แชร์เทคนิค ฝึกวินัยลูก แบบแม่มะเดื่อ ลูกเลี้ยงง่าย แม่ไม่เหนื่อย

เชื่อว่า พ่อแม่มือใหม่ทุกบ้านต่างก็คาดหวังอยากให้ลูกเป็นเด็กเลี้ยงง่าย กินง่าย นอนง่าย อารมณ์ดี ไม่งอแง ใช่ไหมคะ ซึ่งเรื่องนี้ไม่ต้องพึ่งความโชคดีใดๆ เลยค่ะ คุณแม่สามารถฝึกลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด ดังเช่นตัวอย่างของแม่มะเดื่อ ที่สามารถ ฝึกวินัยลูก  ด้วยการสร้าง Routine ที่ดีในการทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ ให้กับลูก ทั้งการกิน การนอน การเล่น การช่วยเหลือตัวเอง การช่วยเหลืองานบ้านง่ายๆ และเห็นผลได้จริงก่อนวัย 3 ขวบ ซึ่งจะเป็นพื้นฐานที่ดีไปจนตลอดชีวิตของเขา ส่วนเทคนิค ฝึกวินัยลูก ของแม่มะเดื่อ จะเป็นอย่างไรนั้น แม่มะเดื่อจะเล่าให้ฟังค่ะ

เทคนิค ฝึกวินัยลูก แบบแม่มะเดื่อ ลูกเลี้ยงง่าย แม่ไม่เหนื่อย

ปัจจุบัน…น้องมะเดื่อ อายุ 2 ขวบ 8 เดือน

ตื่นนอน และ เข้านอนตรงเวลา และนอนยาวถึงเช้าไม่ตื่นมาเล่นหรือร้องไห้ระหว่างคืน และเข้านอนไม่เกิน 3 ทุ่ม

เลิกผ้าอ้อมถาวรตั้งแต่อายุ 2 ขวบ

กินข้าวป้อนตัวเอง กินอาหารตรงเวลาทุกมื้อ

และกินอาหารได้ทุกอย่าง กินผักชี ขิง ต้นหอม หัวหอมแดง หัวหอมขาว กินได้หมด อร่อยทุกอย่าง

และทุกวันนี้ช่วยงานบ้านได้ มีหน้าที่ประจำคือนำขยะพลาสติกเพื่อรีไซเคิลไปทิ้งถังขยะที่ตึกที่อาศัยอยู่จัดไว้ ช่วยเอาผ้าสำหรับซักเข้าเครื่องซักผ้า

เวลาเข้าบ้านถอดรองเท้าใส่ตระกร้าเอง

แต่งตัวเองได้

เวลาอาบน้ำถอดเสื้อผ้าลงตระกร้า

ของเล่น เป็นระเบียบ แม่ไม่ต้องตามเก็บ

เป็นเด็กเลี้ยงง่าย อารมณ์ดี ชอบเข้าหาคน

และเป็นเด็กที่ความจำดี พูด 3 ภาษาได้คล่อง

ชอบอ่านหนังสือฟังนิทาน

ตั้งแต่มะเดื่อเกิดมา … แม่มีแต่ความสบายใจในการเลี้ยงลูกมาตลอด และมีความสบายตัวขึ้นเรื่อยๆ เพราะลูกสามารถดูแลตัวเองได้ดี

ลูกรู้จักวินัยขั้นพื้นฐานที่เด็กวัยก่อน 3 ขวบควรมี

แม่มะเดื่อก็นึกขอบคุณตัวเอง ที่เราเลี้ยงลูกปลูกฝังความมีวินัยตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งความมีวินัยเป็นเหมือนรากที่จะติดตัวลูกไปจนโต

วินัยที่ดี เริ่มต้นจาก รูทีน (Routine)ที่ดี

รูทีน ก็คือตารางกิจกรรมในแต่ละวันของลูกที่ทำเป็นประจำในเวลาเดิมทุกวัน และจะนำไปสู่ความมีวินัย

อ่านต่อ เทคนิค ฝึกลูกนอนและตื่นเป็นเวลา คลิกหน้า 2

 

ฝึกวินัยลูก ในเรื่องการตื่นและการนอน

ย้อนไปตั้งแต่คลอดและกลับมาบ้าน เราเริ่มฝึกวินัยการนอนให้ลูกก่อน โดยเริ่มสอนให้ลูกรู้จักข้อแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืน เพราะตอนแรกมะเดื่อเกิดมา เค้าตื่นกลางคืน นอนกลางวัน เราเลยต้องช่วยลูกให้ปรับเปลี่ยนสลับให้ถูกต้อง ตรงนี้มีเพื่อนรุ่นพี่ที่สนิทกันบอกวิธีให้แม่มะเดื่อ  เพราะ ณ ตอนนั้น เราก็เป็นแม่มือใหม่ ก็ต้องขอบคุณเค้าไว้ตรงนี้ด้วยที่แนะนำ

แม่มะเดื่อก็ค่อยๆ ฝึกวินัยลูก โดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการตื่นและการนอนของลูก เริ่มจาก สอนให้รู้จักกลางวัน โดยตอนเช้าเปิดเพลง เปิดม่านให้แสงเข้า ทำกิจกรรมต่างๆ เสียงดัง ในเวลาที่ลูกตื่น ประมาณ 8 โมงเช้า แม่ก็พาเข้าห้องน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม โดยใช้ ผ้าขนหนูสำหรับเด็กอ่อนชุบน้ำอุ่น ซึ่งใช้ 3 ผืนสำหรับใช้เช็ดตัว เช็ดหน้า และสำหรับพันปลายนิ้วแม่เพื่อเช็ดเหงือก

ซึ่งการที่แม่มะเดื่อเช็ดเหงือกให้ลูกตั้งแต่ก่อนฟันจะขึ้น ส่งผลให้เมื่อฟันซี่แรกของลูกขึ้น เค้ายอมให้แปรงฟันโดยง่าย ลูกชอบแปรงฟันมาก พ่อแม่ไม่เคยต้องล๊อคตัวลูกลงนอนแล้วจับแปรงฟัน และลูกก็ไม่เคยกรี๊ดร้องไห้เสียน้ำตาไม่ยอมแปรงฟัน

ปัจจุบันลูกก็ยังเหมือนเดิม ลูกชอบแปรงฟัน และแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ

และการที่พ่อแม่มะเดื่อพาลูกเข้าห้องน้ำไปเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกเช้า และเลี้ยงลูกเอง อยู่บ้านกับลูกตลอด เราสังเกตได้ว่าลูกขับถ่ายเวลาไหน อย่างมะเดื่อหัดนั่งโถส้วมตอนอายุ 11 เดือน ตั้งแต่ยังเดินไม่ได้ ยังคลานอยู่ พอเค้าทำหน้าเบ่งปวดท้องอึ แม่ก็รีบอุ้มไปนั่งโถทุกครั้งทันเวลา จนภายในเวลาไม่เกินหนึ่งอาทิตย์ เมื่อเวลาเค้าปวดท้องอึ เค้าคลานไปห้องน้ำเองเลย จากคลาน จนเดินได้ และจนวิ่งเข้าห้องน้ำเองได้ พอโตพูดสื่อสารได้ก็ตะโกนบอกพ่อแม่ พร้อมวิ่งไปห้องน้ำ พ่อแม่ก็รีบวิ่งตามไปอุ้มนั่งโถส้วม ไปร้านอาหารเค้าก็บอกเราตลอดว่าจะเข้าห้องน้ำ ไม่ยอมอึในผ้าอ้อม ยังไงก็จะต้องเข้าห้องน้ำ บางทีร้านอาหารห้องน้ำอยู่ไกลมาก พ่อแม่ต้องรีบอุ้มรีบวิ่งหาห้องน้ำกัน ฮา

การสังเกตของแม่และการสื่อสารทางภาษาที่ดีของลูก ทำให้มะเดื่อเลิกผ้าอ้อมไวมาก ทั้งผ้าอ้อมอึและผ้าอ้อมฉี่ นอกจากบ้านเราจะปลอดกลิ่นไม่พึ่งประสงค์จากแพมเพิสในห้องน้ำแล้ว ก็ประหยัดเงินตัดค่าใช้จ่ายส่วนนี้ออกไปได้เลย

ส่วนเวลาเข้านอน ตอนกลางคืนของลูก หลังจากกินนม กินอาหารมื้อเย็นเสร็จ ประมาณ 6 โมงเย็น ก็เข้าห้องน้ำ อาบน้ำอุ่น เช็ดเหงือก

เวลา 6 โมงครึ่งนี้อยู่บนเตียงแล้ว นอนฟังนิทานและปิดไฟนอน ทำแบบนี้มาตลอด จนฟันขึ้นก็แปรงฟัน อาบน้ำ อ่านหนังสือ ก่อนเข้านอน

เราจะไม่เปิดทีวี ที่เป็นการรบกวนเวลานอนของลูก แต่อาจจะร้องเพลงกล่อมหรือเปิดเพลงคลาสสิคเบาๆให้ลูกหลับ พูดเสียงแบบกระซิบ และพาลูกเข้านอน ลูกจะเข้าใจได้เองว่า นี้คือเวลานอน ไม่ใช่เวลาเล่น ลูกหลับสนิทเวลา 1 ทุ่ม ทำแบบนี้ทุกวันตั้งแต่เกิดจนปัจจุบัน โดยเฉพาะขวบปีแรกแม่มะเดื่อนี้เคร่งครัดในเวลานอนของลูกมาก งดเที่ยว งดไปไหนที่จะกระทบเวลานอนของลูก

เพื่อนจะเลิกคบนี้ไม่สนเลย เวลานอนของลูกสำคัญที่สุด แม่มะเดื่อเชื่อว่าการนอนที่มีคุณภาพ ส่งผลให้ลูกมีสมองในการจดจำและเรียนรู้ที่ดี อีกทั้งยังส่งผลให้เป็นเด็กอารมณ์ดี เลี้ยงง่ายอีกด้วย นึกง่ายๆ ว่าขนาดผู้ใหญ่นอนไม่พอยังหงุดหงิด อารมณ์ไม่ดีเลย เด็กก็เช่นกัน

ลูกนอนไว พ่อแม่ก็มีเวลาพัก มีเวลาให้กัน มีเวลาทำเรื่องส่วนตัว ไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง

ทำงานหน้าคอมหารายได้พิเศษระหว่างที่เลี้ยงลูกอยู่บ้านหลังลูกหลับก็ยังได้

อ่านหนังสือก่อนนอนทุกคืน

หนังสือนิทานก่อนนอนนี้อ่านทุกวัน รวมถึงอ่านหนังสือให้ระหว่างวันตั้งแต่ลูกเกิด มะเดื่อเป็นเด็กนมแม่ ทุกครั้งที่เข้าเต้ากินนมตอนเช้า ตอนบ่าย แม่จะอ่านหนังสือให้ฟังทุกครั้ง ถ้าไม่อ่านมีทวงด้วย ถามว่าแม่ขี้เกียจไม๊ ก็ขี้เกียจนะ แต่ ณ ตรงนี้เราทำหน้าที่แม่ อาชีพแม่คืองานของเรา เราก็ต้องทำงานทำหน้าที่แม่ตรงนี้ให้ดีที่สุด

ซึ่งรูทีนอ่านหนังสือให้ลูกฟังเป็นประจำส่งผลให้ปัจจุบันลูก ซึ่งเป็นเด็กสามภาษา ที่พูดได้ไวมากและพูดเก่ง อายุก่อน 2 ขวบสามารถพูดได้คล่องทั้งสามภาษา คือ อังกฤษ ไทย อิตาเลียน

อ่านต่อ เทคนิคฝึกลูกเป็นเด็กกินง่าย แม่ไม่ต้องตามป้อน คลิกหน้า 3

 

ฝึกวินัยลูก เรื่องการกิน

ตอนมะเดื่อยังเป็นเด็กทารก ตื่นประมาณ 6-7 โมงเช้าก็เข้าเต้ากินนมก่อนเลย ลูกกินนมทุก 3 ชั่วโมง

หลักๆ แม่ยึด เวลากลางวัน คือ 6 โมงเช้า / 9 โมงเช้า /เที่ยงวัน/บ่ายสาม และ 6 โมงเย็น

เวลากลางคืนก็ สามทุ่ม เที่ยงคืน ตีสาม จนกลับมาที่ 6 โมงเช้าอีก

เป็นแบบนี้มาเรื่อย จนลูกเริ่มนอนยาวไม่กินนมมื้อดึก แม่ก็ต้องปั๊มนมเก็บไว้ แม่ก็ยังใช้หลักปั๊มนมทุก 3 ชั่วโมงเหมือนเวลาที่ลูกเข้าเต้ากินนมคือ รอบ 3 ทุ่ม รอบเที่ยงคืน และรอบตี 3 ส่วน 6 โมงเช้าไม่ปั๊มนมแล้ว รอลูกตื่นมากินนม ทำแบบนี้มาจนลูกอายุ 11 เดือน ก็เลิกปั๊มนม เพราะนมที่ปั๊มมา ก็แทบไม่ค่อยจะได้ใช้เลย เพราะเราเลี้ยงลูกเองอยู่บ้านกับลูกทุกวัน ลูกกินนมแม่ นมที่ปั๊มในช่วงกลางคืนตอนลูกหลับ ก็เก็บแช่ช่องแข็ง เอาไปทำสบู่นมแม่ ตั้งเป้าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อายุหนึ่งขวบปี จนตอนนี้เลี้ยงลูกไปๆ มาๆ จนให้นมแม่ล้วนแก่ลูกจนจะสามขวบปีแล้ว

อาหารเสริมของลูก แม่มะเดื่อเริ่มที่ อายุ 6 เดือน โดยยึดหลักข้อมูลของ NHS ประเทศอังกฤษ ประเทศที่ลูกเกิด (ข้อมูล :https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/solid-foods-weaning/)

ซึ่งก็ตรงกับข้อมูลขององค์การอนามัยโลก

(ข้อมูล :http://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding) โดยอาหารเริ่มแรกควรจะเป็นอะไร ก็ยึดหลักตามข้อมูลของที่นี้ทั้งหมด

ตอนลูกอายุก่อน 1 ขวบ แม่มะเดื่อไม่ปรุงแต่งรสชาติอาหารเลย ไม่ใส่เกลือ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ซีอิ๊ว เพราะนอกจากไม่จำเป็นแล้ว ยังไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

มะเดื่อเป็นเด็กกินเก่งมาตลอด กินได้ทุกสิ่ง น้ำหนักส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ สลัดผักสด ต้นหอม ผักชี ขิง กินได้หมด เห็นอาหารอะไรใหม่ๆ ก็อยากลอง กินอะไรก็อร่อยทุกเมนู ปัจจุบันกินอาหารทั้งหมด 5 มื้อ อาหารหลัก 3 มื้อ อาหารว่าง 2 มื้อ ไม่มีขนมกรอบ ไม่มีลูกกวาด ไม่มีน้ำผลไม้กล่องที่มีน้ำตาลมาก หากพ่อแม่ลองอ่านฉลากส่วนผสมข้างกล่องดูว่าหากลูกกินไปแล้วจะได้รับน้ำตาลมากแค่ไหน ไม่มีช็อกโกแลต ลูกไม่ชอบเองด้วย ถ้าให้เลือกระหว่างช๊อคโกแลตกับแอปเปิ้ล ลูกเลือกกินแอปเปิ้ล มะเดื่อเพิ่งรู้จักช๊อกโกแลตตอนอายุ 2 ขวบนี้เอง รู้จักจากคนอื่นแนะนำชวนให้กิน

แม่มะเดื่อเชื่อว่า เป็นเพราะวินัยการกินอาหารของเราตั้งแต่ในท้อง จนคลอด ที่เรากินอาหารสุขภาพ ลูกเราก็เช่นกัน แม่มะเดื่อเคยอ่านบทความหนึ่งเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของแม่ตอนตั้งครรภ์ จะส่งผลมาที่พฤติกรรมการกินของลูกด้วย ถ้าเทียบกับประสบการณ์ของตัวเองแม่มะเดื่อก็เชื่อตรงนี้

แม่เลือกกินอาหารที่มีโภชนาการดีตั้งแต่ลูกอยู่ในท้อง ให้นมลูก จนถึงวัยที่ลูกเริ่มกินอาหารเสริม ลูกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็ทำให้เค้าสุขภาพแข็งแรงด้วย เค้าไม่อ้วน เพราะระบบเผาผลาญดี วิ่งเล่นตลอด และไม่ได้กินขนม ของหวานที่มีน้ำตาลสูงด้วย

ลูกแข็งแรงมาก ถ้าป่วย จะป่วยไม่เกิน 3 วัน ไม่เคยอาเจียน หรือท้องเสีย และไม่เคยป่วยจนไม่ยอมกินอาหาร แม้กระทั่งป่วยลูกก็ยังกินอาหารทุกมื้อ ปริมาณอาจจะกินน้อยกว่าปกติแต่ก็ยังกิน ตรงนั้นแม่ก็ช่วยปั่นทำซุปสารพัดคุณค่าอาหารให้กินง่ายขึ้น สารอาหารที่ดีก็ช่วยฟื้นฟูร่างกายให้หายป่วยเร็วขึ้น ตรงนี้แม่มะเดื่อก็แอบไปเรียนโภชนาการอาหารเด็กด้วย ก็ทำให้เรายิ่งมั่นใจว่าเราดูแลเรื่องอาหารการกินของลูกเราได้เป็นอย่างดี และสามารถแชร์ความรู้ให้กับคนอื่นได้ด้วย

อุปสรรคในการ ฝึกวินัยลูก เรื่องการกิน

อุปสรรคก็มี คือสิ่งเร้าอื่น ลูกห่วงเล่น หรือใครเปิดทีวี ก็จะหันไปดูไปสนใจ คราวนี้ก็จะอมข้าวละ ซึ่งแม่มะเดื่อหงุดหงิดมากตรงนี้

เรื่องห่วงเล่น แม่มะเดื่อแก้ปัญหาโดย ต้องข่มใจตัวเอง ไม่ตามป้อน ให้กินข้าวเอง ภายในเวลา 30 นาที หมดเวลาคือเก็บ ลูกก็จะเรียนรู้วินัยการกินอาหาร ปัจจุบันก็นั่งกินอาหารป้อนข้าวตัวเอง

รวมถึงวินัยการกินอาหารให้ตรงต่อเวลา เวลากิน ไม่ใช่เวลาเล่น เราก็ ฝึกวินัยลูก มาตั้งแต่ตอนให้นม จนตอนนี้ลูกทานอาหารป้อนตัวเอง ทุกครั้งที่แม่ทำอาหารเสร็จ ลูกที่กำลังเล่นอยู่จะหยุดเล่นแล้วจะรีบเดินรับวิ่งมานั่งที่โต๊ะอาหารเองทันที โดยที่แม่ไม่ต้องเรียก เพราะถึงเวลาที่ลูกหิวข้าว และมีความตื่นเต้นอยากกินอาหารตรงหน้า เราสร้างรูทีนลูกมาดี

ส่วนอุปสรรคคือสมาชิกคนอื่นในบ้านในการเลี้ยงดูลูกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการเปิดทีวีในระหว่างที่กำลังกินอาหารทำให้เบี่ยงเบนความสนใจต่ออาหารตรงหน้า หรือป้อนอาหาร ป้อนขนม ก่อนมื้ออาหารซึ่งทำให้อิ่ม กินอาหารที่ครบโภชนาการที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายไม่ได้ หากทัศนคติไม่ตรงกัน ไม่ให้ความร่วมมือก็จะเป็นปัญหาและอุปสรรคมาก สมัยนี้ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกเข้าถึงได้ง่าย ปู่ย่าตายายก็ต้องเปิดใจในข้อมูลใหม่ รวมถึงให้เกียรติเราในฐานะแม่ด้วย แต่ฝรั่งไม่ค่อยเจอปัญหานี้มั้ง ถ้าจากประสบการณ์ตัวเองปู่ย่ามะเดื่อจะไม่เคยก้าวก่ายเรื่องการเลี้ยงลูกเลย จะเอาอะไรให้หลานกินเค้าขออนุญาตก่อนทุกครั้ง ซึ่งมันก็เป็นความสบายใจหนึ่งที่คนเป็นแม่วางใจและสบายใจตรงนี้ได้

การเล่นการเที่ยวการเรียนรู้

นอกจากของเล่นเสริมสร้างพัฒนาการในแต่ละช่วงวัยของลูกแล้ว แม่มะเดื่อเล่น พูดคุย และหากิจกรรมทำร่วมกันกับลูกตลอด เพราะแม่มะเดื่อเชื่อว่าของเล่นที่ดีที่สุดสำหรับลูกคือพ่อแม่ และมะเดื่อก็มีสังคมเพื่อนวัยเดียวกับเค้าด้วย โชคดีที่บ้านเราติดสนามเด็กเล่น เค้าจะมีเพื่อนที่มาเล่นที่นี้ประจำ

เป็นแก๊งค์เลยล่ะ แม่มะเดื่อเรียกว่าแก๊งค์จักรยาน เพราะขี่จักรยานบันไดถีบกันทุกเย็น มะเดื่อก็ขี่ตามเพื่อน เลยทำให้ขี่จักรยานบันไดถีบได้ตั้งแต่ อายุเพียงแค่ 2 ขวบ 3 เดือน

เราไม่ได้ส่งลูกเข้าเนอสเซอรี่ เป็นข้อตกลงของพ่อกับแม่มะเดื่อ ที่ใน 3 ขวบปีแรก แม่จะเป็นแม่ Full time เลี้ยงลูกเอง และให้ลูกใช้เวลาในช่วงอายุนี้กับคนในครอบครัวทั้งไทยและอิตาลี รวมถึงเที่ยวให้เยอะๆ

เวลามะเดื่ออยู่บ้านกับแม่สองคน ตอนพ่อไปทำงาน แม่มะเดื่อก็พาลูกออกไปเที่ยวตลอด ออกเที่ยวตั้งแต่เกิด อายุ 9 วัน เราอยู่ที่ประเทศอังกฤษ ณ ตอนนั้น อากาศที่นั้นดี เราก็พาลูกใส่รถเข็นไปรับอากาศบริสุทธิ์ตลอด

ช่วง 2 เดือนแรกที่ยังไม่ได้ฉีดวัคซีนเราก็เดินเล่นอยู่ตามสวนสาธารณะแถวบ้าน ไม่พาลูกไปที่คนพลุกพล่านหรือใช้บริการรถบัส รถไฟสาธารณะเลย เรากลัวเชื้อโรคในอากาศ

แต่พอลูกโตขึ้นก็เริ่มออกไปเที่ยวไกลมากขึ้น ขึ้นเครื่องบินครั้งแรกตอนอายุ 4 เดือน ซึ่งก็เป็นอายุที่เหมาะสมที่พร้อมจะขึ้นเครื่องบินได้แล้ว

ซึ่งปัจจุบันขึ้นเครื่องบินมาแล้ว 37 เที่ยวบินทั้งในประเทศและระหว่างประเทศ แม่มะเดื่อขอยืนยันว่าการพาลูกท่องเที่ยวได้อะไรมากกว่าที่เราคิดเยอะจริงๆ อย่าคิดว่าลูกยังเล็กแล้วจะไม่รู้เรื่อง

นอกนั้นถึงอยู่บ้าน ก็ออกเที่ยวก็ไปทุกที่ละ คาเฟ่ ร้านอาหาร ไปซุปเปอร์มาเก็ตกับแม่ตั้งแต่แบเบาะ เปลี่ยนรถเข็นจากนอนเป็นนั่ง จนพอเดินได้ ก็จูงมือกันเดินไปซื้ออาหาร มะเดื่อเป็นเด็กที่ชอบเดิน ไม่ชอบใช้รถเข็น

หน้าที่ประจำวันของแม่คือช้อปปิ้งซื้ออาหาร มะเดื่อก็ไปกับแม่ เค้าได้ IQ EQ มา เค้ารู้จักชื่อผัก ผลไม้ รู้จักสี รู้จักนับจำนวน เค้าได้ภาษา และเค้ามองท่าทางของแม่หมดเลย เพราะเราเห็นเค้ากลับมาบ้าน เล่นบทบาทสมมุติคนเดียว เราได้ยินเค้าพูดว่า Sacchetto? ภาษาอิตาเลียน ที่พนักงานถามเราว่าเอาถุงพลาสติกไม๊ แล้วจะได้ยินเค้าเล่นตอบไปตอบมาเองว่า No Grazie

บางทีก็พูดภาษาไทย บางทีก็พูดภาษาอังกฤษทำให้แม่มะเดื่อรู้ว่า ลูกมองเราสังเกตเราทุกอย่าง

และทุกครั้งที่เราออกบ้าน แล้วพาลูกไปด้วย ไม่ว่าจะไปทำธุระ หรือไปเที่ยว เราไม่เคยกระทบรูทีนเวลากินเวลานอนลูกเลย

เวลากินเวลานอนของลูกต้องเป๊ะ พ่อแม่มะเดื่อให้ความสำคัญตรงนี้มาตลอด

ตั้งแต่สมัยเล็กๆ ที่ลูกยังนอนกลางวัน 2 ครั้ง คือรอบเช้ากับรอบบ่าย

จนลดมาเหลือนอนรอบเดียว แม่ก็ให้นอนรอบเช้า 10 โมง ตื่น 11โมงบ้าง ตื่นเที่ยงบ้าง ตื่นมากินอาหารกลางวัน แล้วเราก็ออกบ้านไปเที่ยวกันยาวๆได้เลย ชาร์จพลังมาเต็ม เราไม่เคยเห็นลูกเรากินข้าวแล้วหลับคาโต๊ะคาเก้าอี้ หรือไปร้องไห้งอแงเพราะง่วงนอนเลย เพราะเราไม่รบกวนรูทีนลูก

การที่ลูกมีรูทีนมีวินัยที่ดี ทำให้แม่สามารถคาดการณ์สิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ เวลาไหนลูกหิว เวลาไหนลูกง่วง เราจะรู้หมด เราพร้อม ลูกเราก็เลยไม่เคยได้งอแงตรงนี้เลย

ปัจจุบันก็ไม่นอนกลางวันแล้ว แม่ก็แค่รักษาเวลาอาหารในแต่ละมื้อรวมทั้งมื้ออาหารว่างให้ตรงเวลา

อ่านต่อ เทคนิคฝึกวินัย ในการควบคุมอารมณ์ตัวเอง คลิกหน้า 4

 

 

ฝึกวินัยลูก ในการควบคุมอารมณ์ตัวเองให้ดี

มะเดื่อเป็นเด็กที่อารมณ์ดีอยู่แล้ว แม่เชื่อว่าเป็นเพราะรูทีนและวินัยที่ดีมาตลอด เลยไม่มีปัญหาร้องไห้งอแง เอาแต่ใจ เกรี้ยวกราด ทำร้ายทุบตีคนอื่นหรือทำร้ายตัวเองด้วย ซึ่งในช่วงอายุ 2 ขวบ ที่เข้าสู่ Terrible twos

แม่มะเดื่อเคยอ่านเจอบทความหนึ่งเขียนเอาไว้ว่าเด็กที่มีวินัยที่ดี จะมีปัญหาทางอารมณ์น้อยมาก อันนี้แม่มะเดื่อยืนยันได้จากประสบการณ์ได้จริงๆ

ฝึกวินัยลูก ในการเล่นของเล่นเป็นระเบียบและรักษาของ

ตรงนี้ทั้งพ่อและแม่มะเดื่อเป็นคนที่เก็บข้าวของเครื่องใช้เป็นระเบียบเรียบร้อย  บ้านของเรานี้จะเก็บของเป็นที่เป็นทางทุกอย่าง เลยส่งผลให้ลูกทำตาม

เป็นวินัยหนึ่ง ที่เราไม่ได้จำเป็นต้องบอกต้องสอนลูก ลูกอาบน้ำถอดเสื้อผ้าใส่ตระกร้าเอง โดยเราไม่เคยได้สอนเลย ระเบียบความเรียบร้อยต่างๆ ภายในบ้านเราเป็นตัวอย่างให้ลูกเห็น แล้วลูกก็ทำตามเราเอง พ่อแม่ทำความสะอาดบ้านทุกวัน ลูกเห็นพ่อแม่ถือขยะไปทิ้งประจำ ลูกเลยขอทำบ้าง แม่เลยแบ่งหน้าที่ทิ้งขยะพลาสติกจนการเป็นหน้าที่ของลูกไปเลย รวมทั้งช่วยเก็บสายเครื่องดูดฝุ่นเวลาที่แม่ดูดฝุ่นเสร็จ ช่วยจัดโต๊ะอาหาร ช่วยเอาผ้าสำหรับซักเข้าเครื่องซักผ้า และเก็บของเล่นเป็นระเบียบเรียบร้อย

ตรงนี้แม่ภูมิใจมาก เพราะแม่ไม่ต้องมีปัญหาเหนื่อยตามเก็บของเล่นลูกเลย

การ ฝึกวินัยลูก จะทำให้เด็กรู้หน้าที่รู้กิจกรรมของตัวเองว่าจะต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งวินัยที่ดีส่งผลให้ลูกเป็นเด็กเลี้ยงง่าย เพราะลูกจะรู้ว่าในแต่ละวันมีกิจกรรมอะไรบ้าง

วินัยที่เกิดขึ้นกับลูก ที่ลูกปฎิบัติไม่ใช่มีแค่วันนี้หรือพรุ่งนี้ แต่วินัยจะติดตัวลูกไปตลอด เพราะเป็นความเคยชินของกิจกรรมที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน

พ่อแม่อาจจะเหนื่อยตอนแรกที่เริ่มต้น ฝึกวินัยลูก พ่อแม่ก็ต้องมีวินัยเองด้วย แต่พอมาถึงจุดนี้ แม่มะเดื่อบอกได้เลยว่าผลของความพยายามปลูกฝังลูกให้มีวินัยนั้นคุ้มมาก ทุกวันนี้เลี้ยงลูกสบาย ไม่เหนื่อย ไม่เครียด หวังว่าประสบการณ์การเลี้ยงลูกจริงของแม่มะเดื่อที่นำมาแชร์ จะมีประโยชน์ต่อพ่อแม่มือใหม่นะคะ

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

สร้างวินัยให้ลูก เหมือนเด็กญี่ปุ่น พ่อแม่ทำได้!

ไอเดียสุดเจ๋ง ถุงมือแทนมือแม่แก้ ลูกติดมือ นอนหลับยาก