เด็กติดโควิด-19 เพิ่ม เตือนพ่อแม่ระวัง อย่าพาเชื้อเข้าบ้าน

เมื่อกลับมาถึงบ้าน

ทำความสะอาดและกำจัดเชื้อโรคภายในรถด้วยแอลกอฮอล์
ถอดรองเท้านอกบ้าน ไม่ใส่เข้าบ้านโดยเด็ดขาด
หากสวมชุดคลุม แขวนไว้นอกบ้าน
ทิ้งหน้ากากอนามัยในถังที่ปิดมิดชิดนอกบ้าน
หากมีหน้ากากผ้าที่ต้องการทำความสะอาดแล้วใช้ซ้ำให้เก็บไว้นอกบ้าน
ล้างมือด้วยสบู่ / เจล ก่อนเปิดประตูบ้าน
ไม่นั่งเก้าอี้ หรือโซฟาในบ้าน ก่อนอาบน้ำ
ทำความสะอาดกระเป๋า โทรศัพท์มือถือ นาฬิกา กุญแจ ด้วยการฉีดพ่นแอลกอฮอล์
ถอดเสื้อฟ้าแยกจากเสื้อฟ้าที่ใส่ในบ้าน เพื่อแยกซัก
การซักเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ใช้ผงซักฟอกได้ตามปกติ หรืออยากให้มั่นใจยิ่งขึ้นสามารถซักด้วยน้ำร้อน อุณหภูมิ 60-90 องศาเซลเซียสได้
อาบน้ำ สระผม เปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ ให้สะอาดปลอดเชื้อก่อน จะได้เล่นกับลูกอย่างสบายใจไร้กังวล
คิดถึงลูกแค่ไหน อย่าเพิ่งรีบเข้าไปหอม กอด เล่นกัน เพราะตัวคุณพ่อคุณแม่อาจมีเชื้อโรคติดอยู่ เมื่อลูกสูดดมเข้าไปอาจติดเชื้อได้ทันที

เมื่ออยู่บ้าน

ล้างมือถูสบู่ให้สะอาดทุกครั้ง ก่อนรับประทานอาหาร
หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก
เมื่อไอหรือจามควรใช้ผ้าหรือกระดาษทิชชูปิดปาก จมูก แล้วนำไปทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด
วันที่มีแดด ให้เปิดหน้าต่างบ้าน เพื่อระบายให้อากาศถ่ายเท
กินอาหารปรุงสุกใหม่ ใช้ช้อนกลางส่วนตัวเมื่อรับประทานอาหารร่วมกัน
ทำความสะอาดบ้าน และกำจัดเชื้อโรค ทุกครั้งที่มีคนเข้า-ออกบ้าน โดยเฉพาะบริเวณที่ต้องมีการสัมผัสบ่อยครั้ง เช่น ลูกบิด มือจับประตู ห้องน้ำ โถส้วม หัวฉีดชำระ กระเป๋า พื้นผิวโต๊ะ เก้าอี้ โซฟา ราวจับ สวิตช์ไฟ พื้นและพื้นผิวครัว ก๊อกน้ำ รีโมท กุญแจ โทรศัพท์มือถือ โน้ตบุ๊ค
พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวให้แข็งแรง ให้กำลังใจคนในครอบครัว ทำกิจกรรมร่วมกัน เมื่ออยู่บ้าน ติดต่อสื่อสารให้กำลังใจญาติ พี่น้อง พ่อแม่ที่อาศัยอยู่ต่างที่กัน ผ่านทางโทรศัพท์ ไลน์
ตรวจสอบสุขภาพ วัดอุณหภูมิร่างกายทุกวัน หากพบว่ามีไข้ อุณหภูมิมากกว่า 37.5 องศาเซลเซียส ร่วมกับอาการทางเดิน
หายใจ เช่น ไอ น้ำมูก เจ็บคอ หอบเหนื่อย ให้ไปพบแพทย์ โดยแจ้งเจ้าพนักงานควบคุมโรคติดต่อ หรือแจ้ง 1669
ดูรายชื่อโรงพยาบาล และเกณฑ์ที่เข้าข่ายตรวจฟรี

เชื่อว่าไม่มีคุณพ่อคุณแม่บ้านไหนหรอกค่ะ ที่อยากพาเชื้อโรคเข้าบ้าน แต่อาจมีบางข้อที่นึกไม่ถึง ฉะนั้น Checklist ข้างต้นนี้สามารถช่วยคุณและครอบครัวได้ และที่สำคัญ ควรทำตามให้ได้ทุกข้อ เพื่อความปลอดภัยของทุกคนที่คุณรักนะคะ

วิธีป้องกันโควิด เมื่ออยู่บ้าน