เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นทำให้ คนท้องตัวบวม เท้าบวม นิ้วบวม จน ถอดแหวนไม่ออก ซึ่งนั้นก็เป็นแหวนแต่งงานซะด้วย จะตัดทิ้งก็เสียดาย ใช้น้ำสบู่ก็แล้ว ออยล์ก็แล้ว ไม่มีทางเลยไม่รู้จะทำอย่างไรดี!
อีกเรื่องที่ผู้หญิงโดยส่วนมากไม่เคยรู้ คือ เมื่อท้องแล้วจะมีภาวะบวมน้ำ ทำให้นิ้วบวม และแหวนแต่งงานที่สวมอยู่เป็นประจำจะทำให้คุณผู้หญิงเริ่มอืดอัด จนแน่น และถอดแหวนไม่ออกในที่สุด
อาการบวมของคนท้อง จะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ทางการแพทย์เรียกว่า อาการบวมน้ำ ซึ่งอาการบวมที่เกิดขึ้น ระหว่างตั้งครรภ์ จะถือเป็นอาการปกติก็ได้ แต่ก็มีอาการบวมที่บอกถึงอันตรายต่อสุขภาพครรภ์ของคุณแม่ได้ด้วยเช่นกัน ซึ่ง ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบในเรื่องนี้มาให้ได้ทราบกันค่ะ
อาการบวมของคนท้อง ที่อันตราย!!
อย่างที่บอกไปคะว่า อาการบวมคนท้อง ถือเป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติกับแม่ท้องอยู่แล้ว แต่อาการบวมที่เกิดขึ้นบ้างครั้งก็เป็นเหมือนสัญญาณบอกว่าสุขภาพครรภ์อาจกำลังมีอันตราย
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 14-27 สัปดาห์ คุณแม่จะเกิดอาการตัวบวม หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า อาการบวมน้ำ (Edema) เกิดจากการที่มี ของเหลวสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ เนื่องจากร่างกายของแม่ตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะสะสมน้ำมากขึ้น คุณแม่จึงอาจมีอาการบวม ตามเท้าและข้อเท้า ในช่วงกลางของไตรมาสที่สอง และในช่วงไตรมาสสุดท้าย คุณแม่อาจมีอาการบวมตามนิ้วมือเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้มดลูกที่ขยายตัวขึ้น อาจไปกดทับเส้นเลือดที่ลำเลียงเลือดจากร่างกายส่วนล่างกลับสู่หัวใจ ระบบการไหลเวียน เลือดจึงช้าลง ส่งผลให้มีเลือดคั่งอยู่บริเวณขามากกว่าปกติ และทำให้เกิดอาการตัวบวมได้ อาการนี้มักเกิดในตอนเย็นของทุกวัน โดยเฉพาะช่วงที่อากาศร้อน ซึ่งอาการบวมน้ำโดยทั่วไปไม่มีอันตราย ยกเว้นแต่ถ้ามีอาการบวมที่เกิดขึ้นในลักษณะดังนี้ คือ…
- เกิดอาการบวมตามใบหน้า หรือบริเวณรอบดวงตา
- เกิดพร้อมน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว (มากกว่า 8 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์)
- เกิดพร้อมอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและเรื้อรัง
- เกิดพร้อมอาการสายตาผิดปกติ, มองเห็นภาพซ้อน, ภาพเบลอ, เห็นจุดแสง, ตาไวต่อแสง หรือมองไม่เห็นในบางครั้ง
- เกิดพร้อมอาการปวดช่วงท้องด้านบนอย่างรุนแรง หรือกดเจ็บ
- เกิดพร้อมอาการคลื่นไส้/อาเจียน
หากเกิดอาการบวมน้ำร่วมกับอาการเหล่านี้ คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งอาจเป็นอันตรายกับทารกและตัวคุณแม่เองได้
อ่านต่อ >> “วิธีรับมือกับอาการบวมของแม่ท้อง” คลิกหน้า 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
วิธีรับมือกับอาการบวมของแม่ท้อง
คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะรู้สึกบวมที่บริเวณข้อเท้าและเท้า หากต้องยืนหรือนั่งนานๆ บางคนอาจจะรู้สึกว่าแหวนที่สวมตามนิ้วมือคับ หรือมีอาการหน้าบวมร่วมด้วย อาการบวมที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มักเกิดจากกิจกรรมต่างๆ ในระหว่างวันเมื่ออากาศเปลี่ยนทั้งร้อนและเย็น อาการบวมก็จะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวยิ่งจะทำให้คุณแม่บวมได้มากขึ้น บางคนอาการอาจเริ่มจากเท้าบวมจากนั้นมือบวมและชาก็ตามมา และมีอาการหน้าบวมหลังจากตื่นนอน
คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับมือกับอาการบวมด้วยวิธีง่ายๆ คือ
- หลีกเลี่ยงการยืนนานๆ และพยายามนั่งพักให้บ่อยที่สุดเท่าที่ทำได้ โดยยกเท้าให้สูงกว่าระดับหัวใจ
- หมั่นตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ เพื่อตรวจคัดกรองสาเหตุอื่นๆ ของอาการบวม
- การนอนตะแคง ช่วยลดน้ำหนักที่กดทับกระดูกสันหลังได้ โดยเฉพาะการนอนตะแคงซ้ายเป็นท่านอนที่เหมาะสมที่สุด
- พยายามยกขาสูงทุกครั้งที่ทำได้ หากอยู่ที่ทำงาน คุณแม่ควรหามานั่งเตี้ยๆ หรือกล่องมาหนุนให้ขาสูงขึ้น
- หลีกเลี่ยงการนั่งไขว่ห้างและหมั่นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นตลอดจนยืดขาโดยให้ส้นเท้าแตะพื้นก่อน แล้วค่อยๆ เหยียดปลายเท้าเพื่อให้กล้ามเนื้อน่องผ่อนคลาย
- ไม่ควรใส่ถุงเท้าที่รัดแน่นเกินไป และควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายและรองรับการขยายตัวของเท้าที่ใหญ่ขึ้นของคุณแม่
- ดื่มน้ำมากๆ โดยเฉพาะน้ำเปล่า เพราะหากคุณแม่ดื่มน้ำน้อย ร่างกายจะพยายามกักเก็บน้ำไว้ในร่างกายมากขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณแม่ยิ่งบวมขึ้น
- ไม่กินเค็มเค็ม เพราะเกลือหรือโซเดียมเป็นสาเหตุให้เกิดอาการบวม
- แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาที จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เท้าได้
- เวลานอน ใช้ผ้าหนุนให้เท้าสูงขึ้น เพื่อเวลาพลิกตัวปลายเท้าก็ยังคงอยู่สูงกว่าระดับหัวใจ
แม้ว่าอาการบวมนี้ อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกกังวลใจ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนนั้น ไม่ใช่เรื่องที่น่าเป็นห่วง เพราะไม่มีอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อย แต่หากบวมมากเกินไป บางครั้งอาจเป็นเพราะความดันเลือดสูงขึ้น จึงควรหมั่นสังเกตอาการและไปปรึกษาคุณหมอ หากคุณรู้สึกว่าอาการบวมนั้นผิดปกติ เพราะอาจเป็นอาการแสดงของภาวะครรภ์เป็นพิษค่ะ
ทำอย่างไรเมื่อ แม่ท้องนิ้วบวม จน ถอดแหวนไม่ออก
I’m pregnant and I can’t get my wedding rings off. Help!
“เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ดิฉันเพิ่งรู้ตัวว่าแหวนแต่งงานมันแน่นที่นิ้วเหลือเกิน มันเริ่มจะฝังเข้าไปกับเนื้อมากขึ้นทุกที ดิฉันไม่สามารถถอดมันออกได้ด้วยตัวเองในคืนนั้น และถอดไม่ออกจนถึงตอนนี้ โถ่..ไม่น่าลืมเรื่องนี้ไปเลย ..ใครพอมีวิธีช่วยบ้างคะ น้ำสบู่ก็แล้ว ออยล์ก็แล้ว ไม่มีทางเลย และไม่อยากจะต้องไปให้ร้านตัดมันออกค่ะ ทำยังไงดี ช่วยหน่อยนะคะ” นี่เป็นอีกหนึ่งคำบอกเราของคุณแม่ท้องคนหนึ่งที่กำลังเผชิญปัญหากับอาการบวม ที่ดันลืมถอดแวนออก และพยายามสรรหาวิธีที่จะถอดแหวนนั้น โดยเธได้ใช้ทั้งน้ำสบู่ก็แล้ว ออยล์ก็แล้ว แต่ก็ยังถอดแหวนไม่ออก …ดังนั้นหากเริ่มรู้ตัวว่าท้องก็รีบสังเกตตัวเองและถอดแหวนเก็บไว้ในลิ้นชักเสียก่อน แต่หากไม่ทันการณ์แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ? คนท้อง นิ้วบวม ถอดแหวนแต่งงานไม่ออก ทำยังไงดี
อ่านต่อ >> “คลิปวิธีเอาแหวนออกจากนิ้วด้วยเส้นด้าย” คลิกหน้า 3
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.enfababy.com
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
ในความคิดเห็นของโลกโซเชี่ยลที่มาร่วมหาวิธี อาทิ นำวาสลีนมาทาที่นิ้ว ทิ้งไว้ทั้งคืนแล้วดึงออกตอนอาบน้ำในวันถัดไป หรือ ใช้เครื่องมือดับเพลิงช่วยงัดแหวนแต่งงานออก (อาจจะทำให้แหวนแพงๆ นั้นพังไปเลยก็ได้) สุดท้ายแล้ววิธีที่ได้ผลและไม่ต้องเจ็บตัวมากที่สุด คือ “ใช้พลาสติกช่วยดึงออก”
วิธีการคือ “ใช้ริบบิ้น หรือ พลาสติก พันรอบนิ้ว สอดเข้าไปใต้แหวนด้วย แล้วค่อยๆ ดึงออกด้วยปลายอีกข้าง” เพียงเท่านี้ ปัญหาถอดแหวนไม่ออกของคุณแม่ก็จะง่าย และแหวนก็ไม่เสียหายด้วยค่ะ
คลิป ถอดแหวนไม่ออก กับวิธีเอาแหวนออกจากนิ้วด้วยเส้นด้าย และ พลาสติกแรปอาหารกับเนย
ขอบคุณคลิปวีดีโอ : Mixeology Media
ขอบคุณคลิปวีดีโอ : Pookasydi
อ่านต่อ บทความน่าสนใจ