การเปลี่ยนแปลงของเต้านมขณะตั้งครรภ์ ความลับที่แม่ท้องควรรู้

เต้านมแม่ท้องไตรมาสที่ 3

• เกิดอะไรขึ้นบ้าง: มีถุงน้ำนมใหญ่

โครงสร้างการผลิตน้ำนมและระบบลำเลียงยังคงสร้างอย่างต่อเนื่อง เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เต้านมแต่ละข้างจะมีกลุ่มท่อน้ำนมและถุงน้ำนมประมาณ 15-20 พู ประกอบด้วยกลุ่มถุงน้ำนมกลุ่มใหญ่ ซึ่งในแต่ละพูนั้นยังมีกลุ่มถุงน้ำนมอยู่ภายในอีก 20-40 พู และท่อน้ำนมขนาดเล็กๆอีก 10-100 ท่อ โดยกลุ่มถุงน้ำนมทั้งหมดนี้จะอยู่บริเวณปลายท่อน้ำนมที่ทอดยาวไปจนถึงหัวนมด้านนอก

ด้วยเหตุนี้ เต้านมของเราจึงมีศักยภาพพอ สามารถผลิตน้ำนมให้ลูกน้อยของเราได้ หากไม่มีการกระตุ้นด้วยการดูดจากทารกหรือการปั๊มน้ำนม น้ำนมของคุณแม่ก็จะถูกเก็บไว้ข้างใน

• สัญญาณและอาการ: เต้านมขยายใหญ่ อาจมีน้ำนมไหลแล้ว

เต้านมขยายใหญ่มากยิ่งขึ้น สัญาณและอาการต่างๆที่เคยเกิดขึ้น จะยิ่งเห็นได้ชัดมากกว่าเดิม อ่อนไหวกว่าเดิม นมน้ำเหลืองก็มีแนวโน้มว่าจะไหลมากขึ้นกว่าเดิม

• สิ่งที่ควรทำ:

หากคุณแม่คิดว่าจะให้ลูกดูดนมจากอก อย่าลืมฝึกและตรวจดูว่าหัวนมยื่นออกมาพอให้ทารกดูดได้ วิธีการคือ ใช้นิ้วโป้งและนิ้วมือที่เหลือจับวงปานนมด้านบนและล่าง (12 นาฬิกาและ 6 นาฬิกา) จากนั้นกดลงบนหน้าอกเบาๆ (ห้ามบีบนิ้วโป้งและนิ้วอื่นๆ พร้อมกัน เพราะจะทำให้หัวนมหดกลับได้) หากคุณแม่เกิดปัญหาหัวนมหดหลับเข้าไปข้างใน ควรปรึกษาแพทย์ ซึ่งจะมีวิธีนวดหัวนมให้กลับมาปกติได้

ในไตรมาสนี้ คุณแม่ไม่ควรพลาดหาคลาสฝึกให้นมลูก ตามโรงพยาบาลหรือหน่วยงานต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เพราะมีข้อมูลความรู้ที่มีประโยชน์อย่างมากทีเดียว เพิ่มเติม หากคุณแม่มีนมน้ำเหลืองไหลออกมามากจนทำให้เกิดอุปสรรค ลองมองหาแผ่นซับน้ำนมที่สามารถถอดซักได้มาใช้ก็สะดวกไม่น้อย

อ่านบทความอื่นที่น่าสนใจ

6 สุดยอด สมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่ (ไทย จีน ฝรั่ง) ครบสูตร

เคล็ดลับ! เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไรให้สำเร็จ

เทคนิคเพิ่มน้ำนมแม่ ให้ลูกมีกินได้นานเป็นปี