาได้ค่ะ

วิตามินดี เป็นวิตามินที่มักจะถูกมองข้าม เนื่องจากรับได้จากการสัมผัสแสงแดดอ่อน ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารก็มีวิตามินดีไม่แพ้แสงแดด? วิตามินดี…ดี๊ดีกว่าที่คิด!! รวม 5 อาหารที่มีวิตามินดีสูง คุณพ่อคุณแม่ทราบกันเป็นอย่างดีว่า วิตามินดี (vitamin D) เป็น 1 ในวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายลูกน้อย แต่วิตามินนี้ กลับถูกละเลย เพราะเข้าใจว่าวิตามินดีสามารถสร้างขึ้นได้ในร่างกายหลังจากถูกแสงแดด แต่คุณพ่อคุณแม่จะมั่นใจได้อย่างไรว่าลูกจะได้รับวิตามินดีที่เพียงพอ เพราะในบางวันเราก็ไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน โดยเฉพาะช่วงที่มีทั้งฝุ่นและโรคอยู่นอกบ้านอย่างนี้ ดังนั้น เพื่อให้มั่นใจได้ว่าลูกจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน (อ่านต่อ สารอาหาร 11 ชนิด ที่จำเป็นสำหรับ “ทารกแรกเกิด – 2 ปี”) จึงควรให้ลูกทานอาหารที่มีวิตามินดีสูงควบคู่กันไปด้วย โดยในช่วงวัยเด็ก ร่างกายของลูกน้อยต้องการวิตามินดี 400 – 600 IU (10-15 ไมโครกรัม) ต่อวัน โดยปกติร่างกายของคนเราต้องได้รับวิตามินดีในปริมาณที่แนะนำ ดังนี้ เด็กที่ไม่ค่อยโดนแดด ทาครีมกันแดด เด็กทารก เด็กที่รับประทานอาหารที่มีวิตามินดีน้อย และเด็กอ้วน มีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินดี โดยเด็กที่ขาดวิตามินดี อาจก่อให้เกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็ก (Rickets) ฟันผุขั้นรุนแรง […]

การ นอนกลางวัน เป็นสิ่งที่สำคัญต่อการพัฒนาสมองของเด็กทารกจนถึงเด็กเล็ก อยากรู้ว่าทารกและเด็กเล็ก ควรนอนกลางวันนานแค่ไหน? ฝึกให้ลูกนอนกลางวันอย่างไร? อ่านได้ที่นี่

การพัฒนาสมองคงเป็นเรื่องทางวิชาการล้วน ๆ จะฝึกฝนได้เพียงในห้องเรียน เป็นเพียงหน้าที่ครู แต่รู้ไหมแม่ก็สร้างสมองที่ดีให้ลูกได้ เพียงใช้ เพลงพัฒนาสมอง มาช่วย

เด็กวัยแรกเกิด – 2 ขวบนั้น จำเป็นต้องได้รับ สารอาหาร ครบถ้วน “อาหาร” ทั้งชนิดและปริมาณ จึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง

ระบบย่อยอาหาร ของลูกกำลังมีปัญหาหรือป่าว ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรืออยากช่วยเพิ่มพลังสมอง บรรเทาอาการหวัด ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพียงคุณแม่เริ่มนวดมือลูก.เชื่อไหม?

เจ้าตัวน้อยค่อย ๆ เติบโตขึ้น จนเริ่มเห็นชัดแล้วว่า ลูกถนัดซ้ายหรือถนัดขวา สำหรับพ่อแม่บางคนอาจเป็นกังวลที่ลูกถนัดซ้าย จนอยากฝึกให้ลูกเปลี่ยนมาถนัดขวา แต่การเปลี่ยนด้านที่ถนัดของเด็กจำเป็นหรือไม่ หรือควรปล่อยให้เด็กถนัดซ้ายไปตามธรรมชาติ

ของคู่กายของคุณแม่ลูกอ่อนเห็นจะเป็น ขวดนม ที่เราอาจคิดว่าเลือกใช้แบบไหนก็ได้ แต่อยากให้ลองศึกษาข้อมูลเหล่านี้ก่อนซื้อ เพราะลูกน้อยบอกไม่ได้ว่าขวดนั้นดีไหม

ไหมขัดฟัน อุปกรณ์ช่วยทำความสะอาดช่องปากลดโอกาสเกิดโรค เหงือกอักเสบ แต่ควรใช้ทำความสะอาดก่อนหรือหลังแปรงฟันกันดีนะ มาฟังผลวิจัยชี้ชัดให้คลายสงสัยดีกว่า

รู้หรือไม่ว่า? อาหารบางประเภทอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมอง บำรุงสมอง ของลูกน้อยให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งอาจช่วยพัฒนาความจำและสมาธิได้

โรคขาดสารอาหาร ฟังดูเหมือนเรื่องไกลตัวกับเมืองที่อุดมสมบูรณ์แบบไทยเรา แต่รู้ไหมหากลูกเลือกกิน กินไม่มีประโยชน์ส่งผลให้ร่างกายไม่เจริญเติบโต พัฒนาการถดถอยได้

ของเล่น ของชอบของเด็ก ด้วยสีสัน รูปทรง น่าดึงดูดใจ นอกจากจะมอบความสนุกให้แก่ลูกแล้ว รู้ไหมว่าหากรู้จักเลือกสักนิด คำว่าอัจฉริยะสำหรับลูกน้อยคงไม่ไกลเกินฝัน

วันนี้แฟนคลับรู้ ทุกคนรู้ว่า!! เด็กๆ ที่ดื่มนมดัชมิลล์เจ็นไอ วีคิวพลัส ยูเอชที บำรุงร่างกาย ช่วยพัฒนาการสายตาและสมอง “ทุกแพ็คมีรางวัล” ซ่อนอยู่ สังเกตด้านข้างแพ็คที่มี “QR CODE” เห็นแล้วให้สแกน “สมัคร สมาชิก เจ็นไอแฟมิลี่คลับ” แล้วมาสะสมแต้มเพื่อแลกรับชุดของรางวัลเซ็ทพรีเมี่ยม สุดน่ารักไว้ให้ลูกๆ ได้ใช้กันค่ะ

นิทาน แหล่งรวมคติสอนใจ ที่จุดประกายฝัน แต่รู้ไหมประโยชน์ของมันยังมีอีกมากเป็นธนาคารคำศัพท์ สร้างสัมพันธ์ครอบครัว สิ่งดีๆมีให้ลูกรักเพียงคุณเริ่มอ่านออกเสียง

เด็กฉลาด-หัวไว พ่อแม่สร้างได้!! อยากให้ลูกฉลาด มีไอคิวสูง มีพัฒนาการการเรียนรู้ที่ดี มีมิติทางด้านสติปัญญา พ่อแม่ควรเสริมสร้างความฉลาดในเด็กให้ถูกต้อง