สารอาหาร

เคล็ด (ไม่) ลับ ดูแลท้องแรก ด้วยสารอาหารครบ 32 ชนิด ให้แม่ยุคใหม่พร้อมเอ็นจอยไลฟ์ได้ทุกวัน

ใครว่าเป็น “แม่” แล้วผู้หญิงอย่างเราจะเป็นตัวเองไม่ได้ คุณแม่ท้องยุคใหม่สามารถเอ็นจอยกับทุกไลฟ์สไตล์ที่เคยทำ พร้อมกับ ดูแลท้องแรก อย่างมีคุณภาพเพื่อให้ลูกน้อยสมบูรณ์แข็งแรงตลอดอายุครรภ์ได้ ด้วยกิจกรรมและโภชนาการที่เหมาะสม

ตั้งครรภ์ by แม่ปาน April 2, 2021

สารอาหาร 11 ชนิด ที่จำเป็นสำหรับ “ทารกแรกเกิด – 2 ปี”

เด็กวัยแรกเกิด - 2 ขวบนั้น จำเป็นต้องได้รับ สารอาหาร ครบถ้วน "อาหาร" ทั้งชนิดและปริมาณ จึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง

เทคนิคเลี้ยงลูก by admin September 25, 2020

เผยผลวิจัย “สฟิงโกไมอีลิน” หนึ่งในสารอาหารสำคัญ ช่วยพัฒนาสมองลูก

ผลวิจัยผู้เชี่ยวชาญด้านสมองระดับโลกชี้ “สฟิงโกไมอีลิน” หนึ่งในสารอาหารสำคัญในการสร้างไมอีลิน และมีความสัมพันธ์ให้ลูกสมองดี เรียนรู้ไว”

ข่าวประชาสัมพันธ์ by admin September 23, 2019

อาหารบำรุงกระดูก แม่ท้องและแม่ให้นม ควรกินอะไรดี?

ไม่ใช่เพียงแค่ผู้สูงอายุเท่านั้นค่ะ ที่ต้องการแคลเซียม แต่แม่ท้อง และแม่ให้นมลูก ก็ต้องการสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างแคลเซียมและ อาหารบำรุงกระดูก เช่นกันแล้วสารอาหารใดบ้าง ที่จะช่วยเสริมแคลเซียมให้แม่ๆ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบค่ะ

สุขภาพแม่ท้อง by admin April 3, 2018

อาหารบำรุงน้ำนม สำหรับคุณแม่หลังคลอด

อาหารบำรุงน้ำนม สำหรับคุณแม่ คำกล่าวที่ว่าสุดยอดของอาหารทั้งมวลไม่มีอะไรดีเท่า “น้ำนมแม่ ” เห็นจะไม่เกินจริงไปนัก เพราะในน้ำนมแม่นั้นมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ทั้งกาย และใจ ต่อลูกน้อยอย่างมหาศาล

อาหาร และโภชนาการ by admin April 3, 2017

คุณแม่ท้อง ก็ขาดสารอาหาร ได้นะ

คุณแม่ท้อง ก็ ขาดสารอาหาร ได้นะ เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่มักจะบำรุงร่างกายกันเต็มที่ แต่รู้ไหมคะว่า...แม่ท้อง ขาดสารอาหาร ได้นะ

อาหาร และโภชนาการ by admin February 19, 2017

อาหารขยะ ทำลายความทรงจำของลูกน้อย

อาหารขยะ คืออาหารที่ไม่มีประโยชน์ เพราะสารอาหารส่วนใหญ่มีเพียงแค่ น้ำตาล ไขมัน แป้ง และมีโปรตีน วิตามิน เกลือแร่น้อยมาก เช่น น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว ขนมหวาน ลูกอม หมากฝรั่ง ของทอด และอาหารจานด่วน การรับประทานอาหารขยะมากจนเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย

อาหาร และโภชนาการ by admin September 1, 2016

สารอาหารเพื่อสุขภาพแม่ท้อง ดีต่อทารกและคุณแม่ตลอดการตั้งครรภ์

อาหารการกินเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่หลายคนสนใจและเอาใจใส่ คุณแม่มักจะเริ่มคิดว่าเราควรจะกินอะไรดีที่จะมีประโยชน์ต่อลูกน้อยในครรภ์ กินอะไรที่ลูกออกมาแล้วจะฉลาด แข็งแรง และมีร่างกายสมบูรณ์

อาหาร และโภชนาการ by admin August 6, 2016

ตรวจหาภูมิแพ้นมวัวทำได้หลายวิธี

วิทยาการสมัยใหม่ทำให้มีวิธีวินิจฉัยอาการแพ้หลายวิธี คุณหมอนริศราแนะนำวิธีตรวจโดยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญไว้ดังนี้ SkinTest:เป็นการทดสอบด้วยการหยดนมลงบนผิวหนัง ใช้ปลายเข็มเล็กๆ เกลี่ยนมให้ซึม แล้วรอดูปฏิกิริยาจากอาการแพ้ ข้อเสียของการทดสอบแบบนี้ คือ หากต้องการตรวจหาอาการแพ้หลายอย่างก็ต้องทำหลายจุด ใช้เวลาทดสอบและแปลผลประมาณครึ่งชั่วโมง แต่ค่าใช้จ่ายไม่แพงและตรวจได้หลายอย่างต่อการจ่ายเพื่อทำทดสอบหนึ่งครั้ง แต่การทำ Skin Test จะแปลผลไม่ได้หากเด็กกินยาแก้แพ้ค่ะ เจาะเลือด : การเจาะเลือดตรวจภูมิแพ้วิธีนี้สะดวกรวดเร็ว ข้อเสียคือมีค่าใช้จ่ายสูงกว่า เพราะคิดค่าใช้จ่ายแยกในการตรวจหาอาการแพ้แต่ละอย่าง ยิ่งตรวจหลายอย่างก็ยิ่งจ่ายแพง แต่ให้ผลแม่นยำใกล้เคียงกับการทำ Skin Test ทดลองดื่มนม : ให้เด็กค่อยๆ ดื่มนมโดยมีคุณหมอคอยสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด อาจใช้เวลามากหน่อยแต่วิธีนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเด็กที่ใกล้หายแพ้นม เด็กที่แพ้ไม่รุนแรง และเด็กที่สงสัยว่ามีอาการแพ้นมวัวแต่ตรวจด้วยวิธีอื่นแล้วไม่ปรากฏผลค่ะ จากคอลัมน์ Kid Health นิตยสารเรียลพาเรนติ้ง ฉบับเดือนสิงหาคม 2558 เรื่องโดย อ.พญ.นริศรา สุรทานต์นนท์ผู้เชี่ยวชาญด้านแพ้อาหารในเด็ก หน่วยภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เรียบเรียงโดย กองบรรณาธิการ ภาพโดย Shutterstock

การดูแลเด็กแรกเกิด by admin August 21, 2015