มันฝรั่ง

มันฝรั่งทอด กินมากไปเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

คุณแม่หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่ามันฝรั่ง เช่น มันฝรั่งหวาน มันฝรั่งทอด มันฝรั่งต้ม มีประโยชน์ ทั้งวิตามินเอช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน โดยเฉพาะคุณแม่ให้นมลูกมีส่วนสำคัญในการสร้างน้ำนม และวิตามินซีช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

มันฝรั่ง จะให้ลูกกินต้องรู้จักทั้งข้อดีและข้อห้าม

มันฝรั่ง พืชที่มีดีมากกว่าแค่ทำให้ท้องอิ่ม ... พบกับคุณประโยชน์ที่ลูกทานแล้วดี พร้อมข้อห้ามของการทานที่ควรระวัง!