

กิจกรรม PA คืออะไร กิจกรรม PA หรือกิจกรรมทางกาย คือกิจกรรมอะไรก็ตามที่ทำให้เด็กๆ ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหว เคลื่อนที่มากพอจนทำให้เกิดการหายใจที่ถี่ขึ้น หายใจเร็วขึ้น (ในเด็กที่มีสุขภาพร่างกายปกติ) และอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น ซึ่งเด็กๆสามารถทำกิจกรรม PA ได้ในหลากหลายรูปแบบ ในช่วงเวลาใดก็ได้ในแต่ละวัน โดยอาจจะเป็นกิจกรรมแบบทางการ อย่างเช่น การเล่นกีฬา หรือกิจกรรมไม่เป็นทางการ อย่างเช่น การให้เด็กได้เล่นสนุก หรือแม้กระทั่งการทำงานบ้านที่ได้ออกแรงอย่างการขุดดินปลูกต้นไม้ การกวาดถูบ้าน รวมไปถึงการเดินทางในชีวิตประจำวันที่ต้องออกแรง เช่น การเดิน การขี่จักรยาน เป็นต้น การทำกิจกรรม PA ในครอบครัวให้เป็น Active Family ดีอย่างไร ทำให้คนในครอบครัวได้ใช้เวลาสนุกร่วมกันมากขึ้น เป็นช่วงเวลาคุณภาพ ช่วยให้ผ่อนคลายจากการเรียนหรือการทำงานได้ ช่วยลดภาวะน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมสำหรับทุกคนในครอบครัว ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจและเบาหวานประเภท 2 ได้ ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งบางประเภทได้ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ แหล่งอ้างอิงAustralian Government , Department of Health Brochure PA […]
สำหรับคอกาแฟที่ชื่นชอบอาราบิก้า และเลิฟกาแฟระดับพรีเมี่ยมเท่านั้น บริษัท รีโนวา ฟู้ด ตัวแทนจัดจำหน่าย คาเฟ่ ไดเร็ค ในประเทศไทย ได้นำเข้า “แตร์กครัวร์” มาชูปิกชู กาแฟ อาราบิก้า 100% ระดับพรีเมี่ยมจากประเทศเปรู ซึ่งมี 3 สูตร และผ่านการตรวจสอบคัดเกรดเมล็ดกาแฟตามมาตรฐานของ CAFÉDIRECT ที่เข้มงวดและพิถีพิถันเป็นพิเศษ มร. จูเลียน เบอร์นแฮม (ที่ 3 จากซ้าย) ผู้อำนวยการฝ่ายขายบริษัทผู้ผลิตเครื่องดื่มประเภทร้อนชั้นนำจากประเทศอังกฤษ จัดงานแถลงข่าวเพื่อแนะนำกาแฟ “แตร์กครัวร์” มาชูปิกชู กาแฟ อาราบิก้า 100% ระดับพรีเมี่ยมจากประเทศเปรู พร้อมจัดกิจกรรมเรียนรู้เกี่ยวกับ ศาสตร์และศิลป์ของการชงกาแฟจาก มิสโจแอนนา ลอว์สัน (ที่ 4 จากซ้าย) ผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อและตรวจสอบคุณภาพของ CAFÉDIRECT และ Q-Grade Coffee Master Cupper หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญทางด้านกาแฟระดับโลกที่มาแนะนำถึงลักษณะพิเศษเฉพาะของกาแฟ “แตร์กครัวร์” ที่มีรสชาติโดดเด่นกว่ากาแฟทั่วไป และผู้เข้าร่วมในงานยังได้จิบกาแฟ […]
บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4220
Tel : 02-422-9999 ต่อ 4775
Email : [email protected]
0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
[email protected]