© COPYRIGHT 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
Copyright © 2025 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
เมนูคนท้อง เปิดสูตรอาหารที่ดี เหมาะสำหรับคนท้อง แม่ท้องที่กำลังต้องการบำรุงลูกน้อยในครรภ์ต้องห้ามพลาด ที่สำคัญ ดีต่อใจอีกด้วยนะจะบอกให้
เมนูอาหารแม่ท้อง 1-3 เดือน เติมคุณค่าอาหารให้แม่และลูกแข็งแรง ควรเลือกอาหารอ่อน ๆ ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เพื่อให้คุณแม่มีพลังงานและสารอาหารส่งต่อไปยังลูกน้อย
ประโยชน์ข้าวกล้อง ที่เราต่างรู้กันดีมานานว่ามีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมาย แต่สำหรับแม่ท้องแล้ว รู้หรือไม่ ประโยชน์ยิ่งทวีคูณ2 เพราะกินหนึ่งได้รับถึงสองคน
อาหารคนท้อง แตกต่างจากอาหารธรรมดาทั่วไปอย่างไร วันนี้มาดู 7 ข้อแนะนำสำหรับการกินของว่าที่คุณแม่กันว่ากินอย่างไรให้ถูกหลักพร้อมตัวอย่างรายการอาหารที่แนะนำ