สุขภาพพ่อแม่

เตือน!! ผักดิบ 9 ชนิดดังต่อไปนี้ที่หากกินดิบบ่อย ๆ อาจเป็นการสะสมสารอันตรายต่อร่างกายโดยที่ไม่รู้ตัว ผักเหล่านี้ไม่ใช่ผักต้องห้าม แต่ควรจำกัดปริมาณการบริโภค

แก้วน้ำคือสิ่งที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน มีให้เลือกใช้หลากหลายแบบ ซึ่งออกแบบมาสำหรับการใช้งานที่แตกต่างกัน เช่น เพื่อเก็บความร้อน ความเย็น มีน้ำหนัก และความสวยงามแตกต่างกัน แต่รู้หรือไม่ว่าวัสดุที่นำมาผลิต แก้วน้ำอันตราย เพราะแก้วน้ำบางชนิดถูกผลิตออกมาไม่ได้มาตรฐาน

สำหรับคู่รักที่พร้อมจะสร้างคำว่า “ครอบครัว” ให้สมบูรณ์ด้วยการมี “ลูก” เป็นโซ่ทองคล้องใจ อันดับแรกก็ต้องเริ่มเตรียมตัวเตรียมร่างกายและจิตใจให้ดี เพราะใคร ๆ ก็อยากให้การถือกำเนิดของเจ้าตัวน้อยนั้นออกมาราบรื่นไร้ปัญหาใช่ไหมล่ะคะ…โดยเฉพาะคนที่กำลังจะเป็นคุณแม่ยิ่งต้องเตรียมตัวมากเป็นพิเศษ ลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้างที่ว่าที่คุณแม่ควรจะได้ทำ เพื่อเตรียมตัวก่อนที่จะมีเจ้าตัวน้อยบ้าง วิธีที่ 1 เล่นโยคะ ความเครียดมักเป็นตัวแปรที่ผกผันสวนทางกับระดับฮอร์โมนสืบพันธุ์ การเล่นโยคะจะทำให้คุณสมาธิจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออกระหว่างที่ทำท่าต่างๆ จึงช่วยลดความเครียดจากชีวิตประจำวันได้ นอกจากนี้ ขณะที่ยืดหยุ่นร่างกาย ผู้ฝึกโยคะยังต้องสูดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ซึ่งจะช่วยให้หัวใจเต้นช้าลง แต่เพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดมากขึ้น นายแพทย์โรเบิร์ต เอ กรีน ผู้เขียน Perfect Hormone Balance for Fertility แนะนำว่า การเล่นโยคะครั้งละ 45 นาที 2 ครั้ง/สัปดาห์ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ วิธีที่ 2 บอกลาผลิตภัณฑ์ที่มีสารพทาเลต สารพทาเลตเป็นสารเคมีซึ่งใช้เติมลงไปในพลาสติกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น มีรายงานถึงความเป็นพิษของสารชนิดนี้ว่า อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก และอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์เกิดภาวะตั้งครรภ์เกินกำหนด* สารในตระกูลพทาเลตที่คุณสาวๆ อาจต้องสัมผัสในชีวิตประจำวัน คือ บิวทิลเบนซิลพทาเลท (butylbenzyl phthalate, BBP) ซึ่งเป็นสารที่สร้างลอกเลียนฮอร์โมนเอสโตรเจน เป็นส่วนผสมที่ทำให้เกิดความมันเงาในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง เช่น […]

ปัจจุบันยาเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันซึ่งมีประโยชน์ต่อมนุษย์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ต้องพึ่งพาอาศัยยาเพื่อใช้รักษาตัวให้หายจากอาการป่วย แต่บางครั้งยาที่มีประโยชน์นี้ก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้ถ้าหากเราใช้ยาไม่ถูกต้องและไม่เหมาะสม

 มีคุณพ่อคุณแม่หลายคนวัยทำงานที่เป็นพนักงานกินเงินเดือน รวมไปถึงผู้ที่ไม่มีครอบครัว กว่า 9 ล้านคนทั่วประเทศ ที่ต้องจ่ายเงินสมทบให้กับสำนักงานประกันสังคม 5% ของเงินเดือน เพื่อแลกกับการได้รับสิทธิประโยชน์ทางการแพทย์

ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา มีการศึกษาและพัฒนาองค์ความรู้อย่างมากมายเกี่ยวกับเรื่อง HPV และมะเร็งปากมดลูก ซึ่งปัจจุบันเรายังพบอีกว่า การป้องกันโดยวิธีตรวจคัดกรองด้วย HPV DNA Test นั้น มีความไวต่อการตรวจพบได้ดีและสูงกว่าวิธีดั้งเดิมอย่างแพปสเมียร์

มีหลายครอบครัวที่มี พ่อแม่ติดเชื้อเอชไอวี หรือ พ่อแม่เป็นเอดส์ แต่มีความต้องการที่จะมีลูก หรือคุณแม่อาจท้องขึ้นมาโดยบังเอิญ เกิดความกังวลว่าลูกน้อยจะได้รับเชื้อจากคนเป็นพ่อ เป็นแม่ด้วยหรือไม่? Amarin Baby & Kids ได้รวบรวมคำตอบมาไว้ให้แล้วค่ะ

โรคมือเท้าปาก เป็นโรคยอดฮิตในหมู่เด็กๆ ตามโรงเรียน หรือสถานรับเลี้ยงเด็กที่มีเด็กอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก เพราะโรคนี้คือโรคติดต่อ คุณพ่อ คุณแม่ ก็สามารถได้รับเชื้อโรคติดต่อ และกลายเป็น โรคมือเท้าปากในผู้ใหญ่ เหมือนกับคุณแม่ชาวสิงคโปร์รายนี้ได้เช่นกัน

คุณแม่หลายคนคงจะทราบกันดีว่าโรคมะเร็งเต้านม เป็นสิ่งที่คุณแม่อย่างเราอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นกัน Aamrin Baby & Kids จึงรวบรวมเคล็ดลับดีๆ ในการ ลดเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม มาบอกให้คุณแม่ได้ทราบ และลองปฏิบัติตาม ด้วยวิธีง่ายๆ เพราะคุณแม่สมัยใหม่มีความเสี่ยงกันมากขึ้น

ปัจจุบันโรคมะเร็งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของผู้หญิงไทย ซึ่งโรคมะเร็ง 5 อันดับแรกของผู้หญิงไทย จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขในปี พ.ศ. 2552 คือ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะฉะนั้น คุณแม่ต้องหมั่นสังเกต สัญญาณเตือนโรคมะเร็ง เหล่านี้

คุณพ่อ คุณแม่คงสงสัยว่าอัตราค่าห้องพักผู้ป่วยตามโรงพยาบาลต่างๆ ราคาเท่าไหร่บ้าง ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลที่อ้างอิงจากทางเว็บไซต์ของโรงพยาบาลเป็นหลัก อัพเดตล่าสุดเดือนเมษายน 2016 ค่าใช้จ่ายในโรงพยาบาล อาจมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

คุณแม่หลายคนอาจสงสัย ช่วงหลังคลอดและช่วงให้นมลูกน้อย มี อาหารต้องห้ามสำหรับแม่ลูกอ่อน หรือไม่? แล้วอาหารอะไรบ้างที่แม่ลูกอ่อนห้ามกิน เพราะอาจเกิดผลเสียตามมา

เมื่อเรากินยารักษาโรคหวัดแล้ว ให้สังเกตอาการต่อว่าดีขึ้นหรือไม่ หากดีขึ้น แสดงว่ายาได้ผลดี แต่ถ้าไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงใน 2-3 วัน ควรกลับมาพบแพทย์อีกครั้ง

“คลอดลูกไปตั้งนานแล้ว หน้าท้องยังมีอยู่เลย” . . . ถ้าอยากให้หน้าท้องแบนเรียบและน้ำหนักลดเร็วดังใจ เรามีเคล็ดลับกระชับหน้าท้องหลังคลอดลูกแบบง่ายๆรับรองได้ผล จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

ตรวจภายใน เป็นหนึ่งวิธีในการตรวจเพื่อวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวของกับอวัยวะระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง โดยตรวจทางช่องคลอด เพื่อหาความผิดปกติต่างๆ

การรับประทานอาหารบางอย่างร่วมกับยาบางชนิดอาจก่อให้เกิดอันตรายกับคุณพ่อ คุณแม่ และลูกๆ ได้ Dr. Aisling Hillick ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออกมาเตือนถึง “Food and Medicine” อาหารและยา ที่ไม่ควรกินร่วมกัน 10 อย่าง ได้แก่ กล้วย มะนาว แอลกอฮอล์ กาแฟ ผักใบเขียว ชะเอมดำ นม ส้มโอ แซลมอน และช็อคโกแลต

โรคมะเร็ง (Cervical cancer) เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยเป็นอันดับต้นๆ รองลงมาคือ อุบัติเหตุ และโรคหัวใจ สำหรับผู้หญิงเรา มะเร็งปากมดลูก เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เสียชีวิตมากที่สุด แต่ก็สามารถป้องกันได้ตั้งแต่ก่อนระยะลุกลาม โดยการสังเกตอาการเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง

กินสาหร่ายทะเลแล้วอายุยืน ช่วยป้องกันสารพัดโรคร้าย ชาวโอกินพิสูจน์มาแล้วหลายชั่วอายุคน แถมมีงานวิจัยมาช่วยการันตรีเรื่องการกินสาหร่ายช่วยป้องกันไขมันในเลือดสูง อีกด้วย นาทีนี้ไม่กินตามกระแสไม่ได้แล้วค่ะ