อาหารทำให้ท้อง สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ที่อยากมีลูก

9. แครอท และแอปริคอท

แครอทมีเบต้าแคโรทีน และแมงกานีส ช่วยเพิ่มปริมาณเสปิร์ม และระดับฮอร์โมนเพศ

10. กล้วยหอม

กล้วยมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท มีวิตามินบี 6 ที่จำเป็นต่อสารสื่อประสาทในสมอง

11. มะเดื่อ

มะเดื่อมีวิตามินบี และแมกนีเซียมสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมน

12. หน่อไม้ฝรั่ง

หน่อไม้ฝรั่ง เป็นแหล่งของไนอะซิน ช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

13. อาหารที่มีวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 มีส่วนในการสร้างสื่อประสาทในสมองซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกทางเพศ

อย่างไรก็ดีจากอาหารช่วยทำให้ท้อง ที่กล่าวมานั้นก็ไม่ใช่ว่าจะกินแล้วจะมีลูกได้เลยนะคะ เพราะยังมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกันซึ่งหนึ่งสิ่งที่สำคัญนั่นคือว่าที่คุณแม่ก็อย่าลืมเตือนคุณพ่อให้ทำการบ้านกันด้วยนะคะ รับรองไม่น่าก็จะมีลูกน้อยสมใจแน่นอนค่ะ ^^

อ่านต่อ “บทความดีๆ น่าสนใจ” คลิก!

• แค่ปรับไลฟ์สไตล์ ก็ ท้องได้
• นักวิทยาศาสตร์พบ! ฤดูร้อน เป็นช่วงที่ไม่เหมาะกับการทำลูก
• วิธีทำให้ท้องง่าย กับเคล็ดลับบ้านๆ แต่ช่วยมีลูกสมใจ

เครดิต: Sanook.com, Kapook.com