ไลฟ์สไตล์

1. เลือกครีมกันแดด ที่มีค่า “SPF” สูงและเหมาะสม (ประมาณ 50 ก็พอแล้ว) มีค่า “PPD” / “PA++++” สัญลักษณ์ UVA หรือ “Anti-LONG UVA” แปะไว้ด้วย เพื่อการันตีว่าปกป้องรังสียูวีเอได้จริงๆนะ 2.เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว ผลิตภัณฑ์กันแดดมีให้เลือกหลายชนิด แต่ที่พบบ่อยและใช้กันมาก คือ โลชั่นและครีม ส่วนเนื้อเจลเหมาะสำหรับคนผิวมัน หรือเป็นสิวง่าย แต่ข้อเสียของเจล หลุดได้ง่าย สำหรับรูปแบบแท่ง (stick) ใช้ซอกซอนในบริเวณพื้นที่เล็ก อย่าง ขอบริมฝีปาก หรือปีกจมูก สุดท้ายกับชนิดสเปรย์ ใช้ง่ายสะดวกมาก แต่ฉีดไป 3 ทีก็ใกล้หมดแล้ว แถมอยู่ใกล้ไฟมีสิทธิ์ลุกพรึ่บ 3. ควรแยกใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าและผิวกายออกจากกัน และควรตรวจสอบวัน/เดือน/ปีที่ผลิตและวันหมดอายุทุกครั้งด้วย พยายามเลือกใช้ที่มีอายุไม่เกิน 1 ปี ข้อมูลจาก : รศ. นพ. นิยม ตันติคุณ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านผิวหนัง แผนกผิวหนัง รพ.บำรุงราษฎร์ […]

Q: แดดบ้านเราร้อนระอุขนาดนี้ ต้องใช้กันแดด SPF และ PA เท่าไหร่ ถึงจะป้องกันได้ A: ต้องมี SPF 30 หรือ 50 ขึ้นไป ค่า SPF ที่สูงกว่านั้น หลายผลวิจัยพบว่าไม่เกิดประโยชน์อะไร ส่วน PA (มาตรฐานญี่ปุ่น) และ PPD ควรมีค่า ++++ ซึ่ง + นี้มีมากขึ้นเท่าไร ยิ่งช่วยป้องกันรังสี UVA ได้มากขึ้นเท่านั้น   Q : ปริมาณของครีมกันแดด ใช้เท่าเม็ดถั่วเขียวรึเปล่า A : ปริมาณที่ใช้ในการทาครีมกันแดด สร้างความเข้าใจผิดเยอะมาก หลักๆก็คือ – กฎนิ้วชี้ ทาครีมกันแดดปริมาณ 2 ข้อนิ้วชี้ โดยแบ่งทา 2 รอบ ๆ ละ 1 ข้อนิ้วชี้ – […]

อาการ “นอนดึก ตื่นเช้า” แทบจะเป็นกิจวัตรสำหรับคุณแม่ ถ้าหากสะสมไว้มาก อวัยวะที่แสดงอาการก่อน คือ ดวงตา หากไม่อยากดูโทรม มาดูวิธีจัดการกันเถอะ!

บอกรักลูก บอกรักสามี บอกรักคนรอบตัวมาเยอะแล้ว หันมาบอกรักตัวเองกันบ้างดีไหม ด้วยการโยนทิ้งพฤติกรรมแย่ๆเหล่านี้ทิ้งไป แล้วเริ่มต้นใหม่กระชากผิวอ่อนวัยให้คืนกลับมา

อีกหนึ่งเรื่องราวสุดประทับใจ ของ Amanda Scarpinati ผู้เป็นเจ้าของภาพถ่ายขาวดำ ซึ่งในภาพเป็นพยาบาลสาวคนหนึ่ง ที่กำลังโอบกอด ทารกน้อยวัยเพียง 3 เดือนคนหนึ่งด้วยความรัก เพราะทารกน้อยคนนั้นถูกไฟคลอกได้รับบาดเจ็บต้องพันผ้าพันแผลทั้งร่าง ซึ่งทารกในรูปนี้ก็คือตัวเธอเองเมื่อ 40 ปีก่อน… Amanda ไม่รู้เลยว่าพยาบาลที่ดูแลเธอในรูปเป็นใคร เธอจึงโพสต์ภาพถ่ายขาวดำในมือลงไปในอินเตอร์เน็ต และขอร้องให้ชาวโซเชียลที่รู้จักผู้หญิงในรูปช่วยตามหาพยาบาลคนนี้ให้เธอ ซึ่งเธอมีข้อมูลว่า ตอนนั้นเธอเข้ารักษาตัวที่ Alnany Medical Center ในปี 1977 และโชคก็เข้าข้างเธอ >> เมื่อมีชาวเน็ตคนหนึ่งได้รับข้อมูลนี้ และบอกว่าตัวเองก็ทำงานที่นั่นในปี 1977 และพยาบาลในรูป คือ เพื่อนร่วมงานของเธอ ชื่อว่า Sue Berger ผู้สอนพยาบาลฝึกหัดที่นิวยอร์ก เมื่อ Amanda รู้ชื่อพยาบาลใจดีของเธอแล้ว ทั้งคู่ก็ได้นัดพบกันเป็นครั้งแรกหลังจากเวลาผ่านไปถึง 20 ปี พวกเธอโผเข้ากอดกัน ด้วยน้ำตานองหน้าอย่างสุดซึ้ง Amanda บอกพยาบาลของเธอว่า “ขอบคุณนะคะ” ส่วน Sue ก็ได้แต่บอกขอบคุณๆ Sue บอกว่า “ฉันช็อกไปเลยที่รู้ว่ามีคนกำลังตามหาฉันอยู่ เธอจำในสิ่งที่ฉันทำได้และจำมันมาโดยตลอด […]

เคยไหม เวลาเดินเข้าไปแผนกเครื่องสำอาง หรือ สกินแคร์ตามห้างต่างๆทีไร อยากพุ่งตัวเข้าไปลองให้หมดทุกแบรนด์ แต่ท้ายที่สุดก็ต้องห้ามใจไว้ ก้มหน้าใช้ผลิตภัณฑ์ของหมอกันต่อไป

เมื่อคุณแม่นักการเมืองชาวอิตาลีพาลูกสาวเข้าประชุมรัฐสภาตั้งแต่วัยเบบี๋ จะน่ารักขนาดไหน ห้ามพลาดเลยค่ะ!

คุณแม่หลายคนอาจจะเคยเห็นการแชร์ภาพอาหารเฟล ๆ ที่ตั้งใจจะทำให้ออกมาสวยเก๋ กะจะโชว์กันเต็มที่ แต่ความเป็นจริงมันสวนทางกัน ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาดันตรงกันข้าม เละเทะ หน้าตาบูดเบี้ยวไม่เป็นท่า เพราะบางครั้งเราไม่ได้วางแผนในการทำมาก่อน คิดจะทำก็ลงมือทำกันแบบดื้อ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเมนูเบนโตะ หรือข้าวกล่องแนวมุ้งมิ้งที่ทำอย่างไรก็ไม่เห็นเหมือนต้นแบบสักที วันนี้กระปุกดอทคอมเลยนำเคล็ดลับในการทำข้าวกล่องให้ออกมาสวยเป๊ะด้วยวิธีการร่างภาพและวาดแบบออกมาก่อน เป็นเคล็ดลับมาจาก คุณกรุณา สิรกุลยวรรณ (คุณแม่น้องเอแคลร์) เจ้าของเพจ เฟซบุ๊ก My Little Kitchen ที่จะมาช่วยทำให้การทำเมนูเบนโตะเป็นเรื่องที่ง่ายมากขึ้น แถมทำออกมาแล้วดูเนี้ยบดูดี และในแต่ละเมนูข้าวกล่องหน้าตาดี๊ดีนี้ เต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย เห็นทีเจ้าตัวน้อยที่เคยดื้อไม่กินข้าวจะต้องยอมสยบแล้วล่ะ ความน่ารักของคุณแม่ วาดภาพร่างก่อนทำอาหารให้ลูกสาวทาน โดย คุณกรุณา สิรกุลยวรรณ (คุณแม่น้องเอแคลร์) เจ้าของเพจ เฟซบุ๊ก My Little Kitchen โชว์ห่วยนะคะ ไม่ได้วาดมา 10 กว่าปีแล้ว พอดีขุดสมบัติตัวเองแล้วเจอชุดสีน้ำ ได้แค่นี้ก็ได้ใจมากแล้วล่ะ เพราะไม่ได้จับปากกาดินสอมานาน นานจนลืมว่าลายมือตัวเองมันเป็นอย่างไร ทุกกล่องข้าวมีเรื่องราว เดี๋ยวจะวาดมาบังคับดูอีกนะคะ ชื่อกระทู้เราไม่ได้ตั้งเองนะคะ ได้มาจากเชฟร็อก (Chef Rock) ที่ได้กรุณาแชร์ภาพวาดเราไปที่เพจของเชฟ (Chef) ค่ะ […]

สำนักข่าว CCTV รายงานเรื่องราวสุดประทับใจของเด็กหญิง “เฉียนเฉียน” วัย 3 ขวบ จากประเทศจีน ที่กำลังได้รับการยกย่องจากชาวสื่อสังคมออนไลน์ ในจีนจำนวนมากในขณะนี้ เนื่องจากหนูน้อยได้ดูแลแม่บังเกิดเกล้าที่กำลังป่วยหนัก หลังจากประสบอุบัติเหตุชนแล้วหนี ทำให้กระดูกหลายส่วนหักจนขยับไปไหนไม่ได้ ต้องนอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาลตลอดเวลา เด็กหญิงเฉียนเฉียนดูแลผู้เป็นแม่เพียงลำพัง โดยทำทุกอย่างได้เหมือนผู้ใหญ่ ทั้งป้อนข้าวป้อนน้ำ เช็ดเนื้อเช็ดตัว หรือแม้กระทั่งนำปัสสาวะและอุจจาระของแม่ไปเททิ้ง ก่อนหน้านี้ แม่ของเฉียนเฉียนประสบอุบัติเหตุโดนรถชนแล้วคนขับหนี ทั้งคู่ต้องการเงินมารักษาอาการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นเงินหลายหมื่นหยวน ส่วนพ่อของเฉียนเฉียนได้หย่ากับแม่ และขาดการติดต่อไปเป็นเวลานานแล้ว จนรายการโทรทัศน์ได้มาถ่ายทำและเผยแพร่เรื่องราว ของสองแม่ลูกออกไปทางออนไลน์ และบนโลกสื่อสังคมออนไลน์ในเวลาอันรวดเร็ว ทำให้ผู้คนโทรศัพท์มาแสดงความประสงค์บริจาคเงินและเสื้อผ้าให้แม่-ลูกคู่นี้ ล่าสุดสองแม่ลูกได้รับเงินบริจาคกว่า 6,000 หยวน หรือราว 30,000 บาท รวมถึงเสื้อผ้า อาหาร และข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นอื่นๆ ด้วย ซึ่งนางหวังก็ขอบคุณพลเมืองดีทุกๆ คนที่มีน้ำใจช่วยเหลือเธอและลูก ขอบคุณข้อมูลข่าวจาก : www.krobkruakao.com ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก : Multi Media ภาพจาก kaixian.tv

คุณแม่หลายคนยอมเปลือยหน้าสด เพียงเพราะหาเวลามาจัดการใบหน้าไม่ได้ หรือไม่ก็คิดเอาเองว่า การแต่งหน้า หรือแม้กระทั่งแค่บำรุง มันใช้เวลานานเกินไป งั้นเราจะมาพาคุณแม่สวยได้ไม่เกิน 10 นาทีกัน!

นับเป็นเรื่องราวน่าประทับใจของความกตัญญูแสนบริสุทธิ์ของสองพี่น้องตัวน้อยชาย-หญิง วัย 8 ขวบ และ 6 ปี ทำในสิ่งที่กล้าหาญบริจาคหนังศีรษะเพื่อปลูกถ่ายช่วยชีวิตนาย หวัง ซี่หยง บิดาของทั้งคู่ หลังประสบอุบัติเหตุถูกไฟฟ้าช็อตจนผิวหนังถูกไหม้เสียหาย 90 เปอร์เซนต์ ซึ่งเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อช่วง 2 เดือนที่ผ่านมานายหวัง(ผู้เป็นพ่อของเด็กทั้ง 2)ได้รับการรักษาด้วยการปลูกผิวหนังมาแล้ว 3 ครั้ง โดยตัดผิวหนังจากส่วนอื่นมาแปะตรงผิวหนังที่ถูกทำลาย แต่ก็ยังไม่เพียงพอสำหรับการรักษาแผลไฟไหม้ทั้งหมด อีกทั้งค่าใช้จ่ายรักษาพยาบาลก็เพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆเกินกว่าที่ครอบครัวจะแบกรับไหว และแม้มีเงินบริจาครวมถึงค่าชดเชยจากการไฟฟ้าแต่มีจำนวนวงเงินจำกัด ทางแพทย์จึงแนะนำให้ภรรยาเขาใช้การปลูกถ่ายผิวหนังจากหนังศีรษะของลูกทั้งสองคนซึ่งเป็นวิธีที่ประหยัดและปลอดภัยที่สุด แต่ด้วยความเป็นแม่ที่ไม่ต้องการเห็นลูกเจ็บปวดและมองว่าโหดร้ายเกินไปจึงปฏิเสธแนวคิดดังกล่าวทันที . . . อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่าจำเป็นต้องรีบทำอย่างเร่งด่วนเพื่อช่วยชีวิตนายหวัง พร้อมทั้งยืนยันว่าผิวหนังเด็กรักษาตัวได้ไว จะงอกกลับคืนมาอย่างรวดเร็วและแข็งแรงแน่นอน ด้วยเวลาชีวิตของสามีเหลือน้อยเต็มที เธอจึงไม่มีทางเลือกต้องไปปรึกษาลูกๆ และเธอต้องประหลาดใจเมื่อหนูน้อยทั้งสองคนตอบตกลงทันทีโดยไม่ลังเล ซึ่งแพทย์ได้ทำการผ่าตัดปลูกถ่ายผิวหนังที่ได้จากศีรษะของลูกสาวและลูกชายให้แก่นายหวัง และทุกอย่างผ่านพ้นไปด้วยดี สร้างความซาบซึ้งใจกับนายหวังเป็นอย่างมาก ที่ลูกๆยอมทนเจ็บเพื่อช่วยชีวิตของตน ความใจกล้าและกตัญญูของหนูน้อยทั้งสองกลายเป็นที่กล่าวขานทั่วประเทศ ผู้คนต่างพากันยกย่องชื่นชม พร้อมทั้งอวยพรให้หนูน้อยทั้งสองโชคดี ที่มา CCTVNews ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : http://www.khaosod.co.th/view_newsonline.php?newsid=1444566936

เเจ้งเกิดเป็นที่รู้จักจากวลีเด็ด “หมูฉึก ๆ” ในโฆษณาเครื่องปรุงรสยี่ห้อดัง จนครองใจผู้ชมทั่วประเทศไปเมื่อ 5 ปีก่อน สำหรับ น้องลิซซี่ เฟลิเซีย ณัฐษณา บุทเชอร์  จนทำให้มีผลงานต่อเนื่องในวงการบันเทิงไม่น้อย ล่าสุดตอนนี้ น้องลิซซี่ มีอายุ 10 ขวบแล้ว เริ่มโตขึ้นเป็นสาวน้อยน่ารัก เเต่ก็ยังคงความสดใสสมวัยเหมือนเดิม เเถมยังฉายเเววสวยเเละน่ารักออกมาให้ได้เห็น เชื่อว่าคงจะมีหลายคนถ้าไม่บอกว่านี่คือลิซซี่ หมูฉึกๆก็คงจะจำไม่ได้อย่างเเน่นอน  ว่าเเล้วน้องลิซซี่ จะเปลี่ยนไปแค่ไหน? มาดูภาพล่าสุดของสาวน้อยคนนี้กันเลยค่ะ ขอบคุณภาพจาก : https://www.facebook.com/Felicia-Butcher-273599918077/timeline/

ทารกน้อยรอดปาฏิหาริย์ แพทย์ช่วยผ่าตัดเชื่อมกระดูกคอได้สำเร็จ หลังประสบอุบัติเหตุจนคอหัก เป็นเหตุการณ์ที่ทำเอาคนเป็นแม่แทบใจสลาย เมื่อได้เห็นลูกน้อยวัยหัดเดินได้รับบาดเจ็บ คอหักจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ ซึ่งมีโอกาสน้อยเหลือเกินที่จะรอดชีวิต แต่แล้วปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้นในที่สุด เมื่อทีมแพทย์จากโรงพยาบาลบริสเบนในออสเตรเลีย สามารถช่วยเหลือเด็กน้อยรายนี้ให้มีโอกาสกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติอีกครั้ง โดยจากรายงานของ เว็บไซต์นิวยอร์กเดลี่นิวส์ เปิดเผยว่า เด็กน้อยดวงแข็งรายนี้มีชื่อว่า แจ็คสัน เทย์เลอร์ วัย 16 เดือน ซึ่งรอดชีวิตจากอุบัติเหตุรถยนต์มาได้อย่างน่าอัศจรรย์ หลังจากรถที่แม่ของเขาขับชนเข้ากับรถคันอื่น แม่ของแจ็คสันเผยว่า หลังจากที่เกิดเหตุเธอได้พยายามช่วยเหลือลูกชายออกจากรถ แต่ในวินาทีที่ดึงร่างของเขาออกมาเธอก็รู้ได้ทันทีว่าคอของลูกหักเสียแล้ว จากนั้นเด็กน้อยได้ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลบริสเบนอย่างเร่งด่วน โดยแพทย์ผู้รับผิดชอบการรักษาหนูน้อยรายนี้ก็คือ เจฟฟ์ แอสกิน ศัลยแพทย์กระดูกสันหลัง ผู้ได้รับการขนานนามว่าเป็นเจ้าพ่อแห่งการผ่าตัดกระดูกนั่นเอง โดยแพทย์วินิจฉัยว่ากระดูกสันหลังของแจ็คสันเคลื่อนหลุดจากด้านใน ทำให้กระดูกส่วนศีรษะหลุดออกจากส่วนคอ แต่นับว่าเคราะห์ดีทีไขสันหลังไม่ได้รับอันตรายแต่อย่างใด หลังจากการผ่าตัดร่วม 6 ชั่วโมง ในที่สุดแพทย์ก็ประสบความสำเร็จเชื่อมต่อกระดูกของหนูน้อยเข้าใหม่อีกครั้ง คาดว่าหลังจากใส่อุปกรณ์ช่วยค้ำพยุงส่วนศีรษะอีก 8 สัปดาห์ แจ็คสันก็จะสามารถฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์ ทั้งนี้กรณีของแจ็คสันนับว่าเป็นเรื่องปาฏิหาริย์ เพราะแพทย์ชี้ว่า เด็กส่วนมากที่มีการบาดเจ็บในลักษณะนี้มักจะเสียชีวิต และหากรอดมาได้ก็อาจจะไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือหายใจได้อีก   ขอบคุณข้อมูลข่าวจาก : http://hilight.kapook.com/view/127537 ภาพและคลิปวีดีโอจาก :  7 News Melbourne, คุณ nollygrio สมาชิกเว็บไซต์ยูทูบดอทคอม

เรียกได้ว่าเป็นภาพอันน่าประทับใจที่ถูกพูดถึงกันอย่างมาก ซึ่งถูกถ่ายขึ้นในโรงพยาบาลเมืองเซินเจิ้น ประเทศจีน โดยเผยให้เห็นภาพของพยาบาลรายหนึ่งที่กำลังให้ทารกน้อยที่ต้องเตรียมเข้ารับการผ่าตัด ดื่มนมจากอกของตนเองได้ ทั้งนี้เนื่องจากว่าทารกน้อยงอแงจึงทำให้การเตรียมผ่าตัดเป็นไปด้วยความลำบาก  ซึ่งไม่ว่าจะด้วยหน้าที่หรือด้วยสัญชาติญาณก็ตามแต่ พยาบาลรายนี้นามว่า ลี่เบาเซีย จึงได้อุ้มทารกน้อยมาอยู่อ้อมอกพร้อมกับปลอบโยนเพื่อให้หยุดร้องไห้ พร้อมกันนี้เธอยังได้ให้ทารกดื่มนมจากอกของเธอเอง ซึ่งวิธีนี้ก็ทำให้ทารกน้อยสงบลง และคลายความหวาดกลัวจากการผ่าตัด จนกระทั่งการผ่าตัดประสบผลสำเร็จไปได้ด้วยดี เมื่อการผ่าตัดมีผลสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี ทางคุณพ่อของทารกน้อยรายนี้ก็ได้ขอพบกับพยาบาลที่ปลอบโยนลูกของเขาพร้อมกับแสดงคำขอบคุณที่พยาบาลได้ดูแลลูกของเขาเป็นอย่างดี รวมถึงยังขอบคุณคุณหมอและเจ้าหน้าที่ทุกคนที่ทำให้การผ่าตัดผ่านพ้นไปได้ด้วยดี ทำให้ภาพที่เผยแพร่ออกมานั้นได้รับคำชมจากชาวเน็ตกันอย่างล้นหลาม ถึงความมีน้ำใจของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เหล่านี้ พร้อมกับบอกว่านี่คือความภาคภูมิใจของวงการแพทย์จีน เรียกได้ว่าน้ำใจของเพื่อนมนุษย์ที่มีต่อกันนั้นไม่เสื่อมคลายไปเลยจริงๆ ซึ่งก็มีเรื่องราวที่น่าประทับใจในโรงพยาบาลอีกหลายเรื่องราว เป็นการทำให้ผู้ป่วยไว้วางใจได้ว่าการบริการทางการแพทย์นั้น เข้าอกเข้าใจผู้ป่วยได้อย่างแท้จริง ขอบคุณข้อมูลข่าวและภาพจาก : www.guchill.com

จากกระแสโลกออนไลน์ที่มีการแชร์ภาพ และข้อความจากเฟซบุ๊กของ Klanarong Srisakul ซึ่งเป็นภาพของบัณฑิตใหม่ป้ายแดง จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยคนหนึ่ง ขณะก้มลงกราบเท้าพ่อ ที่ทำงานเป็นพนังงานขับรถขนขยะ … พร้อมระบุข้อความในใจว่าด้วยเรื่องของพ่อ โดยบัณฑิตคนดังกล่าวได้พูดถึง “พ่อ” ที่ทำงานเป็นพนังงานขับรถขนขยะ ว่าในสมัยเด็กนั้นตนอายที่พ่อทำงานนี้ แต่พอโตขึ้นพ่อได้พยายามส่งเสียให้เรียนจน ทำให้ลูกคนเก็บขยะคนนี้ มายืนตรงนี้ได้ พร้อมเล่าเรื่องราวสุดประทับใจ และทิ้งท้ายว่า “ขอบคุณที่มีพ่อเป็นพ่อ ขอบคุณที่สนับสนุนทุกอย่าง ขอบคุณที่เหนื่อยไปด้วยกัน ร้องไห้ด้วยกัน ซึมไปด้วยกัน วันนี้ก็อยากให้พ่อมีความสุขกับความสำเร็จ ที่เราเหนื่อยมาด้วยกัน ขอบคุณจริงๆ ลูกคนเก็บขยะคนนี้ทำให้พ่อของมันภูมิใจได้แล้ว พ่อไม่ต้องอายอะไรใครทั้งนั้น เพราะพ่อคือ พ่อคนดีที่หนึ่ง ไม่แพ้ใคร แม็กภูมิใจ” ภายหลังภาพดังกล่าว และเรื่องราวสุดประทับใจนี้ ได้ถูกเผยแพร่และมีการแชร์ต่อกันเป็นจำนวนมาก จนเกิดเป็นกระแสแสดงชื่นชมในความรักของพ่อลูกคู่นี้ ซึ่งผู้เป็นพ่อ ได้เปิดใจเล่าให้ฟังว่า หลังจากลูกชายไปรับชุดครุย ได้โทรศัพท์มาถามว่า ตนเลิกงานเวลาใด จากนั้นก็มาหาตน พร้อมกับก้มลงกราบเท้าหน้ารถถังขยะ “วันนั้นผมตกใจมาก ที่เห็นลูกทำแบบนั้น รู้สึกดีใจและภูมิใจจนพูดไม่ถูก ผมร้องไห้ เขาก็ร้องไห้ ตอนเด็กๆ เขาเคยถามผมว่า ทำไมผมไม่เป็นทหาร เป็นตำรวจแต่งตัวดีๆ ผมบอกว่าผมจบแค่ ป.4 ไม่มีความรู้ทำงานแบบนั้นไม่ได้ ผมสอนเขาเสมอให้ตั้งใจเรียนให้สูงๆ จะได้เป็นเจ้าคนนายคน […]

การให้ลูกรับประทานกล้วยเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ไม่ท้องผูก แต่กล้วยแบบเดิมๆ อาจทำให้ลูกเบื่อ เพราะความซ้ำซากจำเจ แม่น้องเล็กจึงมี เมนูกล้วยๆ ทำเองง่าย มาฝาก

ฝ้า กระ รอยดำคนที่ยังไม่เป็น หรือเป็นแล้ว ก็ควรป้องกันไม่ให้เป็นมากขึ้นด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านและเลือกครีมกันแดดควรจะเลือกที่มี SPF และก็ PA อยู่ในหลอดเดียวกันด้วย

มีประสบการณ์หนึ่งจากคุณแม่ ที่โพสต์เล่าเหตุการณ์เอาไว้เป็นอุทาหรณ์ เมื่อลูกรักของคุณแม่ รับประทานมะม่วงเข้าไปแต่ ไม่ยอมเคี้ยว ซึ่งปกติคุณแม่จะหั่นผลไม้ให้ลูกน้อยหยิบรับประทานเองเป็นชิ้นเล็กๆ ลูกน้อยฟันขึ้น 10 ซี่แล้ว จึงสามารถเคี้ยวได้ แต่ปัญหาคือลูกน้อยไม่ชอบเคี้ยว