ลูกไม่ยอมนอน

พอเข้าวัยเตาะแตะ พ่อหนูแม่หนูต้องการเวลานอนน้อยลง บางคนถึงกับไม่ยอมนอนกลางวันเอาเสียเลย ทำเอาคุณพ่อคุณแม่เป็นกังวล เอ…ลูกเราจะพักผ่อนพอหรือเปล่า

ทั้งเฟซบุ๊ค ทวิตเตอร์ อินสตาแกรม ลูก (เสพ) ติดงอมแงม เอาแต่เล่นกันทั้งวัน พ่อแม่หลับไปนานแล้ว เขาก็ยังนั่งหน้าคอมไม่ขยับ ไม่ยอมหลับยอมนอน พ่อแม่อดหนักใจไม่ได้ แล้วสุขภาพของลูกจะเป็นอย่างไร เรามี 4 เคล็ดลับที่อาจช่วยได้