สุขภาพพ่อแม่

อาชีพที่ไม่มีวันหยุด ขาด สาย ลา ป่วย พักร้อน ไม่เคยมีอยู่ในสวัสดิการของอาชีพนี้ เมื่อตัดสินใจมีลูก นั่นหมายความว่า คุณแม่ต้องมาพร้อมความแข็งแรงทั้งกายและใจเพื่อดูแลอีกหนึ่งชีวิตให้ดีที่สุด

กินตามกรุ๊ปเลือด ก็ลดน้ำหนักได้ มาดูกันว่าแต่ละคนต้องรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดอย่างไรบ้าง เพื่อให้สมดุลร่างกายนั้นออกมาดี และไม่เป็นผลเสียต่อสุขภาพ มาดูกันค่ะ