6 เดือนแรกของลูกน้อยเป็นวัยที่สำคัญ ลูกน้อยจะต้องได้รับสารอาหารจากนมแม่เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แต่มี ปัจจัยเสี่ยงน้ำนมหด ที่คุณแม่ต้องระวัง ปัจจัยอะไรบ้างที่จะทำให้น้ำนมของคุณแม่มีโอกาสเหือดแห้ง ลดน้อยลง หรือท่อน้ำนมเกิดการอุดตันได้ ลองมาสำรวจกันเลยค่ะ
ปัจจัยเสี่ยงน้ำนมหด
1.ยาบางชนิด เช่น ยาแก้หวัด ยาแก้แพ้ ยาคุมกำเนิดบางตัว
2.ไม่ระบายน้ำนมออกตามเวลาอย่างสม่ำเสมอ
3.รับประทานอาหารที่มีรสหวาน หรือมันมากจนเกินไป จะทำให้ท่อน้ำนมอุดตันได้ง่าย
4.สวมใส่เสื้อชั้นในที่รัดแน่นจนเกินไป
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงน้ำนมหด
หากคุณแม่มีพฤติกรรมเสี่ยงตามนี้ ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองใหม่ โดย
- ให้นมลูก หรือปั๊มนมออกให้เป็นเวลา
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลากหลาย
- สวมใส่เสื้อชั้นในที่เหมาะสมกับสรีระของคุณแม่หลังคลอด
- เช็กว่ายามีผลเสียต่อการให้นมไหมตามเว็บนี้ e-lactancia.org
เพียงเท่านี้น้ำนมของคุณแม่ก็จะไม่แห้งหายไปอย่างแน่นอน
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อ “ชี้แนะวิธีแก้ไขคุณแม่น้ำนมหด” คลิกหน้า 2
ชี้แนะวิธีแก้ไขคุณแม่น้ำนมหด
แต่หากคุณแม่ท่านใดเริ่มมีน้ำนมน้อยแล้ว ควรปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ในคลินิกนมแม่ตามโรงพยาบาลต่างๆ ได้ ซึ่งคุณหมอก็จะให้คำแนะนำ หรือวิธีช่วยเหลือที่เหมาะสมกับอาการ เช่น
- ให้ยาเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่ไม่มีโรคประจำตัว หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- สอนวิธีใช้มือบีบระบายน้ำนมออกให้เกลี้ยงเต้า เพื่อป้องกันปัญหาปั๊มนมได้ไม่เกลี้ยงเต้า จนเกิดเต้านมอักเสบบ่อยๆ
- สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาหัวนมแตก เจ็บเวลาลูกดูด หรืออื่นๆ อาจเกิดจากวิธีอุ้มลูกเข้าเต้าไม่ถูกต้อง หรือลูกมีพังผืดใต้ลิ้น เพียงเข้าไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ตามคลินิกนมแม่สักนิด ก็จะได้รับการช่วยเหลือ และหาวิธีกู้น้ำนม ทำให้สามารถให้นมแม่สำเร็จได้อย่างมีความสุข
อ่านเนื้อหาที่เกี่ยวข้องอื่นๆ คลิก!!
ยาเพิ่มน้ำนม ตัวช่วยของคุณแม่น้ำนมน้อย
เทคนิค การเก็บรักษานมสต็อก ให้ลูกได้กินนมแม่นานถึง 2 ขวบ
เคล็ดไม่ลับ การปั๊มนม วิธีเพิ่มน้ำนม ฉบับคุณแม่มืออาชีพ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
Save