ครอบครัว

1. เลือกครีมกันแดด ที่มีค่า “SPF” สูงและเหมาะสม (ประมาณ 50 ก็พอแล้ว) มีค่า “PPD” / “PA++++” สัญลักษณ์ UVA หรือ “Anti-LONG UVA” แปะไว้ด้วย เพื่อการันตีว่าปกป้องรังสียูวีเอได้จริงๆนะ 2.เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว ผลิตภัณฑ์กันแดดมีให้เลือกหลายชนิด แต่ที่พบบ่อยและใช้กันมาก คือ โลชั่นและครีม ส่วนเนื้อเจลเหมาะสำหรับคนผิวมัน หรือเป็นสิวง่าย แต่ข้อเสียของเจล หลุดได้ง่าย สำหรับรูปแบบแท่ง (stick) ใช้ซอกซอนในบริเวณพื้นที่เล็ก อย่าง ขอบริมฝีปาก หรือปีกจมูก สุดท้ายกับชนิดสเปรย์ ใช้ง่ายสะดวกมาก แต่ฉีดไป 3 ทีก็ใกล้หมดแล้ว แถมอยู่ใกล้ไฟมีสิทธิ์ลุกพรึ่บ 3. ควรแยกใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าและผิวกายออกจากกัน และควรตรวจสอบวัน/เดือน/ปีที่ผลิตและวันหมดอายุทุกครั้งด้วย พยายามเลือกใช้ที่มีอายุไม่เกิน 1 ปี ข้อมูลจาก : รศ. นพ. นิยม ตันติคุณ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านผิวหนัง แผนกผิวหนัง รพ.บำรุงราษฎร์ […]

Q: แดดบ้านเราร้อนระอุขนาดนี้ ต้องใช้กันแดด SPF และ PA เท่าไหร่ ถึงจะป้องกันได้ A: ต้องมี SPF 30 หรือ 50 ขึ้นไป ค่า SPF ที่สูงกว่านั้น หลายผลวิจัยพบว่าไม่เกิดประโยชน์อะไร ส่วน PA (มาตรฐานญี่ปุ่น) และ PPD ควรมีค่า ++++ ซึ่ง + นี้มีมากขึ้นเท่าไร ยิ่งช่วยป้องกันรังสี UVA ได้มากขึ้นเท่านั้น   Q : ปริมาณของครีมกันแดด ใช้เท่าเม็ดถั่วเขียวรึเปล่า A : ปริมาณที่ใช้ในการทาครีมกันแดด สร้างความเข้าใจผิดเยอะมาก หลักๆก็คือ – กฎนิ้วชี้ ทาครีมกันแดดปริมาณ 2 ข้อนิ้วชี้ โดยแบ่งทา 2 รอบ ๆ ละ 1 ข้อนิ้วชี้ – […]

อาการ “นอนดึก ตื่นเช้า” แทบจะเป็นกิจวัตรสำหรับคุณแม่ ถ้าหากสะสมไว้มาก อวัยวะที่แสดงอาการก่อน คือ ดวงตา หากไม่อยากดูโทรม มาดูวิธีจัดการกันเถอะ!

บอกรักลูก บอกรักสามี บอกรักคนรอบตัวมาเยอะแล้ว หันมาบอกรักตัวเองกันบ้างดีไหม ด้วยการโยนทิ้งพฤติกรรมแย่ๆเหล่านี้ทิ้งไป แล้วเริ่มต้นใหม่กระชากผิวอ่อนวัยให้คืนกลับมา

เรื่องราวนี้เป็นของคุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวชาวสหรัฐฯ ที่ต้องเลี้ยงดูลูกสาวมาคนเดียวตั้งแต่เธออายุได้ 1 ขวบ แล้วเขาก็คิดว่าถ้าลูกสาวของเขาเริ่มโตขึ้นแล้วใครจะเป็นคนทำผมให้เธอ…ก็คงต้องเป็นพ่ออย่างเขานี่แหละ >> เขาจึงตัดสินใจไปเรียนและหาความรู้เกี่ยวกับการทำผมให้เด็กผู้หญิง คุณพ่อได้ลองผิดลองถูกอยู่หลายครั้งไม่ว่าจะเป็นการมัดผม การใช้กิ๊ฟ หนังยาง หรือแม้แต่การทำผมแบบยากขั้นสุด แต่เขาก็สามารถผ่านมาได้จนทำให้ได้รับคำชมจากบรรดาคุณแม่ และคุณครู ร่วมไปถึงเพื่อนๆของลูกสาวด้วย จนในที่สุดเขาจึงได้เปิดคอร์สสอนบรรดาคุณพ่อทั้งหลาย ให้ได้ลองมาเรียนรู้และฝึกทำผมให้เจ้าหญิงตัวน้อยกันบ้าง แน่นอนว่าเขาสอนให้แบบฟรี ๆ เลยละค่ะ ในวันแรกที่เขาเปิดคอร์สนี้มีก็ได้มีคุณพ่อและคุณลูกสาวมาเข้าร่วมด้วย 7 คู่ เขาจึงได้ถ่ายรูปและอัพมันลงในเว็บ Reddit.com พร้อมคำบรรยายว่า “ผมเปิดคอร์สสอนทำผมให้พ่อและลูกสาว ที่จะช่วยให้พ่อทั้งหลายได้เรียนรู้เกี่ยวกับศาสตร์การทำผม วันนี้เรามีคลาสเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยคู่พ่อลูก ฝึกแปรงผม ทำผมหางม้า ผมเปีย และผมเกล้ามวยแบบเบสิก ผลที่ได้มันยอดเยี่ยมมาก ผมภูมิใจในตัวคุณพ่อเหล่านี้จริง ๆ ทุกคนพยายามทำเพื่อลูกสาวอย่างสุดฝีมือ” รูปภาพที่เขาโพสต์ลงไปในเว็บนั้น มีผู้เข้าชมมากกว่า 2 ล้านครั้งแล้ว และแน่นอนว่าถูกใจชาวเน็ตทั้งหลายเป็นอย่างมากทีเดียว เขาจึงได้มีการจัดกิจกรรมแบบนี้ขึ้นอีกหลายครั้ง ว่าแต่จะมีทรงผมแบบใดบ้างไปชมกันเลยค่ะ     ขอบคุณที่มา ::: facebook :: Philippe Morgese ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : http://variety.teenee.com/foodforbrain/72477.html

แม่สละสวย สละสาว คราวอุ้มท้อง แม่ไม่ร้อง แม่ไม่บ่น แม่ทนได้ แม่เฝ้าถนอม จนครรภ์แก่ แม่เต็มใจ จะหาใคร เหมือนแม่ แพ้ทุกคน ครบเก้าเดือน เคลื่อนคลอด รอดชีวิต แม่ใกล้ชิด ลูกน้อย คอยฝึกฝน แม่ลำบาก อย่างไร ใจแม่ทน สายเลือดข้น เต้าแม่กลั่น ปันลูกกิน แม่ป้องริ้น ป้องไร มิให้ผ่าน แม่สงสาร ห่วงลูกยา กว่าทรัพย์สิน แม่เห่กล่อม ยามนิทรา เป็นอาจิณ แม่ไม่ผิน แม่ไม่ผัน ทุกวันมา ยามลูกสุข แม่สุขสม อารมณ์ชื่น ยามลูกขื่น แม่ขม ระทมกว่า ยามลูกไข้ แม่อดนอน ร้อนอุรา ยามลูกยา อับโชค แม่โศกใจ คราลูกหิว แม่หิวกว่า น้ำตาร่วง แม่เป็นห่วง ดิ้นรนหา เอาม้าให้ แม้แม่อด […]

“เทศกาลน้ำมันเมล็ดชา” จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 31 ตุลาคม-2 พฤศจิกายน 2558 ณ ศูนย์การค้าสยามพารากอน ภายในงานมีการจัดแสดงนิทรรศการ

อีกหนึ่งเรื่องราวสุดประทับใจ ของ Amanda Scarpinati ผู้เป็นเจ้าของภาพถ่ายขาวดำ ซึ่งในภาพเป็นพยาบาลสาวคนหนึ่ง ที่กำลังโอบกอด ทารกน้อยวัยเพียง 3 เดือนคนหนึ่งด้วยความรัก เพราะทารกน้อยคนนั้นถูกไฟคลอกได้รับบาดเจ็บต้องพันผ้าพันแผลทั้งร่าง ซึ่งทารกในรูปนี้ก็คือตัวเธอเองเมื่อ 40 ปีก่อน… Amanda ไม่รู้เลยว่าพยาบาลที่ดูแลเธอในรูปเป็นใคร เธอจึงโพสต์ภาพถ่ายขาวดำในมือลงไปในอินเตอร์เน็ต และขอร้องให้ชาวโซเชียลที่รู้จักผู้หญิงในรูปช่วยตามหาพยาบาลคนนี้ให้เธอ ซึ่งเธอมีข้อมูลว่า ตอนนั้นเธอเข้ารักษาตัวที่ Alnany Medical Center ในปี 1977 และโชคก็เข้าข้างเธอ >> เมื่อมีชาวเน็ตคนหนึ่งได้รับข้อมูลนี้ และบอกว่าตัวเองก็ทำงานที่นั่นในปี 1977 และพยาบาลในรูป คือ เพื่อนร่วมงานของเธอ ชื่อว่า Sue Berger ผู้สอนพยาบาลฝึกหัดที่นิวยอร์ก เมื่อ Amanda รู้ชื่อพยาบาลใจดีของเธอแล้ว ทั้งคู่ก็ได้นัดพบกันเป็นครั้งแรกหลังจากเวลาผ่านไปถึง 20 ปี พวกเธอโผเข้ากอดกัน ด้วยน้ำตานองหน้าอย่างสุดซึ้ง Amanda บอกพยาบาลของเธอว่า “ขอบคุณนะคะ” ส่วน Sue ก็ได้แต่บอกขอบคุณๆ Sue บอกว่า “ฉันช็อกไปเลยที่รู้ว่ามีคนกำลังตามหาฉันอยู่ เธอจำในสิ่งที่ฉันทำได้และจำมันมาโดยตลอด […]

ชีวิตเลือกเกิดไม่ได้ แต่เราเลือกทำและเดินหน้าสู่ความสำเร็จตามที่ตั้งใจได้ เหมือนกับชีวิตสาวน้อยชาวจีนคนนี้ คนที่ใครๆก็เรียกเธอว่า มนุษย์บาสเก็ตบอล …เธอคนนี้มีชื่อว่า Qian Hongyan สาวน้อยที่สูญเสียขาทั้ง 2 ข้าง ตั้งแต่อายุ 3 ขวบจากอุบัติเหตุ เธอใช้ ลูกบาสเก็ตบอล และพื้นหญ้าเป็นเครื่องมือช่วยเธอหัดเดินเหมือนคนอื่นๆอีกครั้ง แม้มันจะยากเย็นแสนเข็ญก็ตาม และชีวิตของเธอจะเป็นบทเรียนสำหรับทุกคนว่าเราสามารถทำได้ทุกสิ่งในโลกนี้ตามที่ใจปรารถนา หากเรามีความมุ่งมั่นและทำมันทีละน้อย ใช้มือและ ลูกบาสเก็ตบอล ช่วยเดิน จนเริ่มโตขึ้นเธอจึงได้รับการรักาจากสถาบันวิจัย China Rehabilitation พวกเขาสร้างขาเทียมที่เหมาะสมกับเธอ เธอเริ่มหัดเดินอีกครั้ง เพื่อทำความคุ้นเคยกับขาคู่ใหม่ จากลูกบาส เธอใช้ขาเทียมเดินเหินอย่างคล่องแคล่วแล้ว แต่ถึงอย่างนั้นเธอก็ยังใช้ ลูกบาสเก็ตบอล ถนัดกว่าอยู่ดี โดยเฉพาะเวลาหัดเรียนว่ายน้ำ ในที่สุดเธอก้ได้เข้าร่วมชมรมว่ายน้ำ และเธอเป็นคนที่ปรากฎตัวอยู่ในชมรมเสมอ เธอฝึกฝน เพื่อให้ทุกคนรู้ว่าเธอเองก็โชคดีไม่แพ้ใคร ด้วยใจแน่วแน่ และฝึกซ้อมหนัก เธอได้เป็นนักกีฬาว่ายน้ำ คว้าเหรียญทั้งในการแข่งขันระดับมณฑลยูนานและการแข่งขันระดับประเทศ ขอบคุณข้อมูลจาก : www.kiitdoo.com

เด็กในกลุ่มออทิสติกอาจมีอาการไวเกินต่อประสาทสัมผัส (Hypersensitivity) ร่วมด้วย อาการไวเกินทำให้ทนต่อการรับรู้ประสาทสัมผัสบางอย่างไม่ได้ อาการของลูกคุณแม่เด่นที่เรื่องสัมผัสและเสียงเมื่อทนสัมผัสไม่ได้เลยไม่ชอบให้คนมากอด

การกอดลูกเป็นสิ่งที่ทำให้มีความสุข แต่ไม่ใช่แค่นั้น เพราะมีการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากมายที่พูดถึงความสำคัญของการกอด

เคยไหม เวลาเดินเข้าไปแผนกเครื่องสำอาง หรือ สกินแคร์ตามห้างต่างๆทีไร อยากพุ่งตัวเข้าไปลองให้หมดทุกแบรนด์ แต่ท้ายที่สุดก็ต้องห้ามใจไว้ ก้มหน้าใช้ผลิตภัณฑ์ของหมอกันต่อไป

เมื่อคุณแม่นักการเมืองชาวอิตาลีพาลูกสาวเข้าประชุมรัฐสภาตั้งแต่วัยเบบี๋ จะน่ารักขนาดไหน ห้ามพลาดเลยค่ะ!

คุณแม่หลายคนอาจจะเคยเห็นการแชร์ภาพอาหารเฟล ๆ ที่ตั้งใจจะทำให้ออกมาสวยเก๋ กะจะโชว์กันเต็มที่ แต่ความเป็นจริงมันสวนทางกัน ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาดันตรงกันข้าม เละเทะ หน้าตาบูดเบี้ยวไม่เป็นท่า เพราะบางครั้งเราไม่ได้วางแผนในการทำมาก่อน คิดจะทำก็ลงมือทำกันแบบดื้อ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเมนูเบนโตะ หรือข้าวกล่องแนวมุ้งมิ้งที่ทำอย่างไรก็ไม่เห็นเหมือนต้นแบบสักที วันนี้กระปุกดอทคอมเลยนำเคล็ดลับในการทำข้าวกล่องให้ออกมาสวยเป๊ะด้วยวิธีการร่างภาพและวาดแบบออกมาก่อน เป็นเคล็ดลับมาจาก คุณกรุณา สิรกุลยวรรณ (คุณแม่น้องเอแคลร์) เจ้าของเพจ เฟซบุ๊ก My Little Kitchen ที่จะมาช่วยทำให้การทำเมนูเบนโตะเป็นเรื่องที่ง่ายมากขึ้น แถมทำออกมาแล้วดูเนี้ยบดูดี และในแต่ละเมนูข้าวกล่องหน้าตาดี๊ดีนี้ เต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย เห็นทีเจ้าตัวน้อยที่เคยดื้อไม่กินข้าวจะต้องยอมสยบแล้วล่ะ ความน่ารักของคุณแม่ วาดภาพร่างก่อนทำอาหารให้ลูกสาวทาน โดย คุณกรุณา สิรกุลยวรรณ (คุณแม่น้องเอแคลร์) เจ้าของเพจ เฟซบุ๊ก My Little Kitchen โชว์ห่วยนะคะ ไม่ได้วาดมา 10 กว่าปีแล้ว พอดีขุดสมบัติตัวเองแล้วเจอชุดสีน้ำ ได้แค่นี้ก็ได้ใจมากแล้วล่ะ เพราะไม่ได้จับปากกาดินสอมานาน นานจนลืมว่าลายมือตัวเองมันเป็นอย่างไร ทุกกล่องข้าวมีเรื่องราว เดี๋ยวจะวาดมาบังคับดูอีกนะคะ ชื่อกระทู้เราไม่ได้ตั้งเองนะคะ ได้มาจากเชฟร็อก (Chef Rock) ที่ได้กรุณาแชร์ภาพวาดเราไปที่เพจของเชฟ (Chef) ค่ะ […]

สำนักข่าว CCTV รายงานเรื่องราวสุดประทับใจของเด็กหญิง “เฉียนเฉียน” วัย 3 ขวบ จากประเทศจีน ที่กำลังได้รับการยกย่องจากชาวสื่อสังคมออนไลน์ ในจีนจำนวนมากในขณะนี้ เนื่องจากหนูน้อยได้ดูแลแม่บังเกิดเกล้าที่กำลังป่วยหนัก หลังจากประสบอุบัติเหตุชนแล้วหนี ทำให้กระดูกหลายส่วนหักจนขยับไปไหนไม่ได้ ต้องนอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาลตลอดเวลา เด็กหญิงเฉียนเฉียนดูแลผู้เป็นแม่เพียงลำพัง โดยทำทุกอย่างได้เหมือนผู้ใหญ่ ทั้งป้อนข้าวป้อนน้ำ เช็ดเนื้อเช็ดตัว หรือแม้กระทั่งนำปัสสาวะและอุจจาระของแม่ไปเททิ้ง ก่อนหน้านี้ แม่ของเฉียนเฉียนประสบอุบัติเหตุโดนรถชนแล้วคนขับหนี ทั้งคู่ต้องการเงินมารักษาอาการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นเงินหลายหมื่นหยวน ส่วนพ่อของเฉียนเฉียนได้หย่ากับแม่ และขาดการติดต่อไปเป็นเวลานานแล้ว จนรายการโทรทัศน์ได้มาถ่ายทำและเผยแพร่เรื่องราว ของสองแม่ลูกออกไปทางออนไลน์ และบนโลกสื่อสังคมออนไลน์ในเวลาอันรวดเร็ว ทำให้ผู้คนโทรศัพท์มาแสดงความประสงค์บริจาคเงินและเสื้อผ้าให้แม่-ลูกคู่นี้ ล่าสุดสองแม่ลูกได้รับเงินบริจาคกว่า 6,000 หยวน หรือราว 30,000 บาท รวมถึงเสื้อผ้า อาหาร และข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นอื่นๆ ด้วย ซึ่งนางหวังก็ขอบคุณพลเมืองดีทุกๆ คนที่มีน้ำใจช่วยเหลือเธอและลูก ขอบคุณข้อมูลข่าวจาก : www.krobkruakao.com ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก : Multi Media ภาพจาก kaixian.tv

คุณแม่หลายคนยอมเปลือยหน้าสด เพียงเพราะหาเวลามาจัดการใบหน้าไม่ได้ หรือไม่ก็คิดเอาเองว่า การแต่งหน้า หรือแม้กระทั่งแค่บำรุง มันใช้เวลานานเกินไป งั้นเราจะมาพาคุณแม่สวยได้ไม่เกิน 10 นาทีกัน!

การเลี้ยงดูลูกที่มีการแสดงความรักความสนใจใส่ใจลูกมากกว่าการหาอาหารให้กิน หาเสื้อผ้าให้ใส่ไม่ได้มีผลต่อเฉพาะพัฒนาการของลูกน้อย แต่สำคัญขนาดเปลี่ยนโครงสร้างของสมองกันเลยทีเดียว

ตามน้องนาราไปเที่ยวเยอรมัน หนูน้อย Cover Kids เมื่อต้นปี วันนี้คุณแม่พาเที่ยวพร้อมนำภาพชุดแฟชั่นเสื้อกันหนาวสวยๆ มาฝากแฟนๆ กันจ้า