เตรียมตัวมีลูก

คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนมีความกังวลว่าลูกจะไม่แข็งแรงสมบูรณ์ หากวางแผนที่จะมีลูกแล้วต้องเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการดูแลตัวเองตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ อยากให้ลูกแข็งแรง ต้องไม่ดื่มสุราและสูบบุหรี่ เพราะมีผลอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโต และสุขภาพของลูกน้อยในครรภ์

ใคร ๆ ก็ อยากให้ลูกเกิดมาฉลาด … แต่จะเริ่มต้นที่ลูกอย่างเดียวคงไม่ถูก เพราะพ่อแม่ต้องทำสิ่งนี้ให้ได้ก่อนลูกเกิด!

เมื่อวันที่ 8 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข แถลงข่าวส่งเสริม โครงการสาวไทยแก้มแดง มีลูกเพื่อชาติ ด้วยวิตามินแสนวิเศษ เพื่อเพิ่มจำนวนการเกิด ทดแทนจำนวนประชากร โดยส่งเสริมให้เกิดในผู้หญิง 20-34 ปี ที่มีความพร้อม

แค่กุ๊กกิ๊กให้ถูกช่วงเวลา คุณก็อาจจะมีลูกได้ไม่ยาก มาคำนวณวันไข่ตกกันนะคะ

วางแผนจะมีลูก เพื่อนแนะนำว่า ควรกินกรดโฟลิกเสริมก่อนปล่อยท้อง กรดโฟลิกเสริมนี้มีประโยชน์จริงหรือ

สำหรับคู่สมรสที่กำลังวางแผนมีลูกคล้องใจ เรามีให้อ่านตั้งแต่การเตรียมพร้อมกายใจเพื่อมีลูก ไปจนถึงเทคโนโลยีที่ช่วยมีลูกในปัจจุบัน

หากคู่สมรสฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ ควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการมีบุตรค่ะ