น้ำซาวข้าว ประโยชน์ ล้นเหลือ ยาดี ของดีโบราณ มีดีมากกว่าแค่ความสวยความงาม
พบกับของใกล้ตัว ของพื้นบ้าน ที่สามารถเรียกได้อย่างเต็มปากเต็มคำว่า ของดี ยาดียุคโบราณ ที่พ่อแม่ยุคนี้สมัยนี้ไม่ควรพลาด อีกทั้งยังมีดีมากกว่าเรื่องของความสวยความงาม บอกเลยงานนี้พีค!
น้ำซาวข้าว คืออะไร?
คือ น้ำที่ได้จากการล้างข้าวสารก่อนที่จะนำไปหุง โดยปกติเราจะเทน้ำซาวข้าวดังกล่าวทิ้งทุกครั้ง เพราะไม่รู้จะเอาไปทำอะไรต่อ และคาดไม่ถึงว่าแท้จริงแล้ว สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง
การนำน้ำซาวข้าวไปใช้ประโยชน์นั้น ให้ใช้น้ำซาวข้าวครั้งที่สอง เพราะน้ำครั้งแรกจะมีฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ติดมากับข้าวสารปะปนอยู่ด้วย
อ่านต่อคุณประโยชน์ได้ที่หน้าถัดไปค่ะ >>
5 คุณประโยชน์
- อุดมไปด้วยมีวิตามินบี 3 หรือไนอะซินปะปนอยู่ จึงสามารถช่วยทำลายพิษจากแอลกอฮอล์ และยาเสพติดได้
- มีวิตามินบี 2 ช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นเลือดแข็งตัว อีกทั้งยังช่วยกำจัดไขมันอิ่มตัวในเส้นเลือดได้อีกด้วย
- อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 ที่มีประโยชน์ต่อการทำงานขอสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจ และกล้ามเนื้อ ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการสร้างเม็ดเลือดแดง คนในอดีตจึงเลือกที่จะนำน้ำที่ได้มาต้มและใส่เกลือหรือน้ำตาลทราย และดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพนั่นเอง
- ช่วยทำให้ท้องไม่อืด บรรเทาอาการท้องเสีย และร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอได้ทันที
นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยแก้ผดผื่นลูกได้อีกด้วยนะคะ … แต่ประโยชน์ยังไม่หมดเท่านี้นะคะ เพราะข้อต่อไปที่จะบอกนั้น บอกเลยค่ะ พีคมาก!
อ่านต่อคุณประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่หน้าถัดไปค่ะ >>
ลดไข้ลูกได้จริงหรือ?
คุณพ่อคุณแม่คะ ตามที่ได้เกริ่นไปในเบื้องต้นแล้วว่า ประโยชน์นั้นมีมากมายเหลือคณาจริง ๆ แต่ประโยชน์ที่น่าจะถูกใจคุณพ่อคุณแม่อย่างเรามากที่สุดก็คือ การช่วยลดไข้ลูกนี่ละค่ะ
วิธีการก็ไม่ยากเลยนะคะ แค่คุณพ่อคุณแม่นำน้ำที่ได้มานั้น มาต้ม จะใส่เกลือหรือว่าน้ำตาลก็ได้นะคะ แล้วแต่ชอบ ลูกจะได้ทานได้ง่ายขึ้น
เสร็จแล้วก็เอาไปให้ลูกดื่มตอนที่ยังอุ่น ๆ นี่ละค่ะ … เพียงเท่านี้ ไข้ที่ลูกมีก็จะค่อย ๆ ลดลงไปได้เอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ยังมีข้อห้ามอยู่ด้วยเช่นกันนั่นคือ ไม่ควรให้ลูกดื่มแทนนมนะคะ และต้องให้ลูกทานเมื่อมีอายุ 6 เดือนขึ้นไปแล้วเท่านั้น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ประโยชน์นั้นมีมากมายนานับประการจริง ๆ อย่างไรครั้งหน้า หากมีโอกาสได้หุงข้าวละก็ อย่ารีบทิ้งน้ำที่ว่านี้เด็ดขาด หาอะไรมารองแล้วเก็บเอาไว้ใช้ประโยชน์กันก่อนนะคะ
เครดิต: Rakbankerd และ Share Si
บทความอื่นที่น่าสนใจ:
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่