AMARIN Baby And Kids – เพื่อลูกฉลาดและมีความสุข

อุทาหรณ์!! แม่ตั้งครรภ์(อ่อน) ยกของหนักแล้วลูกหลุด

เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่ จ.ชลบุรี เมื่อทีมกู้ภัยมังกรชลบุรี ได้รับแจ้งว่ามีหญิงแท้งบุตรในที่พัก เสียเลือดมาก จึงเร่งส่งอาสาสมัครตรวจสอบ ในบริเวณที่เกิดเหตุอยู่ภายในห้องพัก พบร่างทารกอายุครรภ์ประมาณ 5 เดือนเสียชีวิตอยู่กับพื้นห้อง

โดยแม่ของน้องแจ้งว่า ตนเองอายุ 21 ปี (สัญชาติกระเหรี่ยง) ตั้งท้องมาได้ 3 เดือน (เจ้าหน้าที่แจ้งว่าเด็กน่าจะ 5 เดือนแล้ว) ได้ไปยกของหนักเมื่อวานที่ผ่านมา … พอผ่านมาวันรุ่งขึ้น ก็รู้สึกเจ็บท้องแล้วลูกก็หลุดออกมา ทั้งนี้ทีมกู้ภัยฯ จึงห่อร่างทารก พร้อมพาคุณแม่นำส่งไปตรวจรักษาตัวที่ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยบูรพาต่อไป

ทาง Amarin Baby & Kids จึงขอแสดงความเสียใจกับคุณแม่มา ณ ที่นี้ด้วย

หากคุณแม่ท้องไม่อยากให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับคุณแม่ หากไม่จำเป็นจริงๆ หรือเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง ไม่ควรยกของหนักต่างๆนะคะ

>> อ่านต่อ “ข้อห้ามและสิ่งที่แม่ท้องควรระวัง เพื่อป้องกันการแท้งและคลอดก่อนกำหนด” คลิกหน้า 2

ข้อห้ามและสิ่งที่แม่ท้องควรระวัง เพื่อป้องกันการแท้งและคลอดก่อนกำหนด

  1. อย่าออกกำลังกายอย่างหักโหม

เพราะการออกกำลังกายเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงและกล้ามเนื้อของร่างกายได้เป็นอย่างดี จึงทำให้แม่ท้องหลายคนหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่เนื่องจากจะต้องมีการเคลื่อนไหว ขยับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเป็นระยะเวลานาน จึงทำให้บางคนเป็นตะคริว ปวดเสียดท้องจนต้องไปหาหมอ เนื่องจากออกกำลังผิดท่าหรือได้รับการกระทบกระเทือนที่รุนแรง เพื่อเป็นการป้องกันอันตราย ให้เลือกเดินเหยาะ ๆ ในสวน แกว่งแขนช้า ๆ โยคะสำหรับคนท้องหรือว่ายน้ำแทน

  1. อย่าใส่ส้นสูง

คุณแม่ตั้งครรภ์มักมาพบแพทย์ ด้วยการการปวดหลังอยู่บ่อยๆ ใครจะนึกว่าสาเหตุมาจากรองเท้าใช่ไหมคะ  การที่คุณแม่ตั้งครรภ์สวมรองเท้าส้นสูง ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณน่อง ต้นขา เอว และหลัง เกิดความตึงเตรียด และเกิดอาการปวดตามมา นอกจากนั้นยังพบว่า รองเท้าส้นสูงทำให้จุดศูนย์ถ่วงของแม่ตั้งครรภ์เสียสมดุลอาจทำให้ลื่นล้มแท้งบุตรได้

  1. ห้ามยกของหนัก – ปีนป่ายที่สูง

ขณะยกของที่มีน้ำหนักมาก แรงดันจะไปอยู่ที่มดลุกเพราะเป็นจุดศูนย์กลาง แรงดันขณะยกของเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้ การยกของหนัก – ปีนป่ายที่สูง เสียการทรงตัวทำให้ล้มกระแทกได้เช่นกัน

  1. ไม่ควรยืนและนอนเป็นเวลานาน ๆ

เนื่องจากสภาพร่างกายของคนท้องจะเปลี่ยนและมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุครรภ์ จึงทำให้เกิดอาการหงุดหงิด ปวดท้อง กินอาหารมากขึ้น หากคุณแม่กินแล้วนอน อาจทำให้จุกเสียด แน่นอกและเส้นเลือดกดทับได้ ทางที่ดีจึงควรเปลี่ยนอิริยาบถทุก 1-2 ชั่วโมง เปลี่ยนท่านั่งหรือยืดเส้นยืดสายบ่อย ๆ ไม่ยืนหรือนั่งทั้งวัน เพื่อช่วยทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้นและลดอาการปวดหลัง แขน และขา

และหากคุณแม่ที่อายุครรภ์อยู่ในไตรมาสสุดท้ายการเดินเร็ว ๆ อาจทำให้ลูกคลอดก่อนกำหนดได้ เพราะขณะที่คุณแม่เคลื่อนไหวนั้น ลูกน้อยในท้องที่ลอยอยู่ในถุงน้ำคร่ำก็จะเคลื่อนไหวตามและกระทบกับผนังมดลูกในท้อง ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้มดลูกบีบตัว ทำให้คุณแม่รู้สึกปวดท้อง หากมดลูกเกิดการบีบตัวมาก ๆ ลูกอาจคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ

>> อ่านต่อ “ข้อห้ามและสิ่งที่แม่ท้องควรระวัง เพื่อป้องกันการแท้งและคลอดก่อนกำหนด” คลิกหน้า 3

  1. งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ถือเป็นสิ่งที่คนท้องต้องงดเว้นโดยเด็ดขาด สำหรับเครื่องดื่มมึนเมาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ อย่าง เหล้า เบียร์ การสูบบุหรี่ ไปจนถึงสารเสพย์ติดต่าง ๆ เนื่องจากภัยร้ายจะส่งผลกระทบต่อทารกทุกด้าน ทั้งร่างกาย สมอง พฤติกรรมและการเรียนรู้ของทารก อาจแท้งลูกจนถึงพิการแต่กำเนิด โดยไม่สามารถรักษาให้หายได้

  1. ห้ามมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง

ควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เพราะครรภ์อยู่ในขั้นเริ่มสร้างอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายลูก ซึ่งมีความบอบบางและอาจเป็นอันตรายต่อลูกได้ ทั้งยังต้องระวังอีกช่วงคือ ช่วง 1 เดือนก่อนครบกำหนดคลอด เพราะอาจไปกระตุ้นให้มดลูกเกิดการหดตัว ทำให้คุณแม่อาจมีอาการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนดคลอดจริงได้ ทั้งนี้ในระหว่างตั้งครรภ์เรื่องเพศสัมพันธ์ถือเป็นเรื่องปกติ เพียงแต่จะต้องระวังเรื่องความสะอาดและท่าที่ปลอดภัยค่ะ

  1. ระวังการซ้อนมอเตอร์ไซค์หรือขับขี่รถ

เพราะจะส่งผลกระทบกระเทือนกับลูกในท้องได้ แถมยังต้องระวังอุบัติเหตุ อันตรายต่าง ๆ ได้รอบทิศ นั่นจึงอาจทำให้มดลูกต้องมีการเกร็งตัวบ่อย ๆ โดยเฉพาะแม่ท้องเกิน 4 เดือนขึ้นไปควรให้คนอื่นขับแทนจะดีที่สุด

รวมไปถึงการขับรถยนต์เอง คุณแม่ท้องที่ขับรถเอง แม้ไม่เกิดอุบัติเหตุก็อาจจะมีบ้างที่รถเบรกกะทันหันและรุนแรง จนท้องที่มีขนาดใหญ่อาจจะกระแทกกับพวงมาลัยได้ ซึ่งหากกระแทกในระดับเบาๆ ก็อาจจะไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่ถ้ากระแทกบ่อยๆ หรือรุนแรงก็ย่อมเกิดอันตรายกับทั้งตัวคุณแม่และลูกในท้องได้

หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบพบแพทย์ด่วน

  1. เจ็บท้องตลอดเวลาหลังเกิดอุบัติเหตุ อาจจะเกิดรกลอกตัว มดลูกแตก หรือถ้าเดี๋ยวเจ็บเดี๋ยวหายอาจจะเป็นการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดได้
  2. มีเลือดออกทางช่องคลอด เลือดออกกะปริดกะปรอย อาจจะเกิดจากการที่รกลอกตัว
  3. จากที่ลูกเคยดิ้น กลับไม่ดิ้น >> อ่าน วิธีการนับลูกดิ้น คลิกเลย

การดูแลสุขภาวะครรภ์นั้นสำคัญ เพราะไม่ใช่แค่คุณแม่เพียงคนเดียว ยังมีอีกหนึ่งชีวิตที่อยู่ในท้องด้วย คุณแม่ควรเพิ่มความระวังระวังเป็นสองเท่า และหากพบความผิดปกติควรพบแพทย์ทันที ด้วยความปรารถนาดีจาก Amarin Baby & Kids

……………………………………………………….

อ่านบทความที่เกี่ยวข้องข้อควรระวังของแม่ท้อง คลิก

>>> ไขข้อข้องใจข้อห้ามของคุณแม่ตั้งครรภ์

>>> งานบ้านที่แม่ท้องทำได้และควรหลีกเลี่ยง


ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : กู้ภัยมังกรชลบุรี – สำนักงานใหญ่