Like วิ่งออกกำลังกายอย่างไร ปลอดภัยทั้ง 3 ไตรมาส คำเตือนอย่างแรกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่คิดจะวิ่งออกกำลัง คือ ต้องไม่หักโหมจนเกินตัว คุณแม่ตั้งครรภ์ July 9, 2015
