นมเกลี้ยงเต้า บันไดสู่การให้นมแม่สำเร็จ

ทำอย่างไรให้นมเกลี้ยงเต้า

การทำให้นมเกลี้ยงเต้านั้น หมายถึง การระบายน้ำนมออกจากเต้าให้ได้มากที่สุด ซึ่งมีหลายวิธี ดังนี้

• เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ โดยเฉพาะช่วงแรกเกิดนั้น ทารกควรทานนมทุก 2-3 ชั่วโมงอยู่แล้ว ยิ่งคุณแม่เข้าเต้าตามเวลาอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งเป็นการกระตุ้นการผลิตน้ำนมค่ะ
• ลูกดูดนมถูกวิธี มีประสิทธิภาพ คืออยู่ในท่าให้นมที่ถูกต้องและอมลานนมได้ลึกพอ
• หากลูกดูดนมอิ่มแล้ว คุณแม่ยังคัดเต้าอยู่ ควรปั๊มนมออก โดยนมแม่ที่ได้สามารถนำมาทำเป็นนมสต็อกได้ค่ะ
• หากคุณแม่เป็นคุณแม่ทำงาน หรือคุณแม่นักปั๊ม จะต้องมีวินัยปั๊มนมอย่างสม่ำเสมอนะคะ อย่าให้ตกรอบปั๊ม ไม่เช่นนั้น ถ้านมคัด ไม่เกลี้ยงเต้า จะทำให้ร่างกายผลิตน้ำนมน้อยลงค่ะ
• หากเป็นไปได้ แนะนำว่าคุณแม่ควรให้ลูกดูดนมจากเต้าให้ได้มากที่สุดเพราะจะทำให้นมเกลี้ยงเต้าได้มากกว่าการใช้เครื่องปั๊มนม และคุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องการตกรอบปั๊มนมด้วยค่ะ

หวังว่าคุณแม่จะนำเทคนิคดีๆ เหล่านี้ไปใช้เพื่อให้ นมเกลี้ยงเต้า จะได้มีน้ำนมแม่ให้ลูกน้อยทานกันได้นานๆ นะคะ การให้นมแม่แม้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถของคุณแม่ ทางทีมงานเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกท่านประสบความสำเร็จกับการให้นมแม่ค่ะ

บทความน่าสนใจอื่นๆ คลิก

เต้านมเล็ก ทำให้น้ำนมน้อย จริงหรือ?

เต้านมอักเสบ ความทรมานที่คนเป็นแม่ไม่อยากเจอ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.breastfeedingthai.com