account_circle9.เราจะต้องรับความช่วยเหลือจากคนอื่น
แม้จะเคยเป็นสาวแกร่ง แต่เมื่อการดูแลลูกน้อยกินเวลากว่าครึ่งของชีวิต คุณแม่จึงควรรับความช่วยเหลือ และขอความช่วยเหลือบ้างเมื่อจำเป็น นอกจากจะช่วยลดความเคร่งเครียดแล้ว การพักผ่อนก็เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับคุณแม่ด้วย
10.เราจะเคร่งเครียดเรื่องการให้นม หรือปั๊มนมอย่างมาก
เมื่อนมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แต่การจะมีนมแม่นั้นอาศัยเทคนิคหลายอย่าง การศึกษาไว้ล่วงหน้าก่อนคลอดจึงเป็นเรื่องจำเป็น และเมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลกแล้ว วินัยในการให้นมและปั๊มเพื่อให้มีนมแม่จะทำให้คุณแม่เหน็ดเหนื่อยและเคร่งเครียดไม่น้อยทีเดียว
เครดิต: http://www.manager.co.th/Family/ViewNews.aspx?NewsID=9560000032653