ลดพุงหลังคลอด
รวม 10 ท่า ออกกำลังกายลดพุง สำหรับคุณแม่หลังคลอด
การลดน้ำหนักโดยการคุมอาหารอาจไม่เพียงพอ สำหรับหน้าท้องที่หย่อนคล้อยของคุณแม่หลังคลอด การ ออกกำลังกายลดพุง เพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าท้องกระชับ จึงควรทำควบคู่กัน
คลอดลูกแล้วท้องไม่ยุบ อีกนานแค่ไหนถึงจะเหมือนเดิม
กลุ้มใจจริง ๆ คลอดลูกแล้วท้องไม่ยุบ เสียที ใคร ๆ ก็นึกว่าว่าท้องลูกอีกคน อยากรู้จังนานแค่ไหนท้องถึงจะเหมือนเดิม
ลดพุงหลังคลอด ง่ายๆ ด้วย 9 สูตรน้ำผักผลไม้ ทั้งไทยและญี่ปุ่น
หากพูดถึงเรื่องลดน้ำหนัก หรือ ลดพุงหลังคลอด …คงเป็นเรื่องอันดับ 1 สำหรับคุณแม่หลายคน ที่หลังจากคลอดลูกออกมาแล้วและอยากทำมากที่สุด!