ท่านอนของแม่ตั้งครรภ์

ท่านอนท่าไหนช่วยแม่ท้องหลับสบาย

การนอนหลับที่ถูกต้องในช่วงตั้งครรภ์ถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด แล้วแม่ท้องแต่ละไตรมาสควรนอนท่าไหนที่จะหลับสบายและปลอดภัยกับลุกน้อย ไปดูกันค่ะ