Gagging คือ หนึ่งในอาการปกติของเด็กที่กินแบบ BLW และ Gagging & Choking ต่างกันอย่างไร แล้วหากลูกมีอาการ gag reflex จะอันตรายหรือไม่ พ่อแม่ควรทำอย่างไร ตามมาดูกัน
แม่ควรรู้! Gagging หนึ่งในอาการปกติของเด็กที่กินแบบ BLW
Baby Led Weaning คือ
เรียกสั้นๆ ว่า BLW เป็นการให้ลูกน้อยหัดกินอาหารด้วยตัวเอง ใช้มือในการควบควมหยิบจับ เอาอาหารเข้าปากเอง ซึ่งอาหารที่กินมีลักษณะคล้ายของผู้ใหญ่ (ไม่ปรุงรสในขวบปีแรก) ไม่บด ไม่ปั่น ไม่ใช้ช้อน พ่อแม่ไม่ต้องป้อน ให้อิสระในการกินอาหารตั้งแต่ทารก (เริ่ม 6 เดือนขึ้นไป) เพื่อให้ลูกรู้จักสัมผัสของอาหารนั้นๆ เรียนรู้วิธีการจัดการอาหารที่เป็นของแข็ง การเคี้ยวอาหารก่อนกลืน ก่อนใช้ช้อนเป็น และได้กำหนดความต้องการการกินได้ด้วยตัวเอง
ทั้งนี้การให้ลูกน้อยได้ฝึกหยิบอาหารกินเอง ก็มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว การฝึกใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก ความสนุกกับการกิน และยังลดเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนได้อีกด้วย
Must read : [แม่อุ้มแชร์ประสบการณ์] Baby-led Weaning หนูกินเองได้จ้ะ… แม่ไม่ต้องป้อน
ลูกกินแบบ blw ติดคอ
ทั้งนี้ การกินแบบ blw อาจทำให้ลูกน้อยมีอาการขย้อน (gag reflex) ซึ่งเป็นกลไกป้องกันปกติของร่างกายเพื่อไม่ให้อะไรหลุดลงไปติดคออุดทางเดินหายใจ ถือเป็นเรื่องปกติ!! นั่นก็เพื่อให้ลูกได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับอาหาร ว่าจะกัด เคี้ยว กลืนอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ และสามารถกลืนลงไปได้อย่างปลอดภัย
ซึ่งอาการของ gag reflex คือ ไอ อ้วก ขย้อน สำรอก หน้าจะออกแดงๆ น้ำตาอาจไหลได้ขณะมีอาการ เด็กสามารถเปล่งเสียงร้องออกมาได้ เพราะทางเดินหายใจไม่ได้มีอะไรมาขวาง
คลิปตัวอย่างอาการ gag reflex ของเด็กที่กินแบบ BLW
ขอบคุณคลิปน้องอิงฟ้าวัย 9 เดือน จากแม่อีฟ เพจ กินพาเพลิน อาหารเด็ก6เดือน+
ซึ่งแตกต่างจาก choking หรือ (ความเสี่ยงอาหารติดคอ) สามารถเกิดได้กับทุกวัย สามารถเกิดได้กับอาหารที่แม้จะกินมาก่อนแล้วและไม่เคยมีปัญหา และสามารถเกิดขึ้นได้แม้เราจะอยู่ตรงนั้นกับลูก ซึ่งหากมีอาหารติดคอจริงๆ ลูกจะมีอาการคือจะไม่สามารถเปล่งเสียงออกมาได้เลย และจะทำท่าเอามือกำรอบๆ คอ ดิ้นทุรนทุราย หน้าจะออกเขียวๆ ดังนั้นไม่ว่าจะให้ลูกกินอาหารแบบไหน แม้พ่อแม่จะป้อนให้เองเด็กก็สามารถอาหารติดคอได้ แต่ gagging ไม่ใช่อาการนำของ choking สิ่งสำคัญคือทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องสังเกตอาการของลูกให้ดีเสมอ หากสีหน้าเปลี่ยนไปให้รีบช่วยเหลือทันที ทั้งนี้คุณหมอยังชี้แจงถึงเรื่องนี้ว่า ถ้าเรานั่งดูอยู่ตลอดและเลือกอาหารให้เหมาะสม นั่งตัวตรงบนเก้าอี้ จะเกิดอาการ Choke (อาหารติดคอ) หรือ สำลักอาหารได้น้อยมาก
อ่านต่อ >> “วิธีปฏิบัติเมื่อลูกมีอาการ Gagging” คลิกหน้า 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
วิธีปฏิบัติเมื่อลูกมีอาการ Gagging
อย่างไรก็ดีคุณพ่อคุณแม่ควรทราบว่าอยู่ตลอดเวลาว่าเมื่อลูกกำลังนั่งกินอาหาร และมี gag reflex เกิดขึ้น ลูกจะสามารถจัดการตัวเองได้ โดยที่เราไม่ต้องไปยุ่งเกี่ยวเลย โดยเพจ Baby-Led Weaning Thailand ได้ให้ข้อมูเกี่ยวกับข้อห้ามการปฏิบัติเมื่อลูกเกิด gag reflex ไว้ดังนี้
- ห้ามล้วงคอ หรือไม่เอานิ้วของเราเข้าไปเขี่ย เวลาลูกทำท่าขย้อน (เพราะเราคิดว่าลูกอาหารติดคอ) เพราะการแทรกแซงอาการดังกล่าว อาจทำให้นิ้วของเราไปดันเศษๆ อาหารที่อยู่ลึก หรือเศษที่มองไม่เห็น ให้ลึกเข้าไปอีก และสามารถนำไปสู่อาหารติดคอขึ้นมาได้จริงๆ หากนิ้วของคุณพ่อคุณแม่เขี่ยลงไปผิดช่อง
- ห้ามตบหลังลูกแรงๆ เวลามี gag reflex เช่น ไอ เพราะอาจทำให้อาหารที่กำลังจะออกมาจากการไอของเค้า ตกลงไปใหม่ได้ และลูกจะเสียจังหวะในการ gag ของตัวเอง
- และหากลูกอาหารติดคอขึ้นมาจริงๆ แต่ก้ห้ามเอามือล้วงไปในปากเพื่อพยายามเอาเศษๆ ขึ้นมา เพราะนั่นจะทำให้อาการแย่ลงไปอีก สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ที่ให้ลูกกินแบบ BLW จึงควรเรียนรู้ความแตกต่างและวิธีปฏิบัติเมื่อเกิดสองเหตุการณ์นี้
การปฐมพยาบาลเมื่อลูกอาหารติดคอ
คลิป CPR สำหรับวัยทารก (ต่ำกว่า 1 ขวบ)
ขอบคุณคลิปจาก : Nicklaus Children’s Hospital
ขอบคุณคลิปจาก : CPR Kids TV
คลิป CPR สำหรับเด็กวัย Toddler (1-4 ขวบ)
ขอบคุณคลิปจาก : British Red Cross
ขอบคุณคลิปจาก : CPR Kids TV
ทั้งนี้ได้มีงานวิจัยถึงความกังวลใจของคุณพ่อคุณแม่ที่คิดว่า ลูกหยิบกินเอง อาจทำให้อาหารติดคอได้ง่ายขึ้น โดยจากกลุ่มตัวอย่างที่เป็นเด็กๆ จำนวน 200 คน จากแบบสอบถามที่ให้คุณพ่อคุณแม่ที่ได้ให้กรอกถึงเหตุการณ์ที่เด็กๆ เกิดการติดคอและสำลัก และอาหารที่ให้เด็กๆ กิน ก็พบไม่มีความแตกต่างอะไรที่จะบอกได้ว่าเป็นเพราะการให้เด็กหยิบอาหารกินเอง เด็กถึงสำลัก
สรุปคือ อาการ gagging ไม่อันตราย เพราะมันคือปฏิกิริยาปกติของร่างกายในการป้องกันตัวต่ออาหารติดคอ (choking) สำหรับคุณพ่อคุณแม่บ้านไหนที่ให้ลุกกินแบบ BLW ก็เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องเจอ แต่การปฏิบัติตัวที่ไม่ถูกต้องเวลาลูก gagging หรือความลนลานของตัวคุณพ่อคุณแม่เอง ก็อาจนำไปสู่อาหารติดคอขึ้นมาจริงๆได้ สิ่งสำคัญคือไม่ว่าจะให้ลูกกินอาหารแบบไหน จะบดป้อน หรือ ให้ลูกกินเอง คุณพ่อคุณแม่ก็ควรเรียน First Aid & CPR ไว้ด้วย เพราะเหตุการณ์ไม่คาดฝันสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ
สุดท้าย การกินแบบ BLW ไม่ใช่วิธีกินอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แต่เป็นทางเลือกหนึ่ง ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ต้องพิจารณาถึงความเหมาะสม ความพร้อมของแต่ละครอบครัวเป็นหลัก ควรศึกษาข้อมูลให้รอบรอบ เตรียมตัวให้พร้อม และตรวจสอบความพร้อมของลูกก่อนให้ทำวิธีนี้ด้วย ทั้งนี้การฝึก BLW ในช่วงแรกๆ อาจจะเป็นเรื่องยากที่ลูกจะกินอาหารได้หมด บวกกับความกังวลกลัวว่าลูกจะสำลักอาหาร กลัวว่าลูกจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ซึ่งถ้าคุณพ่อคุณแม่ใจไม่แข็งพอ ก็อาจจะเลี้ยงลูกแบบยืดหยุ่น และค่อยๆ ปรับให้เหมาะกับลูกตามบริบทของแต่ละครอบครัว ที่สำคัญคือขอแค่ให้ลูกมีความสุขกับการกิน และเติบโตอย่างแข็งแรงสมบูรณ์ ก็น่าจะเพียงพอแล้วล่ะค่ะ
อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก :
- รู้จัก BLW ฝึกลูกกินอาหารเอง หยิบเอง แม่ไม่ต้องป้อนตั้งแต่มื้อแรก
- ฝึกลูกกินข้าวเอง ช่วยพัฒนาการอะไรบ้าง?
- แจกสูตรสปาเก็ตตี้ผักลวกเมนูเด็ด! ฝึกลูกกินเอง (มีคลิป)
- ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กลูก ด้วยของเล่นประดิษฐ์สุดเริ่ด! แม่ๆทำเองได้ (มีคลิป)
ขอบคุณข้อมูลจาก เพจ Baby-Led Weaning Thailand
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่