คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ บางคนจะมีอาการเจ็บบริเวณหว่างขา ไม่ว่าจะเป็นเวลาเดิน เปลี่ยนท่านอน ลุกจากที่นอน บางครั้งปวดร้าวมากถึงมากที่สุดจนถึงหัวหน่าว จึงมีความกังวลว่าอาการ แม่ท้องเจ็บอวัยวะเพศ แบบนี้จะเป็นอันตรายกับลูกน้อยหรือไม่ อาจเป็นไปได้ว่าลูกกำลังกลับหัวหรือเปล่า มาหาคำตอบกันค่ะ
ความรู้จากประสบการณ์ แม่ท้องเจ็บอวัยวะเพศ
จากประสบการณ์ของคุณแม่หลายๆ คนบอกว่านั่นคือสัญญาณบอกว่าลูกกำลังกลับหัว เพื่อเตรียมจะคลอดออกมา ซึ่งคุณแม่ท้องเจ็บอวัยวะเพศเป็นเรื่องที่มักเกิดขึ้นได้ และจะมีอาการนี้ในช่วงสัปดาห์ที่ 30 เป็นต้นไป
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ 37-42 สัปดาห์ คุณแม่จะเริ่มมีอาการเจ็บครรภ์ที่ยอดมดลูก และร้าวไปถึงท้องน้อยเป็นระยะๆ ร่วมกับบางครั้งมีมูกเลือดออกมาทางช่องคลอด เพราะมดลูกมีการบางตัวและเปิดออก นั่นคือสัญญาณเตือนว่าใกล้คลอด
ในคุณแม่ตั้งครรภ์ อาการปวดท้องน้อยบริเวณหัวหน่าว ซึ่งเกิดจากการตึงตัวของเส้นเอ็นที่ยึดมดลูก บางครั้งอาจมีอาการปวดหลัง คลื่นไส้ อาเจียน แสบร้อนท้อง และท้องผูก เป็นอาการที่เกิดขึ้นในช่วง 4-5 เดือนขึ้นไป เกิดจากการที่มดลูกโตขึ้น และลูกน้อยไปกดทับบริเวณกระดูกเชิงกราน อาจจะมีการตึงบริเวณขาหนีบร่วมด้วย
อ่านต่อ “วิธีบรรเทาอาการเจ็บอวัยวะเพศ” คลิกหน้า 2
วิธีบรรเทาอาการเจ็บอวัยวะเพศ
วิธีการบรรเทาอาการ แม่ท้องเจ็บอวัยะเพศ ก็คือนอนพิงในท่าที่สบาย ยกขาสูงขึ้นเล็กน้อย ลดการยืนหรือเดินนานๆ ก็จะดีขึ้น ถ้ายังไม่ดีขึ้นอาจต้องใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการ หรือใช้วิธีการฝังเข็มเพื่อช่วยเรื่องปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ได้
คุณแม่อาจใช้วิธีการเล่นโยคะเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ เช่น
- ขยับกระดูกเชิงกรานไปด้านหน้าสลับกับด้านหลัง จะช่วยลดการปวดบริเวณหัวหน่าว
- คุกเข่าและใช้มือทั้งสองข้างวางบนพื้นจากนั้นโก่งตัว คลายกล้ามเนื้อหลังลดอาการปวดหลัง
สัญญาณเจ็บครรภ์ และการคลอดลูกแบบธรรมชาติ
1.ส่วนล่างของมดลูกบางตัวลง ศีรษะของลูกเข้าสู่เชิงกราน คุณแม่อาจจะรู้สึกว่าท้องเล็กลง ประมาณ 2-3 สัปดาห์ก่อนคลอด
2.มดลูกหดรัดตัวเป็นจังหวะ มดลูกบางตัวลง และเปิดออก น้ำคร่ำอาจแตกออกมาเป็นน้ำใสๆ ไหลเป็นทาง
3.เมื่อปากมดลูกเปิดหมด ศีรษะลูกจะเคลื่อนลงต่ำ จนคลอดในที่สุด คุณหมออาจตัดฝีเย็บเพื่อช่วยคลอด
4.คุณหมอจะนำลูกน้อยออกมา หลังจากนั้นรกจะคลอดตามมา คุณหมอจะตรวจช่องคลอด และเย็บแผล
แม่ท้องเจ็บอวัยวะเพศ ผิดปกติหรือไม่?
อาการเจ็บอวัยวะเพศ ยังคงเป็นสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนเป็นกังวลอยู่ไม่น้อย ถึงแม้ว่าจะหาวิธีบรรเทาอาการได้แล้ว แต่มีคุณแม่บางคนที่มีอาการเจ็บมากกว่าปกติ เรามาฟังความรูัดีๆ จากคุณหมอนุ่น สูติ-นรีแพทย์ เจ้าของเพจ คนท้องก็ต้องสวย by หมอนุ่น เพื่อให้หายข้อสงสัย และคลายความกังวลใจกันค่ะ
เครดิต: พว.ศิรประภา แจ้งพันธ์ พยาบาลวิชาชีพ, รศ.นพ.ภาวิน พัวพรพงษ์, bangsan
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่