Related
Like
5 วิธี ชวนให้ ลูก สนุกกับการ อาบน้ำ
การหัดให้ลูกรักการอาบน้ำแต่เนิ่นๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะทำให้แม่ๆ ดูแลความสะอาดผิวลูกน้อยได้ง่ายขึ้น และนอกจากจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกแล้ว ยังถือเป็นขั้นตอนแรกของการดูแลบำรุงผิว ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนในการอาบน้ำ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นสุขภาพดี เนื่องจากเด็กๆ มักจะผิวบอบบางแพ้ง่าย เพราะยังไม่มีการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ เมื่อเจออะไรระคายเคือง ก็ทำให้ไม่สบายตัว งอแงได้ง่าย ทีมแม่ ABK มาแนะนำ 5 วิธีที่จะช่วยให้ ลูกๆ สนุกกับการอาบน้ำมากขึ้นค่ะ! 1. เตรียมอุณหภูมิน้ำให้ไม่อุ่น หรือเย็นจนเกินไป น้ำร้อนเกินไปจะทำให้ผิวบอบบางของลูกแห้ง ทำให้เกิดปัญหาการระคายเคืองตามมา แต่ถ้าน้ำเย็นเกินไปก็จะทำให้ลูกรู้สึกหนาว ไม่อยากอาบน้ำ การให้ ลูก อาบน้ำ อุณหภูมิห้องดีที่สุด สำหรับบ้านเราที่อากาศร้อน ควรอาบน้ำให้ลูกวันละ 2-3ครั้ง ตอนสายกับตอนบ่ายและตอนเย็น 2. หาของเล่น หรือนิทานลอยน้ำ เพื่อช่วยให้ลูกเพลิดเพลิน ชวนลูกให้มาสนุกกับการอาบน้ำด้วยของเล่นหรือเกม ที่คิดขึ้นเองระหว่างแม่ ลูก เอามาเล่นกันเฉพาะเวลา อาบน้ำ หรือจะเป็นนิทานลอยน้ำ หนังสือที่ทำจากวัสดุทนน้ำ ให้ลูกสามารถอ่านระหว่างอาบน้ำได้ไม่ต้องกลัวเปียก ทำให้ลูกเพลิดเพลินและรักการอาบน้ำยิ่งขึ้น 3. เปิดเพลง หรือร้องเพลงชวนอาบน้ำ เพลงก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยของแม่ที่ทำให้ลูกชอบอาบน้ำ […]
Like
รู้ก่อนเลือกยาลดไข้ แบบไหนที่เหมาะกับลูกน้อย ทานอย่างไรให้ได้ตัวยาครบถ้วน
คุณแม่รู้มั้ยคะว่า ยาลดไข้เด็ก ในท้องตลาดไม่ได้เหมือนกันไปทั้งหมด การให้ยาลดไข้กับลูกนั้นไม่ใช่แค่ต้องคำนึงถึงขนาดยาที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัว ยังต้องดูด้วยว่าลูกกินยาได้ครบถ้วนในแต่ละมื้อหรือไม่ ซึ่งอุปสรรคอันดับหนึ่งของแม่คงจะหนีไม่พ้น การพยายามป้อนยาลูกในทุกๆ ครั้งใช่ไหมคะ มาดูกันค่ะว่ายาลดไข้แบบไหนที่เหมาะกับลูก เพื่อให้แม่ได้ป้อนยาลูกได้รับตัวยาที่ครบถ้วน เพื่อให้ลูกไข้ลดลงค่ะ ขนาดของการกินยาลดไข้สำหรับเด็ก โดยทั่วไปยาลดไข้เด็กจะเป็นพาราเซตามอล โดยขนาดการทาน คือ 10–15 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัวเด็ก (กิโลกรัม) วิธีคำนวณยาพาราเซตามอลในเด็ก สิ่งที่แม่ต้องรู้ มี 2 อย่าง คือ (1) น้ำหนักตัวและอายุลูก (2) ความเข้มข้นของยาใน 1 ช้อนชา (5 ml) โดยเป็นสูตรการคำนวณดังนี้ น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) X ปริมาณยาที่ต้องใช้ (10-15 มิลลิกรัม) ทั้งนี้หากยังไม่แน่ใจในขนาดยาที่ต้องป้อนให้ลูก ก่อนใช้ควรอ่านฉลากที่แนบมาในกล่องยา พร้อมทั้งปรึกษาเภสัชกรเพื่อให้ช่วยคำนวณขนาดการตวงยาที่เหมาะสมค่ะ ยาลดไข้เด็ก มีแบบไหนบ้าง ยาพาราเซตามอลลดไข้ในท้องตลาดบ้านเรา ปกติแล้วจะมีการแบ่งตามความเข้มข้น เพื่อให้ได้ขนาดที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัวเด็ก โดยแบ่งเป็น 1.ยาลดไข้ชนิดหยด เหมาะกับเด็กแรกเกิด – 1 ปี ซึ่งยาแบบหยดจะทำให้ควบคุมปริมาณยาได้ง่าย ได้ปริมาณที่เหมาะสม […]
Like
คุยกับคุณหมอ ทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ปั้นเด็กยุคใหม่มีความสุข เพื่อความสำเร็จที่เหนือกว่า
รู้หรือไม่ IQ ดีอย่างเดียวอาจไม่พอ การเลี้ยงลูกเจนเบต้า อัลฟ่า ต้องมีทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วย คุณแม่เตรียมพร้อมหรือยัง เพราะการเลี้ยงลูกไม่เคยหยุดนิ่ง คุณแม่ต้องหมั่นหาความรู้อยู่เสมอเพื่อให้สามารถดูแล และส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้อย่างเหมาะสม โดยเฉพาะเด็กยุคใหม่สองเจนเนอเรชั่น คือ เด็กเจนอัลฟ่า วัย 1 – 5 ปี และเด็กเจนเบตา ที่เกิดระหว่างปี 2568 – 2582 ซึ่งจะเป็นกลุ่มคนรุ่นใหม่ของโลกใบนี้ พวกเขากำลังเติบโตในโลกที่แตกต่างจากสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่คุ้นเคย เด็ก ๆ เติบโตมาพร้อมกับเทคโนโลยีขั้นสูงอย่าง AI ซึ่งสัมพันธ์กับการใช้ชีวิตในแต่ละวันตั้งแต่ลืมตาจนเข้านอน พวกเขาจึงฉลาด คิดเร็ว คล่องแคล่ว กล้าคิดกล้าแสดงออก เชื่อในความเท่าเทียม ยอมรับความแตกต่าง และมีความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้น ขณะเดียวกันการใช้ชีวิตของลูกเจนอัลฟาและเบตากลับยากขึ้น ทั้งจากการแข่งขันสูง สภาพแวดล้อมและโรคภัยที่ต้องเผชิญและแก้ไขอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นการเตรียมพร้อมให้ลูก IQ ดี ฉลาดเป็นเลิศ คงไม่เพียงพอที่ช่วยให้ลูก ๆ ก้าวสู่ความสำเร็จและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข แต่ต้องมีทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ควบคู่กันด้วย แล้ว EF คืออะไร […]