คลอด ธรรมชาติ หายใจและเบ่งอย่างไรให้ถูกวิธี?

ช่วงตั้งครรภ์ครบ 9 เดือน คือช่วงเวลาของการรอคอยที่จะได้เห็นหน้าลูกน้อย คุณแม่หลายๆ คนคงกำลังเตรียมตัวว่าจะ คลอด ธรรมชาติ หรือผ่าคลอดดี พร้อมทั้งตื่นเต้นที่จะได้พบหน้าเจ้าตัวน้อยไปพร้อมกัน Amarin Baby & Kids มีวิธีหายใจ และเบ่งคลอดลูกน้อยที่ถูกต้อง และปลอดภัยมาฝากกันค่ะ

คลอด ธรรมชาติ กับการเตรียมตัว

การคลอดธรรมชาติ คือการคลอดลูกเองโดยไม่ใช้การผ่าตัด อาจจะมีการใช้ยาช่วยในการบรรเทาการเจ็บปวดขณะคลอด หรือเครื่องมือช่วยเหลือคุณแม่ เช่น เครื่องอัลตร้าซาวด์ หรือการตัดขยายปากช่องคลอด ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการคลอดให้ดีเสียก่อน เพื่อป้องกันความเสี่ยง หากคุณแม่ไม่สามารถคลอดลูกเองได้ อาจจะต้องใช้วิธีผ่าคลอด

ข้อดีของการคลอดธรรมชาติ

1.ช่วยลดโอกาสเกิดอันตราย และผลข้างเคียงจากการคลอด ทั้งคุณแม่ และลูกน้อย

2.ทำให้คุณแม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ขยับปรับเปลี่ยนท่าให้รู้สึกสบายตัว และมีส่วนร่วมในกระบวนการคลอดจนถึงเวลาที่ต้องเบ่งลูกน้อยออกมา

3.คุณพ่อ สามารถอยู่ใกล้ๆ คุณแม่ได้ คอยจับมือเพื่อให้กำลังใจ ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณแม่ขณะคลอดลูกได้

4.คุณแม่จะรู้สึกมีพลัง และภาคภูมิใจในการคลอดลูกด้วยตนเองจนสำเร็จ เป็นเหตุการณ์ที่ประทับใจที่สุดในชีวิตของคุณแม่ เมื่อได้เห็นหน้าลูกน้อยเป็นครั้งแรกในชีวิต

สัญญาณเตือนเมื่อใกล้คลอด

1.คุณแม่จะเริ่มเจ็บท้อง ด้วยการปวดหน่วงๆ ที่หลัง หรือปวดร้าวลงไปถึงต้นขา และรู้สึกว่ามดลูกหดรัดตัว ปวดเหมือนเวลาปวดประจำเดือนมากๆ

2.ถ้ามดลูกหดตัวแรง และถี่ทุกๆ 5 นาที คุณแม่ควรตัดสินใจไปโรงพยาบาลทันที และควรเผื่อเวลาสำหรับการเดินทางด้วย

3.การเจ็บครรภ์จริงนี้ จะแตกต่างจากการเจ็บครรภ์เตือน เพราะจะมีอาการสำคัญที่อาจเกิดขึ้นร่วมกับการเจ็บครรภ์ คือ

• ถุงน้ำคร่ำแตก หรือที่เรียกว่า น้ำเดิน โดยจะมีน้ำปริมาณมากไหลออกมาจากช่องคลอด ถึงแม้คุณแม่จะไม่รู้สึกเจ็บท้อง ก็ควรรีบไปโรงพยาบาล เพราะเมื่อน้ำเดินจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
• คุณแม่บางราย อาจมีมูก หรือมูกปนเลือดออกมาทางช่องคลอดด้วย

อ่าน “การหายใจเตรียมตัวเบ่งคลอดอย่างถูกวิธี” คลิกหน้า 2