ซึมเศร้าหลังคลอด อาการ ที่แม่หลังคลอดควรรู้ !

อาการซึมเศร้าหลังคลอด แบ่งออกเป็น 2 ชนิด

1. อารมณ์เศร้าหลังคลอด (Postpartum Blues หรือ Baby Blues) ซึ่งเมื่อหลังคลอดคุณแม่จะมีอาการความรู้สึกเศร้าๆ ที่มักเกิดขึ้นเพียงแค่ 2-3 วัน แล้วอาการก็หายไป

อารมณ์เศร้าหลังคลอด มักจะมีอาการที่แสดงออกได้ดังนี้

• มีความรู้สึกโกรธลูก โกรธสามี และคนรอบข้างอย่างที่ไม่มีเหตุผล
• บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่มีเหตุผล
• มักนอนไม่หลับ และทานข้าวไม่ค่อยได้
• มักคิดและพูดเสมอว่าจะไม่สามารถเลี้ยงลูกได้

2. โรคซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) ซึ่งเมื่อหลังคลอดคุณแม่จะมีอาการเศร้าซึม ท้อแท้ วิตกกังวล และมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย หากคุณแม่หลังคลอดที่มีอาการเหล่านี้ ทางการแพทย์ถือว่ารุนแรงมาก และควรต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน เพราะหากปล่อยไว้อาจกลายเป็นโรคทางจิตเวชได้

โรคซึมเศร้าหลังคลอด มักจะมีอาการที่แสดงออกได้ดังนี้

• มีความเศร้ารุนแรง จนคิดอยากฆ่าตัวตาย
• มีความวิตกกังวลกับทุกเรื่องอย่างมาก
• รู้สึกท้อแท้ในชีวิต ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป

บทความแนะนำ คลิก>> กฎและมารยาทในการเยี่ยมคุณแม่หลังคลอดและทารกแรกเกิด

Good to know… “อารมณ์เศร้าหลังคลอดไม่ถึงกับต้องรักษากับคุณหมอ แต่การดูแลรักษาอาการเบื้องต้น คือ ขอให้สามี และคนรอบข้างในครอบครัว มีความเข้าใจ และช่วยดูแล พูดคุยให้กำลังใจ ก็จะทำให้อารมณ์เศร้าหลังคลอดให้ไปได้ใน 2-3 วัน”

อ่านต่อ >> “การดูแลตัวเองจากอาการซึมเศร้าหลังคลอด” หน้า 3