account_circle
-
แม่ท้อง ท้องเสีย
ท้องเสียแบบไหน อาการท้องเสีย แบ่งได้ 2 กลุ่ม ได้แก่
ท้องเสียแบบติดเชื้อ ลักษณะอุจจาระจะมีมูก เลือด หรือฟองปน ร่วมกับมีไข้ ครั่นเนื้อครั่นตัว พะอืดพะอม คลื่นไส้ ต้องไปโรงพยาบาลเท่านั้นและรักษาได้ด้วยการให้ยาฆ่าเชื้อ
ท้องเสียแบบไม่ติดเชื้อ จะมีอาการแค่ถ่ายเหลว ถ่ายบ่อย 3-4 ครั้งขึ้นไป อาจมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย แต่จะไม่มีไข้ ซึ่งท้องเสียแบบนี้จะหายไปได้เอง โดยคุณแม่สามารถดูแลตัวเองได้
วิธีการรักษา คือ เราเสียน้ำเสียเกลือแร่ไปเท่าไร ก็ให้ทดแทนให้ได้มากเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำเกลือแร่หรือน้ำเปล่า ก็สามารถชดเชยการเสียน้ำและเกลือแร่ได้ทั้งสิ้น
หลังท้องเสีย ดูแลตัวเองอย่างไร
หลังท้องเสีย ลำไส้จะบวม ทำให้ไม่สามารถรับอาหารที่ย่อยยากๆ ได้ เช่น ข้าวเป็นเม็ด ผักใบเขียวต่างๆ เนื้อสัตว์ นม เป็นต้น หากยิ่งรับประทานจะยิ่งไม่ย่อย และท้องเสียมากขึ้น ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่ดูดซึมง่าย เช่น โจ๊กบดละเอียด เพื่อให้ร่างกายดูดซึมและมีแรงฟื้นตัว สรุปคือ ควรงดอาหารที่ย่อยยากนาน 24-48 ชั่วโมง หากท้องเสีย 1-2 วันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ สำหรับยารักษาอาการท้องเสีย ควรหลีกเลี่ยงยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ส่วนยาคาร์บอนคุณแม่ท้องสามารถรับประทานได้ค่ะ
ท้องเสียเนื่องจากอาหารเป็นพิษ ส่งผลต่อคุณแม่และลูกน้อย โดยร่างกายของคุณแม่จะขาดน้ำ เกลือแร่ และสารอาหารที่จำเป็น หากเป็นนานเกินไป จะทำให้ลูกน้อยขาดสารอาหารและการเติบโตก็ชะงักตามไปด้วย ยิ่งคุณแม่ได้รับพิษรุนแรงจะมีไข้ อาการไข้จะยิ่งทำให้ลูกตัวเล็กมากขึ้น ดังนั้นวิธีป้องกันคือ ควรเลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ออกจากเตาใหม่ๆ งดอาหารสุกๆ ดิบๆ หรืออาหารค้างคืน
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
-
ท้องผูก และริดสีดวง
เมื่อตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะทำให้ลำไส้เคลื่อนตัวช้าลง ส่งผลให้คุณแม่ท้องอืดและผูกได้ง่าย นอกจากนี้เมื่อขนาดท้องโตขึ้นก็จะยิ่งไปกดบริเวณลำไส้ ทำให้การผ่านของอุจจาระยากขึ้นไปอีก จึงมีโอกาสเป็นริดสีดวงมากขึ้นเช่นกัน
วิธีป้องกันและรักษาง่ายๆ คือ หนึ่ง ต้องรับประทานผักผลไม้มากๆ เคี้ยวอาการให้ละเอียด สอง ดื่มน้ำเยอะๆ แต่หากท้องผูกรุนแรง ควรมาพบแพทย์เพื่อใช้ยาช่วย
เทคนิคช่วยลดอาการท้องผูกคือ ดื่มน้ำตอนเช้าหลังตื่นนอนทันที โดยยังไม่ต้องล้างหน้าแปรงฟัน ประมาณ 2-3 แก้ว ก็จะทำให้ระบบลำไส้ตื่นตัว สามารถบีบตัวและเคลื่อนอุจจาระผ่านออกไปได้ง่าย
Q&A
Q: ซื้อยาถ่ายมารับประทานเองได้หรือไม่
A: ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง ต้องดูอายุครรภ์ก่อนจึงจะกำหนดปริมาณยาที่ถูกต้องได้ เพราะยาถ่ายมีผลต่อลูกน้อย ดังนั้นหากมีอาการท้องผูกมากควรมาปรึกษาแพทย์ แต่หากมีอาการไม่รุนแรง อาจดื่มน้ำลูกพรุนหรือมะขามช่วยระบายได้ ส่วนยารักษาริดสีดวง สามารถใช้ยาแบบเหน็บได้ ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป