account_circle
-
ไข้หวัด และ ไข้หวัดใหญ่
ยาที่ปลอดภัย : แม่สามารถซื้อยาบรรเทาอาการไข้หวัด หรือ ไข้หวัดใหญ่กินเองได้ แต่ต้องดูเรื่องขนาดการใช้ยา สำหรับยาเดกซ์โทรเมทอร์แฟน และ ไกวเฟเนซิน จัดเป็นยาแก้ไอที่ปลอดภัย แต่ไม่ควรใช้ยาอมแก้ไขที่มีส่วนผสมของเมนทอลมากจนเกินไป เพราะเมนทอลอาจทำให้ผลิตน้ำนมได้น้อยลง
หากต้องการบรรเทาอาการคัดจมูก ให้ใช้ฟลูติคาโซน โครโมลินโซเดียม หรือ น้ำเกลือล้างจมูก ส่วนซูโดอีเฟดรีน ไม่แนะนำ อาจทำให้ผลิตน้ำนมได้น้อยลง ขณะที่อะเซตามิโนเฟน คือ ยาที่ใช้ลดไข้ได้อย่างปลอดภัยเช่นเดียวกัน
ทางเลือกอื่นๆ : ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาว และน้ำร้อน เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนมากๆเป็นวิธีเยียวยาที่ดีที่สุด
-
ภูมิแพ้ และหอบหืด
ยาที่ปลอดภัย : อาการภูมิแพ้ที่เกิดตามฤดูกาล อาจใช้ยาแก้แพ้ที่ซื้อกินเองได้ แต่ต้องหลีกเลี่ยงยาแก้แพ้ประเภท ไดเฟนไฮดรามีน คลอร์เฟนิรามีน และบรอมเฟนิรามีน อาจมีฤทธิ์กดประสาทสำหรับทารก และมีโอกาสเกิดอาการหายใจลำบาก
ควรเปลี่ยนมากิน ยาแก้แพ้ที่ไม่มีฤทธิ์กดประสาท อย่าง เซติริซีน และลอราทาดีน ส่วนโรคหอบหืดยาที่ใช้ได้ปลอดภัย คือ ยาสเตียรอยด์ สำหรับพ่นจมูก และยาขยายหลอดลม
ทางเลือกอื่นๆ : เลือกใช้ยาแก้แพ้ชนิดสเปรย์พ่นจมูก ซึ่งเป็นยาใช้เฉพาะที่ ปริมาณยาที่ตกค้างในนมแม่มักจะต่ำกว่า พวกยาเม็ดหรือ ยาน้ำ
-
ปวดกล้ามเนื้อ
ยาที่ปลอดภัย : คุณแม่หลายคนมักมีอาการปวดกล้ามเนื้อ เพราะต้องอุ้มลูกทั้งวัน ครีมที่ใช้ทาผิวเพื่อระงับอาการปวดถือเป็นยาที่ปลอดภัยสำหรับช่วงให้นมแบบนี้ เพราะเป็นยาใช้เฉพาะที่ แทบไม่มีการซึมผ่านผิวหนังเข้าไปในในกระแสเลือดได้เลย
แต่ถึงจะไม่มียาตกค้างในน้ำนม แม่ก็ไม่ควรทาครีมบริเวณหัวนม ยาจะได้ไม่หลงเข้าปากลูกโดยบังเอิญ และหลังใช้แม่ก็ควรล้างมือให้สะอาด จะได้ไม่มีเนื้อครีมไปติดที่ตัวลูกได้
ทางเลือกอื่นๆ : ถ้าปวดหลังตอนให้นม แม่ควรหาที่นั่งสบายกว่าเดิม ใช้หมอนให้นม หรือหาเก้าอี้มารองเท้า แต่ถ้ายังไม่หายปวดลองเปลี่ยนท่าให้นมตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เช่นเป็นท่านอนตะแคงให้นม
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่