นอนตะแคง

เมื่อแม่ท้องใหญ่ เปลี่ยนจากนอนหงายมานอนตะแคงกันเถอะ

ท้องที่ใหญ่ขึ้นจะกดทับเส้นเลือดใหญ่ที่นำเลือดดำจากร่างกายส่วนล่างกลับสู่หัวใจ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เป็นสาเหตุให้ความดันโลหิตของคุณแม่ลดต่ำลงได้