ท้องอืด

การผายลม ถือว่าเป็นเรื่องปกติทั่วไป แต่ทำไมทารกแรกเกิดที่ไม่ได้ทานอะไรนอกจากนมถึงตดบ่อยจัง? ไขข้อสงสัยทำไม ทารกตดบ่อย และ ตดบ่อยแค่ไหนถึงอันตราย ที่นี่ค่ะ

เพราะการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ฮอร์โมนและการเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ ต้องทำให้คุณแม่ท้องต้องเผชิญกับอาการต่างๆ แต่เชื่อไหมคะว่า ทุกอย่างป้องกัน หรือบรรเทาลงได้ด้วยฝีมือคุณแม่เอง เราจึงขอแนะนำ 5 อาการยอดฮิตที่คุณแม่ป้องกันและรับมือได้ เพื่อไม่ให้อาการรุนแรงหรือทำให้คุณแม่ไม่สบายจนส่งผลต่อสุขภาพได้

อาการท้องอืด ภาวะที่ท้องเกิดอาการแน่น เนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะอาหาร ทั้งๆ ที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการท้องอืดง่าย พอตั้งครรภ์แล้วกลับมีอาการท้องอืดได้บ่อยๆ มาดูสาเหตุกันค่ะว่าทำไม คนท้อง ท้องอืด ได้ง่ายจัง!

คุณพ่อคุณแม่หรือลูกๆ ที่บ้าน มีใครที่มัก ท้องอืด เรอ และผายลมบ่อยๆ กันบ้างหรือไม่คะ อาการนี้เกิดจากการมีแก๊สในทางเดินอาหาร ซึ่งร่างกายต้องขับออกมาอยู่เป็นประจำ แต่หากมีมากเกินไปก็จะทำให้เกิดการจุกเสียดแน่นท้องรวมทั้งอาการอื่นๆ ตามมา และแน่นอนค่ะว่า มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

มีคุณแม่คนหนึ่ง ได้เล่าเรื่องราวของลูกน้อยเอาไว้เพื่อเป็นอุทาหรณ์เกี่ยวกับ ข้าวโพดต้ม ข้าวโพดหวาน เมื่อลูกน้อยรับประทานข้าวโพดหวานเข้าไป แล้วดื่มนมเข้าไปเป็นจำนวนมาก หลังจากนั้นลูกน้อยก็นอนตั้งแต่หัวค่ำตามปกติ แต่เมื่อถึงเวลาเที่ยงคืน ลูกน้อยก็ปวดท้องรุนแรง และท้องโต

นมคือสิ่งจำเป็นสำหรับลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิดไปจนโต เพราะเป็นแหล่งอาหารที่มีโปรตีน และไขมันที่จำเป็นสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ และพัฒนาสมองให้ลูกน้อย คุณพ่อ คุณแม่สามารถ เปลี่ยนนมตามวัย ให้ลูกน้อยได้อย่างเหมาะสมตามความต้องการของร่างกายได้

อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ของคุณแม่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนโปรเจสเตอร์โรน ทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลง และทำให้ลำไส้ใหญ่ดูดซึมน้ำในปริมาณมากเกินไป ประกอบกับมดลูกขยายตัว เรามาดู อาหารแก้ท้องผูก กันค่ะ

อาการที่แปลกและชวนให้แม่ท้องรู้สึกกระอักกระอ่วนมากที่สุดคือ เรื่องลมเรื่องแก๊สในร่างกายที่จู่ๆ นึกจะมาก็มา ไม่ทันได้ตั้งตัว ทั้งเรอและผายลม