หมอแนะ! 5 การเตรียมตัว เมื่อคุณพ่อ ตั้งใจเข้าห้องคลอด

พ่อเข้าห้องคลอด ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?…เพราะในยามที่ผู้หญิงเราตั้งครรภ์ก็มักจะมีอารมณ์หลายๆอย่าง ทั้งหงุดหงิด ขี้โมโห ขี้น้อยใจ ขี้งอน ขี้อ้อน และต้องการความรัก ต้องการคนคอยดูแลตลอดเวลา ก็ขึ้นอยู่ว่าคุณแม่แต่ละคนจะมีอารมณ์แบบไหนบ้าง และผู้ที่จะทำให้อารมณ์ต่างๆของคุณแม่หายไปได้ดีที่สุด ก็เป็นคุณพ่อนี่ละค่ะ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนที่คุณแม่คลอดลูก เพราะคุณแม่จะมีอารมณ์หลายๆแบบ ทั้งตื่นเต้น กลัว กังวลใจ รู้สึกไม่มั่นคง หันไปทางไหนก็เจอแต่คนแปลกหน้า  พอเริ่มปวดท้องมากๆก็ อยากจะร้องแต่ก็เกรงใจคุณพยาบาลหรือคุณแม่เตียงข้างๆ ตอนนี้แหละค่ะที่คุณแม่ต้องการกำลังใจจากคุณพ่อเป็นอย่างมาก  คิดถึงคุณพ่อของลูกที่สุด  เพราะถ้ามีคุณพ่อคอยปลอบคอยให้กำลังใจอยู่ข้างๆ คุณแม่จะมีแรงสู้ มีแรงเบ่งคลอดมากกว่าเดิมหลายเท่า

เมื่อคุณ พ่อเข้าห้องคลอด เพื่อให้กำลังใจภรรยา

ถ้าคุณพ่อได้เข้าไปในห้องคลอดกับคุณแม่ด้วยก็จะเป็นเรื่องดีค่ะ เพราะคุณพ่อจะได้เห็นถึงความเจ็บปวดและความเหน็ดเหนื่อยจากการรอคลอดลูก ได้เห็นว่าคุณแม่ต้องลำบากแค่ไหนกว่าจะคลอดลูกมาได้   เวลาใช้ชีวิตคู่ร่วมกันคุณพ่อก็จะมีความเห็นอกเห็นใจคุณแม่มากขึ้นกว่าเดิมแน่นอนค่ะ แต่การที่คุณพ่อจะเข้าไปให้กำลังใจคุณแม่ในห้องคลอดนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายนะคะ เพราะบางโรงพยาบาลก็ไม่อนุญาตให้คุณพ่อเข้าไปค่ะ โดยเฉพาะโรงพยาบาลรัฐบาล  มีเพียงไม่กี่โรงพยาบาลเท่านั้นที่จะอนุญาตให้คุณพ่อเข้าไปให้กำลังใจคุณแม่   การที่โรงพยาบาลไม่ให้คุณพ่อเข้าไปด้วยนั้นอาจจะเป็นเพราะว่าในวันๆหนึ่งมีผู้มารอคลอดลูกในห้องรอคลอดเป็นสิบๆคน  ถ้าคุณพ่อเข้าไปด้วยทุกคนคงเดินวุ่นวายกันมากเกินไป พยาบาลและคุณหมออาจจะทำงานไม่สะดวก และเพื่อความปลอดภัยของทารกจากการโดนสวมรอยของแก๊งขโมยเด็กอีกด้วยค่ะ

สำหรับโรงพยาบาลเอกชนส่วนมากจะให้คุณพ่อเข้าห้องคลอดด้วยได้   เนื่องจากมีการแบ่งห้องแยกไว้ต่างหากเพื่อความสะดวก แต่อย่างไรแล้วคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องสอบถามกับทางโรงพยาบาลให้แน่ใจนะคะ ว่านโยบายของโรงพยาบาลนั้นอนุญาตให้คุณพ่อเข้าไปด้วยหรือไม่

ทั้งนี้การให้กำเนิดลูกเป็นกระบวนการที่น่ามหัศจรรย์ แต่ใช่ว่าพ่อทุกคนจะพร้อมเสมอไป เพราะมีบางเรื่องที่คุณพ่อรวมถึงคุณแม่น่าจะรู้ก่อนตัดสินใจเข้าห้องคลอด

สิ่งที่ว่าที่คุณพ่อต้องระวัง

• ภรรยาของคุณอาจจะกรีดร้องจากความเจ็บปวดดังนั้นคุณควรเตรียมใจเอาไว้
• หากเป็นการผ่าคลอดให้ทำใจไว้เลยว่าคุณจะเห็นกระบวนการผ่าตัด พยายามมองไปทางอื่นถ้าคุณทนเห็นเลือดและความสยองไม่ไหว
• หลังจากคลอดลูกแล้วก็เป็นการคลอดรก อยากให้คุณรับรู้ว่าหน้าตาของรกไม่น่ามองสักเท่าไหร่

เพราะกระบวนการคลอดอาจจะไม่น่ามอง แต่นั่นคือจุดกำเนิดของลูกคุณ มันเป็นเวลาที่พิเศษที่สุดเหตุการณ์หนึ่งในชีวิตที่คุณไม่ควรพลาดและที่สำคัญคุณจะได้เห็นหน้าลูกเป็นครั้งแรกพร้อมกับเภรรยา   ผู้ชายที่อยู่ในห้องคลอดกับภรรยายอมรับว่าพวกเขารักภรรยามากขึ้น เมื่อเห็นความทรมานของภรรยาเพื่อจะคลอดลูกอันเป็นแก้วตาดวงใจของทั้งคู่

และปัจจุบันก็มีหลายโรงพยาบาลเอกชนอนุญาตให้สามี หรือคนสนิทเข้าไปร่วมลุ้นในห้องคลอดได้ ซึ่งการมีคนรู้ใจเข้าไปอยู่เป็นเพื่อนในยามที่ตัวคุณแม่เองมีเรื่องให้วิตกกังวลอยู่มากมายนั้นเปรียบเสมือนยาวิเศษที่ช่วยเพิ่มกำลังใจให้กับตัวคุณแม่ที่กำลังจะคลอดได้เป็นอย่างดี

อ่านต่อ >> “5 ขั้นตอนการเตรียมตัวเมื่อคุณพ่อตั้งใจเข้าห้องคลอด” คลิกหน้า 2

 

การเตรียมตัวเมื่อคุณพ่อตั้งใจเข้าห้องคลอด

สำหรับคุณสามีผู้ได้รับสิทธิให้เข้าห้องคลอดด้วยได้นั้น  การเตรียมความพร้อมให้กับตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าหากคุณไม่ได้มีการเตรียมพร้อมมาก่อนเลย ดีไม่ดี การเข้าห้องคลอดพร้อมกับภรรยาอาจทำให้คุณกลายเป็นภาระของเจ้าหน้าที่ในห้องคลอดแทนก็เป็นได้ วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการเตรียมตัวสำหรับคุณสามีทุกท่านที่ตั้งใจจะเข้าห้องคลอดกับภรรยามาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ

1. เตรียมให้กำลังใจ ♥

หากเคยบ่น เคยพูดจาชวนทะเลาะกันขอให้หยุดไว้ก่อน นาทีของการคลอด การให้กำลังใจกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สามีทั้งหลายอาจเตรียมหาคำดีๆ เอาไว้พูดกับภรรยาในห้องคลอด เช่น พูดให้กำลังใจกัน จับมือกัน มองตากัน ให้เธอมั่นใจว่า เธอมีคุณอยู่เคียงข้าง และไม่ทิ้ง หรือหนีหายไปในยามทุกข์ยากอย่างแน่นอน เท่านั้นก็จะช่วยเพิ่มกำลังใจให้ว่าที่คุณแม่ได้อย่างมากมาย

2. คอยช่วยกระตุ้นในเรื่องต่างๆ

อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างเช่น การบีบนวดเพื่อผ่อนคลาย ไปจนถึงการหายใจ การเบ่งคลอด ฯลฯ ที่คนเป็นสามีต้องคอยสังเกตว่าจังหวะไหนควรจะทำอะไร เพื่อให้การคลอดของภรรยาเป็นไปอย่างราบรื่นให้มากที่สุด

Must read : วิธีเบ่งคลอดลูกที่ถูกต้อง สำหรับคุณแม่เตรียมคลอดลูก

3. เข้าอบรมในคอร์สที่ทางโรงพยาบาลจัดเตรียม

ปัจจุบัน มีหลายโรงพยาบาลเปิดคอร์สสำหรับการเตรียมตัวเป็นคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งเนื้อหามีทั้งสอนให้นมบุตร การอุ้มเด็ก อาบน้ำเด็ก ฯลฯ นอกจากนี้ หลายแห่งยังเปิดให้คุณพ่อคุณแม่ได้เข้าชมห้องคลอดของจริงกันอีกด้วย ซึ่งการเข้าอบรมในคอร์สลักษณะดังกล่าวจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มีความเข้าใจในกระบวนการคลอดมากขึ้น และเมื่อเข้าใจมากขึ้นก็ช่วยให้หลายครอบครัวมีการเตรียมตัวที่ดีมากขึ้นไปด้วย

4. เตรียมร่างกายให้พร้อม

นอกจากจิตใจจะต้องเข้มแข็งแล้ว การมีร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อการเข้าห้องคลอดเช่นกัน หลายครั้งที่การคลอดใช้เวลานานเป็นชั่วโมง เช่น คุณแม่ปวดท้องมาโรงพยาบาลแต่เช้า กว่าจะได้คลอดจริงก็สี่ทุ่ม หากคุณพ่อไม่สามารถยืนหยัดอยู่ได้นาน ก็อาจเป็นภาระต่อเจ้าหน้าที่ในห้องคลอดแทนได้ ดังนั้น คุณพ่อก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองด้วยเช่นกัน ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

5. ช่วยคุณแม่จัดกระเป๋า

คุณพ่อที่น่ารักหลายท่านมีการเตรียมตัวในข้อนี้ด้วยการเสิร์ชข้อมูลจากอินเทอร์เน็ต ว่า กระเป๋าโดเรมอนที่คุณแม่จะพกไปโรงพยาบาลนั้นจะต้องมีอะไรบ้าง และบางคนน่ารักยิ่งกว่า นั่นคือลงมือช่วยจัดกระเป๋าให้ด้วยตัวเอง ซึ่งข้อดีของการช่วยจัดกระเป๋าให้คุณแม่มีมากมาย เช่น เวลาจะหยิบของให้ภรรยาก็สามารถหยิบได้สะดวก เพราะเป็นคนจัดด้วยตัวเอง ที่สำคัญ คุณพ่อต้องอย่าลืมว่าหลังคลอด คุณแม่จะต้องนอนพักฟื้นไปอีกสักระยะกว่าจะลุกขึ้นมาหยิบของเองได้ ดังนั้น จัดกระเป๋าให้ภรรยาเถอะค่ะ รับรองมีประโยชน์แน่นอน

Must read : จัดกระเป๋าเตรียมคลอดที่โรงพยาบาลและลิสต์ของใช้ลูก

อ่านต่อ >> “คำแนะก่อนเข้าและระหว่างที่คุณพ่ออยู่ในห้องคลอด”
คลิกหน้า 3

ข้อแนะนำคุณพ่อก่อนเข้าห้องคลอด

√ สอบถามคลายสงสัย

• คุณพ่อควรจะถามคุณหมอก่อนว่าสามารถเข้าไปได้หรือไป เพราะบางโรงพยาบาลก็ไม่อนุญาตให้เข้า (ส่วนใหญ่โรงพยาบาลเอกชนอนุญาต)

√ อยู่ถูกที่ถูกทาง

• ถามคุณหมอที่ทำคลอดว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง และควรปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอควรอยู่ในบริเวณที่คุณหมอแนะนำ คือบริเวณหัวเตียง โดยไม่สร้างความวุ่นวายและขัดขวางการทำงานของแพทย์และพยาบาล

√ เป็นเพื่อนพึ่งพา

• ให้กำลังใจ เอาอกเอาใจ เข้าใจถึงความเจ็บปวดที่ภรรยาเผชิญอยู่และแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมช่วยเหลือตลอดเวลา

√ ปรับตัว

• ทำตัวให้คุ้นเคยและทนได้เมื่อเห็นภรรยาเจ็บปวด และสามารถเห็นเลือดและได้กลิ่นเลือดโดยไม่เป็นอะไร

√ ป้องกันดีกว่าแก้ไข

• ขอแนะนำคุณพ่อไม่ควรมาดูตอนหัวลูกโผล่ เพราะภาพที่เห็นอาจจะไม่น่าดูจนเกิดฝังใจและเกิดปัญหาเรื่องเซ็กส์ตามมาหลังจากคลอดลูกได้

√ อย่าลืม…ของสำคัญ

1. กล้องถ่ายรูปหรือกล้องวิดีโอ สำหรับบันทึกภาพสำคัญของลูก
2. เสื้อผ้าของใช้ส่วนตัวของคุณพ่อ เมื่อต้องนอนเฝ้าภรรยา
3. จิตใจที่เข็มแข็ง คำปลอบโยนสร้างกำลังที่แสนอบอุ่นสำหรับคุณแม่ของลูก

◊♦ คำแนะนำสำหรับคุณพ่อเวลาอยู่ในห้องคลอด ♦◊

• เมื่อคุณพ่อจะเข้าห้องคลอด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทางโรงพยาบาลและเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยกับคุณแม่ คุณลูก และสะดวกกับการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่
• หน้าที่สำคัญของคุณพ่อในห้องคลอดคือ สบตา จับมือให้กำลังใจ ส่งเสียงอยู่ข้างๆ ในช่วงเวลาสำคัญที่คุณแม่ต้องการพลังใจ หรือคุณพ่อบางคนทำหน้าที่ช่างภาพไปพร้อมๆ กัน
• มั่นใจว่าจะไม่สติแตกไปซะก่อน เมื่อคุณหมอและเจ้าหน้าที่กำลังทำคลอดเพราะขั้นตอนอาจจะทำให้เห็นเลือด เห็นการผ่าตัด หมอให้คำแนะนำว่าไม่ควรมองบริเวณทำการคลอด หรือถ้ารู้สึกว่าจะเป็นลมให้รีบทิ้งตัวลงนอนกับพื้น เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะล้มหัวฟาดพื้นแล้ว ขณะที่อยู่ในห้องคลอด จะให้เจ้าหน้าที่มาดูแลคงลำบากโกลาหลไปด้วย

การเข้าไปอยู่ในห้องคลอดพร้อมคุณแม่ที่กำลังจะคลอดลูกเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ สำหรับคุณพ่อ   ดังนั้นถ้ามีโอกาสคุณพ่อไม่ควรพลาดโอกาสนี้ไปนะคะ แต่อย่างไรก็ดี มีคุณพ่อบางท่านแม้จะรักภรรยามาก แต่ก็ทนเห็นเลือด หรือการผ่าตัดไม่ไหว ซึ่งในกรณีที่ไม่เข้าห้องคลอดกับภรรยาเหมือนสามีท่านอื่น ๆ ก็ไม่ต้องรู้สึกผิด หรือรู้สึกว่าตนเองเป็นพ่อ เป็นสามีที่ใช้ไม่ได้แต่อย่างใด  ขอเพียงเตรียมตัวให้พร้อม และเตรียมสิ่งต่างๆ ให้พร้อมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก็ถือว่าเป็นคุณพ่อที่น่ารักและรักภรรยามากแล้วค่ะ   ที่สำคัญ หลังคลอดอย่าลืมช่วยเลี้ยงลูก และไม่หงุดหงิดเวลาลูกร้องจนนอนไม่หลับด้วยนะคะ

อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก!

• พ่อที่ดีของลูก คุณเองก็เป็นได้ ง่ายๆตามหลัก 5 ข้อ!
• จะเป็นอย่างไรเมื่อคุณพ่อถูกทดสอบกับ เครื่องจำลองความเจ็บขณะคลอด
• ประทับใจ! ภาพวินาทีแรกคลอด ความงดงามที่แม่ไม่เคยได้เห็น
• ไขข้อสงสัย! หลังคลอดแบบไหน..มีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?

---

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.thaimom.net , www.manager.co.th