ปากมดลูกสั้น เสี่ยงแท้ง เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด?

การดูแลครรภ์ เพื่อป้องกันการแท้ง

ปากมดลูกสั้น ภาวะเสี่ยงต่อการแท้ง และคลอดก่อนกำหนดที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่าเป็นอันตรายแก่ชีวิตทารกในครรภ์ คุณแม่จึงควรดูแลและหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลง เพื่อให้การรักษาได้ทันท่วงทีหากเกิดความผิดปกติใด ๆ โดยมีคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลครรภ์ ดังนี้

• ฝากครรภ์ทันที หลังทราบว่ากำลังตั้งครรภ์
• เมื่อตรวจพบว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะปากมดลูกสั้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัด และไปตามนัดหมายทุกครั้ง
• หากมีการเย็บผูกปากมดลูก เพื่อป้องกันการแท้ง ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ 1-2 สัปดาห์หลังทำการเย็บผูกปากมดลูก
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ศึกษาเกี่ยวกับโภชนาการอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เหมาะสม และรักษาน้ำหนักตัวให้สมดุลตามเกณฑ์การตั้งครรภ์
• พักผ่อนให้เพียงพอและหากิจกรรมผ่อนคลาย เพื่อลดอาการเครียด
• หลีกเลี่ยงการทำงานหนักประเภท ยก แบก หรือใช้แรงมาก เพื่อป้องกันการแท้ง
• หากพบความผิดปกติจากสัญญาณเตือนที่ได้กล่าวมาแล้ว ควรรีบไปพบคุณหมอทันที

แม้ว่าภาวะปากมดลูกสั้น จะเป็นอันตรายถึงชีวิตกับทารก แต่คุณแม่ที่มีปากมดลูกสั้นหลายคนก็ยังคงสามารถตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์จนครบกำหนดคลอดได้ เพียงแค่ใส่ใจดูแลครรภ์อย่างระมัดระวัง และหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายอยู่เสมอ จะช่วยให้ครรภ์สมบูรณ์แข็งแรงและปลอดภัย ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงจากการแท้งหรือคลอดก่อนกำหนดได้อย่างแน่นอน

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ คลิก

ปากมดลูกหลวม เสี่ยงแท้ง คลอดก่อนกำหนด

ปากมดลูกเปิดเป็นยังไง แม่ท้องรู้ไว้ก่อนเข้าห้องคลอด!

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

นพ.ปัญญา ศักดิ์สง่าวงษ์.รู้หรือไม่??? “ความยาวปากมดลูก ช่วยทำนายโอกาสเสี่ยงแท้ง/คลอดก่อนกำหนดได้”.

พ.ญ.ปิยะธิดา ภุมรา ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.Cervical Insufficiency.

ศาสตราจารย์คลินิกเกียรติคุณ นายแพทย์ พนัส เฉลิมแสนยากร.อวัยวะเพศภายในสตรี: กายวิภาคอวัยวะเพศภายในสตรี (Anatomy of female internal genitalia) / สรีรวิทยาอวัยวะเพศภายในสตรี (Physiology of female internal genitalia).

พ.ญ.วสกร เสือดี ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.หัตถการการเย็บผูกปากมดลูก (Cervical cerclage).