ควบคุมอารมณ์

ลูกควบคุมอารมณ์ไม่ได้ พ่อแม่อ่านด่วน!! อาจารย์ปนัดดา ธนเศรษฐกร แนะวิธีสร้างวินัยเชิงบวก ฝึกลูกเล็กควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง แบบได้ผล! ต้องทำยังไง ตามมาดูกันเลย

ปัจจัยที่ทำให้ลูกน้อยฉลาดนั้น องค์ประกอบหลักคือพันธุกรรม หรือยีนส์ ถ้าพ่อแม่เฉลียวฉลาด ก็มีโอกาสสูงที่ลูกน้อยจะฉลาดตามไปด้วย แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ช่วยให้ ลูกฉลาดอารมณ์ดี โดยไม่เกี่ยวกับพันธุกรรมได้ เช่น การรับประทานอาหารที่เพียงพอบวกกับการกระตุ้นอย่างเหมาะสม

การ “ควบคุมอารมณ์” เป็นทักษะที่ต้องฝึกตั้งแต่ลูกยังเล็ก หากปล่อยไว้ลูกจะกลายเป็นคนที่ทำอะไร “ตามอารมณ์” ก้าวร้าว โวยวาย หรือเก็บกดอย่างถาวรได้

คุณพ่อ คุณแม่คงเคยพบกับปัญหาที่ลูกน้อยงอแง ดื้อ และไม่ยอมทำตามคำสั่ง อยากได้นู่น อยากได้นี่ นั่นแสดงว่า ลูกเอาแต่ใจตัวเอง สาเหตุหลักๆ ของการเอาแต่ใจตัวเองของลูก มาจาก 2 ส่วนคือ มีปัญหาเรื่องการควบคุมอารมณ์ และการอบรมเลี้ยงดูที่ส่งผลถึงลูกโดยที่พ่อแม่ไม่รู้ตัว

คุณพ่อ คุณแม่หลายคนคงคาดหวังให้ลูกเป็นเด็กน่ารัก อารมณ์ดี มีความสุข และไม่ก้าวร้าว คงไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้ลูกเป็นคนเจ้าอารมณ์ และก้าวร้าว สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ สาเหตุมาจากพ่อแม่ทั้งสิ้น เรามาดูวิธี เลี้ยงลูกอารมณ์ดี ด้วยการเริ่มต้นจากการให้น้ำนมแม่ค่ะ

เคยไหมคะ ลูกในวัยเด็กเล็กดื้อมาก เอาแต่ใจ พูดอย่างไรลูกก็ไม่ฟัง จนคุณแม่เก็บอารมณ์ไม่อยู่และเผลอตีลูกน้อยไม่ยั้งมือ ถ้าเคย แต่ก็รู้สึกผิดที่ทำกับลูกแบบนั้น ลองอ่านบทความนี้ดูค่ะ