ไม่อยากให้ลูกโง่ พ่อแม่ต้องไม่โกรธลูกบ่อย

3 วิธีระงับความโกรธของพ่อแม่

เวลาที่คุณพ่อคุณแม่เผลอโกรธลูก จนในบางครั้งถึงขั้นลงไม้ลงมือนั้น เคยรู้สึกเสียใจกับสิ่งที่ตัวเองกระทำกันหรือไม่คะ ถ้าหากว่าใช่แล้วละก็ วันนี้ทีมงาน Amarin Baby and Kids จะมาขอนำเสนอ 5 วิธีระงับความโกรธของพ่อแม่ตามแบบหลักของการใช้ธรรมะเข้าช่วยมาฝากกันค่ะ

1. นึกถึงผลเสียก่อน แน่นอนค่ะว่า พอถึงเวลานั้นมันเป็นเรื่องยาก แต่หลักการที่ว่า “คิดก่อนพูด” นั้นได้ผลสำหรับทุกเรื่องเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของอารมณ์ จริงอยู่ที่คุณพ่อคุณแม่อาจจะไม่ได้อยากที่จะพูดจาแรง ๆ ใส่ลูกอยู่แล้ว แต่เมื่ออารมณ์มันพาไป ก็ส่งผลให้คำพูดนั้นตามไปด้วยโดยขาดปราศจากการยับยั้งชั่งใจกันก่อน ดังนั้น ก่อนที่จะเอ่ยว่าลูกอะไรออกไป การหยุดยั้งคิดสัก 1 – 2 นาที ก็ไม่ได้เสียเวลาอะไรมากมายนักหรอกใช่ไหมคะ

2. ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ใช่แล้วละค่ะ บนโลกใบนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบดีพร้อมไปเสียทุกอย่างหรอกค่ะ แม้แต่ตัวของเราเอง เพราะทุกคนย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสียกันอยู่ในตัวอยู่แล้ว หากแต่ว่าเราเลือกที่จะมองสิ่งไหนก่อน เช่นเดียวกันกับลูกของเราเอง พวกเขาก็ไม่ได้ดีพร้อมไปกว่าใคร การทำผิดพลาดนั้นก็ย่อมมีบ้างอยู่แล้ว มีแต่เรานี่แหละที่พร้อมจะให้อภัย และแนะนำทางที่ถูกที่ควรและเหมาะสมให้พวกเขาได้หรือเปล่า

3. ให้เวลากับตัวเองก่อน หากคุณพ่อคุณแม่รู้แล้วว่าตอนนี้อารมณ์ของเรากำลังเริ่มที่จะหงุดหงิดแล้วละก็ ให้ถอยออกมาจากตรงนั้นก่อนค่ะ หามุมสงบ ๆ และให้เวลากับตัวเองสักพักนึง รอให้อารมณ์เย็นลงกว่านี้ก่อนแล้วค่อยไปคุยกับลูก เมื่อเย็นขึ้นแล้วกลับไปหาลูกใหม่ พร้อมกับใช้เหตุผลอธิบายว่า สิ่งที่พวกเขาทำนั้น เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม และที่ไม่เหมาะสมนั้น เป็นเพราะอะไร

เมื่อไรก็ตาม ที่เราใช้อารมณ์เป็นเครื่องตัดสิน เมื่อนั้นสิ่งต่าง ๆ รอบตัวของเราก็แย่ลงตามไปด้วย เช่นเดียวกับสภาพจิตใจของลูก แทนที่ลูกจะเอาสมองไปใช้คิดพัฒนาเพื่อสร้างเสริมจินตนาการ กลับกลายเป็นว่าลูกต้องคอยโทษตัวเองและปิดกั้นพัฒนาการทุกอย่างแทน ดังนั้น หากอยากให้ลูกฉลาดละก็ เรามาระงับอารมณ์ความโกรธของเรากันเถอะค่ะ

เครดิต: Woman Learns

อ่านต่อเนื้อหาอื่นที่น่าสนใจ:

• เลี้ยงลูกให้ฉลาด อารมณ์ดี ด้วยธรรมชาติ
• 1 สิ่งมหัศจรรย์ ที่ควรทำทุกเช้า! พร้อมเคล็ดลับวิธีทำให้ลูกน้อยอารมณ์ดีทั้งวัน
• เด็กยุคใหม่ ทำไมต้องมี Power BQ ติดอาวุธให้ลูกฉลาดรอบด้าน
• 10 วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาด สอนลูกฉลาดรู้ ฝึกลูกฉลาดทำ โดยรศ.นพ.พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์