อุ้มลูกเรอ ช่วยไล่ลม สบายท้อง

อุ้มลูกเรอ การทำให้ลูกสบายท้องหลังกินนมแม่ หรือกินนมขวดอิ่มแล้ว เป็นเรื่องที่คุณแม่คุณพ่อควรทำให้ทุกครั้ง เพราะลูกวัยทารกยังมีระบบย่อยอาหารที่ไม่แข็งแรง เวลาดูดนมอาจทำให้ลูกดูดกลืนเอาลมเข้าไปในท้องด้วย ทำให้มีอาการปวดท้องไม่สบายท้องเกิดขึ้นได้ ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีวิธี อุ้มลูกเรอ ช่วยไล่ลม ทำให้ลูกสบายท้องหลังกินนมอิ่มมาฝากกันค่ะ

 

อุ้มลูกเรอ เกิดจากอะไร?

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ในหลายๆ ครอบครัวที่ไม่เคยมีประสบการณ์การเลี้ยงลูกมาก่อน และพอมีลูกก็อยู่กันเป็นครอบครัวเดี่ยว และต้องเลี้ยงลูกกันตามลำพัง จึงทำให้ไม่ทราบว่าบางครั้งลูกวัยทารกก็มีอาการอึดอัดหลังกินนมอิ่มได้ ซึ่งการสังเกตง่ายๆ คือ ทุกครั้งที่ลูกกินนมอิ่มมักจะร้องงอแง บิดตัวเล็กน้อย ซึ่งนั่นเป็นลูกปวดท้อง ไม่สบายท้อง

 

การที่คุณแม่ให้นมลูกไม่ว่าจะกินนมแม่จากอก หรือลูกกินนมจากขวด อาจทำให้ลูกกลืนเอาอากาศเข้าไปพร้อมกับนมได้ ซึ่งอากาศที่เข้าไปจะเกิดเป็นฟองอากาศในกระเพาะอาหาร และนั่นจึงเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่สบายท้อง เมื่อลูกปวดท้องเขาจะร้องไห้

 

Must Read >> อุ้มไล่ลมลูก หยุด! ไม่สบายท้อง

 

ซึ่งหนึ่งในวิธีที่จะช่วยให้ลูกสบายท้อง สามารถขับเอาลมที่ทำให้ปวดท้องนั้นออกได้ ก็คือการที่คุณพ่อคุณแม่ช่วยทำให้ลูกเรอเอาลมในกระเพาะออกมา ที่สามารถทำให้ลูกได้ทุกครั้งหลังจากให้นมลูกอิ่มแล้ว

 

อ่านต่อ >> “หลากวิธีช่วยลูกเรอ ช่วยสบายท้อง” หน้า 2

 

 

ช่วยลูกเรอ กับหลากหลายวิธีช่วยให้ลูกวัยทารกเรอได้ง่ายขึ้น

– จัดท่าให้เหมาะ :

ท่าที่ช่วยให้เรอง่าย คือ อุ้มเขานั่งบนตัก หันข้างใดข้างหนึ่งเข้าหาคุณ ใช้มือหนึ่งพยุงใต้คาง อีกมือโอบหลังไว้หลวมๆ และลูบหลังลง อีกท่า จับตัวลูกนอนคว่ำหน้า พาดบนตักคุณ แล้วค่อยๆ ลูบหลัง โดยลูบลงไปถึงช่วงกลางหลัง (ซึ่งตรงกับช่วงท้อง) ไม่ใช่แค่ช่วงไหล่

– ให้เรอเป็นระยะ :

ถ้าคุณสังเกตอาการของลูกเป็น จะช่วยให้เขากินได้ดี เพราะตอนกินนม มีทั้งจังหวะนมไหลลื่นสะดวกและจังหวะลมเข้าท้อง เช่น ถ้าในระหว่างที่กินนม ลูกอารมณ์ไม่สงบ ตื่นเต้น หรือตอนเปลี่ยนจากหน้าอกแม่ข้างหนึ่งไปอีกข้าง ลูกจะกินลมเข้าท้องไปด้วย คุณควรเว้นช่วงให้ลูกได้เรอบ้าง เมื่อเขากินนมไปได้ครึ่งขวด

– ให้อิ่มก่อน :

บางครั้งลูกอาจไม่ชอบที่ถูกขัดจังหวะระหว่างกิน เพราะเขาหิวมาก หากจับให้เรอจะอารมณ์เสีย กลับมากินอีกทีก็กินอากาศเข้าไปด้วย คุณแม่ต้องสังเกตดีๆ ถ้าเป็นอย่างนี้ควรให้ลูกกินอิ่มก่อนแล้วค่อยจับให้เขาเรอจะดีกว่า

– ถ้าลูกไม่เรอ :

ไม่ต้องกังวล เมื่อลูกอายุได้ 2 – 3 เดือน เขาเรียนรู้วิธีกินนมเก่งขึ้น และโตพอจะเรอเองได้แล้ว หรือไม่ก็ทิ้งช่วงนานขึ้นกว่าจะเรอ หากผ่านไป 2 – 3 นาที ลูกยังไม่เรอ เขาอาจไม่เรอก็ได้ เพราะสบายท้องดีแล้ว

 

อ่านต่อ >> “3 วิธีช่วยลูกเรอ ไล่ลม สบายท้อง” หน้า 3

 

 

 

3 วิธีช่วยลูกเรอ ไล่ลม สบายท้อง

1. อุ้มลูกทอดตัวบนเข่าคุณแม่

ด้วยการจับลูกนอนลงแล้วให้ท้องลูกอยู่บนเข่าข้างหนึ่งและหน้าอกลูกอยู่บนเข่าอีกข้างหนึ่ง หรืออยู่ตรงข้อพับแขนของคุณแม่ สำหรับศีรษะลูกควรหันออกจากตัวคุณแม่ และปากของลูกไม่ควรมีอะไรมาอุดกั้น จากนั้นให้ถูกหรือตบตรงหลังลูกเบาๆ ด้วยมือข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้าง

2. อุ้มลูกให้อยู่บนไหล่ของคุณแม่

ให้ยกตัวลูกขึ้นมาให้ศีรษะอยู่เหลือไหล่ของคุณแม่ และหันหน้าออกจากคอของคุณแม่ แล้วใช้มือข้างใดข้างหนึ่งประคองก้นของลูกไว้ ส่วนอีกมือให้ถูหรือตบตรงหลังลูกเบาๆ

3. อุ้มลูกนั่งบนตัก

นี่ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ลูกเรอออกมาได้ง่ายๆ ด้วยการให้คุณแม่ยกตัวลูกขึ้นมานั่งบนตัก ประคองศีรษะด้วยมือข้างหนึ่งในขณะที่มืออีกข้างหนึ่งให้ถูหรือตบตรงบริเวณกระดูกหัวไหล่ของลูกเบาๆ

 

การเลี้ยงลูกวัยทารกอาจต้องอาศัยการสังเกต และการใส่ใจจากพ่อแม่มากเป็นพิเศษ เพราะลูกวัยนี้เขายังไม่สื่อสารกับเราได้ด้วยคำพูด ว่าต้องการอะไร หรือเจ็บ ปวด ไม่สบายตรงไหน แต่ถึงแม้ลูกจะยังบอกในสิ่งที่ต้องการไม่ได้ เขาก็จะมีวิธีสื่อสารกับพ่อแม่ด้วยเสียงร้องที่เป็นการบอกถึงความต้องการ ณ ขณะช่วงเวลานั้นๆ ดังนั้นเราในฐานะพ่อแม่ต้องเข้าใจในเสียงร้องของลูกกันด้วยนะคะ …ด้วยความใส่ใจและห่วงใย 

 

 

 

อ่านต่อบทความเรื่องที่น่าสนใจคลิก

เคล็ดลับช่วยลูกอึง่าย ขับถ่ายสบายท้อง
10 วิธีทำให้ลูกหยุดร้องไห้
เคล็ดลับ ช่วยลูกอารมณ์ดี

 

 

---

ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
Dr.Frances Williams แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ. การทำให้ลูกเรอ.คู่มือการเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่