ที่ตรวจครรภ์ ตรวจตอนไหน …หากผู้หญิงเราต้องการทราบว่าท้องหรือไม่ แต่ไม่สะดวกไปพบแพทย์ คุณสามารถใช้ที่ตรวจครรภ์ที่มีขายอยู่ตามร้านขายยาได้ทั่วไป มาตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเองได้ ซึ่งที่ ตรวจครรภ์ สามารถแจ้งผลได้รวดเร็วและมีความแม่นยำสูงถึง 97-99% และสามารถสอบถามวิธีการใช้ให้ถูกวิธีได้จากเภสัชกรที่ร้านได้เลย
ที่ตรวจครรภ์ นี้จะใช้จับฮอร์โมน HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะพบในปัสสาวะหลังจากมีการปฏิสนธิแล้ว ซึ่งแสดงว่ากำลังท้องนั่นเองค่ะ
ไขข้อข้องใจ ที่ตรวจครรภ์ ตรวจตอนไหน ตรวจอย่างไร?
โดยในขณะที่ผู้หญิงเราตั้งครรภ์ ร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายหลายอย่างเพื่อเตรียมตัว สำหรับอีกชีวิตหนึ่งที่จะเกิดมา ก็เหมือนเราเตรียมบ้านสำหรับคนมาใหม่ ต้องเก็บต้องจัดของให้เข้าที่เรียบร้อย
Must read : 15 สัญญาณ คุณอาจเป็น ‘แม่ท้องคนใหม่’
ซึ่งการจะรู้ว่าท้องหรือไม่ ถ้าจะอาศัยวิธีสังเกตอาการทางร่างกายคงเป็นเรื่องยาก และไม่แน่นอน ยิ่งในช่วงเริ่มต้น อย่างเรื่อง การแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียน ก็ไม่ได้เป็นอาการเฉพาะเจาะจงของคนท้องทุกคนเสมอไป ซึ่งโรคอื่นก็มีสาเหตุอื่นก็ทำให้มีอาการอย่างนี้ได้ …ดังนั้นจึงต้องอาศัยการ ตรวจครรภ์ จึงจะบอกได้แน่ชัดนั้นเอง โดยต้องผ่านการตรวจ ร่างกาย เช่น ตรวจปัสสาวะ ตรวจเลือด อัลตร้าซาวด์ เพื่อเป็นการยืนยันได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์จริง
การตรวจการตั้งครรภ์ที่นิยมและรวดเร็วมากที่สุดก็คือการตรวจปัสสาวะ ส่วนมากซื้อชุดตรวจการตั้งครรภ์มาตรวจเอง โดยใช้ปัสสาวะเพียงไม่กี่หยด เพราะเนื่องจากในปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์จะมีฮอร์โมนชนิดหนึ่ง (HCG) ที่บ่งบอกให้รู้ได้ว่ากำลังตั้งครรภ์ ซึ่งการเก็บปัสสาวะหลังตื่นนอนตอนเช้าจะได้ผลที่แน่นอนยิ่งขึ้น แต่มีข้อแม้ว่าประจำเดือนจะต้องขาดไปแล้วประมาณ 35-40 วัน นับจากครั้งสุดท้ายที่ประจำเดือนมา หรืออีกอย่างก็คือให้ประจำเดือนเลยกำหนดที่จะมาไปก่อนประมาณ 7-10 วันขึ้นไป การตรวจครรภ์ โดยใช้ปัสสาวะจึงจะเชื่อถือได้และแม่นยำเกือบ 100%
Must read : ผู้หญิง ปวดประจำเดือน แบบไหนต้องไปหาหมอ!
Must read : รู้จักนับวันตกไข่ แก้ไขมีลูกยาก
Must read : Q&A คลายสงสัย อาการแพ้ท้อง ของคุณแม่ทุกไตรมาส
วิธีการใช้ชุดตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง
ชุดตรวจการตั้งครรภ์เป็นการตรวจหาฮอร์โมน HCG (Human chorionic gonadotropin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างขึ้นจากรกที่จะมีการผลิตขึ้นหลังการปฏิสนธิประมาณ 6-8 วันและจะสูงขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 8-12 ชุดการตั้งครรภ์จะให้ผลแม่นยำสูงถึง 90% ในรายที่มีการขาดของประจำเดือนตั้งแต่ 10-14 วัน รูปแบบของชุดตรวจการตั้งครรภ์สามารถแบ่งได้หลักๆ 3 แบบที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและมีขายทั่วไปตามร้านขายยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์
ที่ตรวจครรภ์ แบบแถบจุ่ม (Test Strip)
ภายในกล่องจะประกอบไปด้วยแผ่นทดสอบการตั้งครรภ์และถ้วยตวงปัสสาวะ ราคาของแผ่นตรวจประเภทนี้อยู่ที่ 100-140 บาท มีวิธีการใช้ดังนี้
1. ปัสสาวะใส่ในถ้วยตวงที่เตรียมไว้ ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตรวจควรเป็นตอนเช้าหลังตื่นนอนเนื่องจากเป็นช่วงที่ฮอร์โมนสูงที่สุดและควรเป็นปัสสาวะใหม่หรือทิ้งไม่เกิน 1 ชม.เพื่อความแม่นยำของผลตรวจมากที่สุด
2. หลังจากได้ปัสสาวะแล้วให้ใช้แผ่นตรวจการตั้งครรภ์ด้านที่มีลูกศรชี้ลง จุ่มลงในถ้วยที่เก็บปัสสาวะเตรียมไว้ โดยระวังไม่ให้น้ำปัสสาวะสูงเกินขีดที่กำหนด ใช้เวลาจุ่มประมาณ 3 วินาทีและนำแผ่นตรวจขึ้นจากน้ำปัสสาวะ ถือไว้ในแนวระนาบหรือวางไว้ในบริเวณที่แห้งเพื่อป้องกันการแปรผลที่ผิดพลาด แผ่นตรวจจะใช้เวลาอ่านผล 1-5 นาที
อ่านต่อ >> “วิธีการใช้ชุดตรวจการตั้งท้องด้วยตนเอง” คลิกหน้า 2
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
ที่ตรวจครรภ์ แบบตลับหรือแบบหยด (Pregnancy Test Cassette)
ภายในกล่องประกอบด้วย ตลับทดสอบการตั้งครรภ์ ถ้วยตวงปัสสาวะและหลอดหยดสำหรับดูดน้ำปัสสาวะ ชุดตรวจชนิดนี้มีข้อดีคือป้องกันแผ่นทดสอบเสื่อมสภาพจากความชื้นและการดูดซับน้ำปัสสาวะที่มากเกินไปได้ ราคาประมาณ 140-180 บาท มีวิธีการใช้ดังนี้
1. นำปัสสาวะใส่ในถ้วยตวงที่เตรียมไว้ ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตรวจครรภ์ควรเป็นตอนเช้าหลังตื่นนอนเนื่องจากเป็นช่วงที่ฮอร์โมนสูงที่สุด และควรเป็นปัสสาวะใหม่หรือทิ้งไม่เกิน 1 ชม.เพื่อความแม่นยำของผลตรวจมากที่สุด
2. หลังจากได้ปัสสาวะแล้ว ให้นำหลอดหยดดูดน้ำปัสสาวะออกมาปริมาณพอควร แล้วหยดปัสสาวะลงในช่องของตลับทดสอบที่วางราบประมาน 3-4 หยด ใช้เวลาในการอ่านผลประมาณ 5 นาที แล้วจึงอ่านผลทดสอบการตั้งครรภ์
ที่ตรวจครรภ์ แบบปัสสาวะผ่าน (Pregnancy Midstream Test)
ภายในกล่องจะมีเพียงแท่งทดสอบการตั้งครรภ์ให้มาเพียงอันเดียว ชุดตรวจชนิดนี้มีข้อดีคือสะดวกกว่าสองชนิดแรกแต่มีราคาสูงกว่า ราคาประมาณ 180-240 บาท โดยมีวิธีใช้ดังนี้
- ถอดฝาครอบแผ่นดูดซับปัสสาวะออกและถือในลักษณะที่ลูกศรชี้ลง
- ปัสสาวะโดยให้น้ำปัสสาวะไหลผ่านแผ่นดูดซับปัสสาวะประมาณ 5 วินาที
- วางแท่งทดสอบการตั้งครรภ์ในแนวราบ โดยจะใช้เวลาอ่านผลประมาณ 3-5 นาที
อ่านต่อ >> “วิธีอ่านผลทดสอบการตั้งครรภ์” คลิกหน้า 3
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
วิธีอ่านผลการทดสอบการตั้งครรภ์
หลังจากที่ทำความรู้จักกับชนิดของที่ตรวจครรภ์แล้ว ต่อไปจึงเป็น วิธีอ่านผลการทดสอบการตั้งครรภ์ โดยหลักการแปลผลของที่ตรวจครรภ์ทุกแบบที่กล่าวไว้ข้างต้น มีหลักการอ่านแปลผลที่เหมือนกัน คือ ชุดทดสอบจะมีตัวอักษรภาษาอังกฤษ 2 ตัวบนชุดทดสอบ
C = Control line/Band
T = Test line/Band
ตัวอย่างผลการทดสอบ
ผลการทดสอบเป็นลบ – คือ มีขีดสีแดงขึ้นที่ตัว C เพียงขีดเดียว แปลว่า น่าจะไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหรืออาจมีการตั้งครรภ์แต่ยังไม่สามารถตรวจพบ
ผลการทดสอบเป็นบวก + คือ มีขีดสีแดงขึ้นทั้ง C และ T แปลผลว่า น่าจะมีการตั้งท้องเกิดขึ้น แต่หากขีดที่แสดงตรงตัว T มีสีจางๆ แนะนำให้ตรวจใหม่ในอีก 2-3 วันหลังจากนั้นเนื่องจากฮอร์โมนยังมีปริมาณน้อย
ผลการทดสอบผิดพลาด ! คือ มีขีดสีแดงขึ้นที่ T เพียงตัวเดียว หรือไม่ปรากฏขีดสีแดงที่ชุดตรวจเลย จะแปลผลไม่ได้จะถือว่าชุดตรวจมีความผิดพลาดเกิดขึ้น อาจมีสาเหตุมาจากการเสื่อมสภาพของชุดตรวจ หรือชุดตรวจหมดอายุ แนะนำให้ทำการทดสอบกับชุดทดสอบอันใหม่
การใช้ชุดตรวจกการตั้งครรภ์สามารถใช้ได้ เมื่อประจำเดือนขาดแล้วประมาณ 7 วัน หากผลการทดสอบในครั้งแรกเป็นลบ (ไม่ท้อง) แต่ยังไม่สบายใจ ร่วมกับประจำเดือนยังไม่มาภายใน 7 วัน ให้ทำการทดสอบอีกครั้ง
√ คำแนะนำ การใช้ ที่ตรวจครรภ์ ทดสอบการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง
- อ่านคำแนะนำและทำความเข้าใจในการใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์อย่างละเอียด และปฏิบัติตามคำแนะนำนั้น ๆ อย่างเคร่งครัด
- การตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตัวเองเป็นการตรวจหาการตั้งครรภ์เบื้องต้นเท่านั้น คุณควรตรวจยืนยันผลการตั้งครรภ์โดยแพทย์ ด้วยการวินิจฉัยทางคลินิกและห้องปฏิบัติการทางการแพทย์
- การตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตัวเองเพียงครั้งเดียวยังไม่เพียงพอต่อการยืนยันผลเบื้องต้นได้ เนื่องจากระดับฮอร์โมน HCG ในหญิงตั้งครรภ์จะมีระดับที่แตกต่างกันในช่วงกว้าง ซึ่งการตรวจครั้งที่ 2 ในอีก 2-3 วันถัดมาจะให้ผลที่น่าเชื่อถือและแน่นอนกว่า เพราะบางครั้งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างยังคงอยู่ในระดับต่ำกว่าระดับความไวของชุดทดสอบการตั้งครรภ์ (ต่ำกว่า 20 mIU/ml.) จึงทำให้การตรวจในครั้งแรกยังไม่พบว่ามีการตั้งครรภ์ เป็นต้น
- การตรวจปัสสาวะ ควรใช้ปัสสาวะหลังจากตื่นนอนตอนเช้าซึ่งจะให้ผลดีที่สุด แต่เวลาอื่นก็ได้ผลเหมือนกัน แต่สำคัญว่าต้องใช้ปัสสาวะสด ๆ หรือเป็นปัสสาวะใหม่ ๆ เท่านั้น
- ชุดทดสอบเมื่อซื้อมาแล้วสามารถเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องตามปกติได้ (ไม่เกิน 30 องศา) หลีกเลี่ยงแสงแดด และความชื้น
- เมื่อฉีกซองออกแล้ว ต้องตรวจทันทีจึงจะได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ แต่ถ้าฉีกแล้วยังไม่ตรวจก็สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง เพราะหากโดนความชื้น จะทำให้ประสิทธิภาพลดลงและอาจทำให้ผลตรวจเกิดความผิดพลาดได้
- ในการทดสอบซ้ำ ให้เว้นระยะห่างจากการทดสอบครั้งแรกอย่างน้อย 2-3 วัน
อ่านต่อ >> “คำถามพร้อมคำตอบ เกี่ยวกับการใช้ชุดตรวจการตั้งครรภ์” คลิกหน้า 4
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
เชื่อว่าหลังจากตรวจแล้วให้ผลไม่ชัดเจนก็มีข้อสงสัยตามมาแน่นอน ซึ่งคำถามยอดฮิต ของการใช้ที่ตรวจครรภ์ มีคำตอบไว้แล้วตามนี้ค่ะ
* ชุดตรวจปัสสาวะเพื่อใช้ตรวจการตั้งครรภ์ซื้อมาแล้วจะเก็บไว้ก่อน ได้หรือไม่ ?
เก็บไว้ก่อนได้ในอุณหภูมิ 30 องศา (อุณหภูมิห้องก็ใช้ได้) แต่เมื่อฉีกซองออกมาแล้ว ต้องตรวจทันทีจึงจะได้ผลดี แต่ถ้าฉีกมาแล้วยังไม่ตรวจสามารถเก็บไว้ได้ประมาณหนึ่งชั่วโมง มิฉะนั้นจะโดนความชื้น ทำให้ประสิทธิภาพลดลงได้ ซึ่งอาจให้ผลตรวจผิดพลาดได้
* ปัสสาวะที่ใช้ตรวจการตั้งครรภ์ควรใช้ตอนไหน?
จะใช้ปัสสาวะตื่นนอนตอนเช้าก็ได้ ฮอร์โมนเยอะดี แต่จะใช้ปัสสาวะเวลาอื่นก็ได้ผลเหมือนกัน สำคัญต้องเป็นปัสสาวะสดคือปัสสาวะมาใหม่ๆ
* ค่าการแปลผลของ ที่ตรวจครรภ์ หมายถึง?
ส่วนมากในกล่องของชุดตรวจที่ซื้อมาจะบอกวิธีการอ่านไว้แล้วพร้อมมีรูบภาพตัวอย่างด้วย โดยส่วนมากจะแปลผลดังนี้
1. ถ้าให้ผลบวกแปลว่าตั้งครรภ์
2. ถ้าให้ผลลบ แปลว่า ไม่ตั้งครรภ์ หรืออาจตั้งครรภ์แต่ยังตรวจไม่เจอก็เป็นได้
3. ถ้าไม่ขึ้นสักขีด แปลว่าชุดตรวจนั้นเสีย อาจเสียจากการผลิต หรือเสียจากการเก็บไม่ถูกวิธี หรือหมดอายุ หรือใช้ปัสสาวะเก่าทิ้งไว้นาน การตรวจในครั้งนั้นใช้ไม่ได้ ต้องเอาอันใหม่มาตรวจ
4. ถ้าขีด T ขึ้นจางๆ แนะนำรออีกสองสามวันตรวจใหม่ (คนละยี่ห้อก็ดี)
5. การตรวจนี้ถ้าให้ผลเป็นบวก บอกได้แค่ว่ามีการตั้งครรภ์เท่านั้น ไม่ได้บอกว่าตั้งครรภ์ในมดลูกหรือนอกมดลูก
* ระยะเวลาในการตรวจการตั้งครรภ์ด้วยปัสสาวะ?
การตรวจปัสสาวะปกติก็ควรรอให้ให้รอบเดือนขาดเสียก่อนจึงค่อยตรวจ ในหลายๆครั้งความเครียด วิตกกังวลก็อาจทำให้รอบเดือนมาช้าได้ (โดยเฉพาะในรายที่ยังไม่พร้อม) ดังนั้นเมื่อถึงวันนัดแล้ว รอบเดือนยังไม่มาตามนัด คุณก็สามารถรอได้ รอ 7 วันแล้วค่อยตรวจก็ยังไม่สาย ตรวจแล้วถ้าให้ผลบวก ก็แปลว่าตั้งครรภ์ แต่ถ้าให้ผลลบ ก็รออีก 7 วันค่อยตรวจซ้ำ ตรวจแล้วยังให้ผลลบ ก็รออีก 7 วันตรวจใหม่อีกที ถ้าครั้งนี้ยังให้ผลลบก็เย็นใจได้แล้ว ไม่น่าท้อง (ไม่ได้บอกว่าไม่ท้องแน่ๆ)รออีก 7 วันคราวนี้ถ้าให้ผลลบอีก และกังวลว่าจะตั้งครรภ์ (แต่ไม่พร้อม) ก็คงต้องไปหาหมอตรวจ
* การตรวจการตั้งครรภ์จะตรวจก่อนรอบเดือนขาดได้ไหม
ในกรณีที่มีการผสมเทียมหรือการทำเด็กหลอดแก้ว แพทย์อาจตรวจเลือดหลังจากทำไป 1 ? 2 สัปดาห์ เพื่อดูว่าการทำนั้นสำเร็จหรือไม่ ซึ่งการตรวจเลือดปกติก็ตรวจได้ตั้งแต่ 7 – 9 วันหลังไข่ตก แต่ถ้าเป็นการตรวจปัสสาวะอาจตรวจได้ 14 วันหลังไข่ตก นั่นก็คือตั้งแต่วันที่รอบเดือนควรจะมา แต่ชุดการตรวจที่รู้ไวแบบนั้นก็อาจผิดพลาดให้ผลบวกปลอมได้เช่นกัน
แต่ในกรณีการตั้งครรภ์ปกติทั่วไปก็ไม่จำเป็นต้องไปรู้ก่อนรอบเดือนขาด ถึงคุณไม่พร้อมจะตั้งครรภ์ การรู้ก่อนรอบเดือนขาด หรือรู้หลังรอบเดือนขาด 1 ? 2 สัปดาห์ก็ไม่มีอะไรต่างกัน
* ที่ตรวจครรภ์ มีความน่าเชื่อถือแค่ไหน?
ตรวจปัสสาวะแล้วให้ผลบวกแปลว่าท้องแน่นอนใช่ไหม ซึ่งก็ควรจะเป็นอย่างนั้น? แต่เท่าที่เคยเจอก็ไม่แน่เสมอไป ตรวจคราวก่อนให้ผลบวก สองวันต่อมารอบเดือนกลับมาหน้าตาเฉยก็มี แล้วทำไมจึงเป็นอย่างนั้น….. ในบางครั้ง บางบริษัทไวมากฮอร์โมนอื่นที่ไม่ใช่ hCG ก็ให้ผลบวกปลอมก็มีเช่นฮอร์โมน LH แต่ก็พบไม่บ่อยนักผิดพลาดได้ 1- 2 %
* อาหารและยาที่กินเข้าไปมีผลให้การตรวจการตั้งครรภ์ผิดพลาดหรือไม่?
โดยปกติอาหารก็ไม่มีผลอะไร แต่ก็มียาบางอย่าง (เช่นยาขับปัสสาวะ ยาแก้แพ้บางตัว เช่นยา promethazine) อาจทำให้ผลตรวจผิดพลาด จากที่ควรบวก แต่ทำให้ผลเป็นลบได้ ซึ่งยาที่มีส่วนผสมของฮอร์โมน hCG หรือมีส่วนประกอบของฮอร์โมน hCG อาจทำให้มีผลบวกปลอมได้
* ที่ตรวจครรภ์ ขึ้น 2 ขีดจางๆ แปลว่าอะไร
บางครั้งตรวจไปแล้วขีดที่ 2 ทำท่าขึ้นมาแต่ก็จางๆ จะอ่านว่าบวกหรือเปล่า ?.ผลที่ได้ถือว่ายังไม่แน่นอนนะครับ ให้รออีก 7 วันค่อยตรวจใหม่ซ้ำอีกครั้งเพื่อความแน่ใจ
*ที่ตรวจครรภ์ หาซื้อได้ที่ไหน?
หาซื้อได้ร้านขายยาทั่วไป หรือร้านขายยาในห้าง
* ที่ตรวจครรภ์ ราคาเท่าไหร่!
ชุดตรวจการตั้งครรภ์ที่มีจำหน่ายมีหลากหลายยี่ห้อ ราคาตั้งแต่ 50 บาทไปถึงร้อยกว่า ๆ
* กรณีท้องนอกมดลูก ที่ตรวจครรภ์ จะบอกได้หรือไม่?
การตรวจครรภ์ด้วยปัสสาวะ ไม่สามารถบอกถึงการท้องในมดลูกหรือนอกมดลูกได้ ซึ่งการวินิจฉัยว่าท้องนอกมดลูก ต้องอาศัยการตรวจร่างกาย การตรวจอย่างอื่นร่วมด้วย รวมทั้งประวัติอาการต่างๆ แต่ท้องนอกมดลูกก็เจอน้อย ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง ปล่อยเป็นหน้าที่หมอที่จะวินิจฉัยเอง
* หากคลอดลูกไปแล้ว จะใช้ ที่ตรวจครรภ์ ตรวจเจอหรือไม่!?
หลังคลอดไม่ว่าคลอดปกติหรือผ่าคลอด หลังจากแท้งไปแล้วไม่ว่าแท้งเองหรือไปทำแท้งมา ฮอร์โมนในเลือดไม่หมดไปทันที แต่จะค่อยๆ ลดลง 1 หรือ 2 สัปดาห์ ยังอาจตรวจปัสสาวะให้ผลบวกได้ แต่อย่างไรก็ตามหลัง 4 สัปดาห์แล้วก็จะให้ผลลบทุกราย
ทั้งนี้ในอีกกรณีหนึ่งกับการสงสัยเรื่อง ตกขาวกับการตั้งครรภ์ ซึ่งในคนท้องอาจมีตกขาวได้ คนทั่วไปก็มีตกขาวได้ ตกขาวทั้งสองอย่างไม่สามารถแยกกันได้ ไม่ควรใช้เรื่องตกขาวมาเป็นตัวสงสัยว่าท้องหรือเปล่า ถ้าสงสัยว่าจะท้องหรือเปล่า ลองตรวจปัสสาวะด้วยตนเองก่อนดีที่สุด
แต่อย่างไรก็ดีหากการตรวจหรือตรวจซ้ำแล้ว ถึงผลจะออกมาว่าตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่ก็ควรไป ตรวจครรภ์ โดยแพทย์หรือที่โรงพยาบาลอีกครั้งจะดีที่สุด พร้อมฝากครรภ์ไปด้วยเลยนะคะ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกในท้องนะคะ
อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก!
- ผู้หญิง หรือ ผู้ชาย : อยากท้องเลือกเพศได้จริงๆ หรือ? (ตอนที่ 1 แนวคิดการเลือกเพศด้วยวิธีธรรมชาติ)
- ผู้หญิง หรือ ผู้ชาย : อยากท้องเลือกเพศได้จริงๆ หรือ? (ตอนที่ 2 วิธีทางการแพทย์)
- อยากท้อง ต้องเตรียมตัวอย่างไร
- แค่ปรับไลฟ์สไตล์ ก็ได้
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.mitthai.com , www.thailovehealth.com/care/health-1915.html
