เมื่อเห็นลูกกัดเล็บ อย่าเพิ่งรีบตำหนิลูก ควรสังเกตและพูดคุยกับลูกก่อนว่าลูกรู้สึกอย่างไร หรือลูกชอบกัดเล็บตอนไหน
การหลอกล่อความสนใจเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลกับเด็กวัยนี้ ลองหากิจกรรมให้มือของลูกมีอะไรทำอยู่เสมอ เช่น วาดรูป ทำอาหาร เล่นกีฬา อ่านหนังสือด้วยกันโดยให้ลูกเป็นคนเปิดหน้าหนังสือ หาตุ๊กตาหรือของเล่นให้ลูกถือไว้ขณะดูทีวี ส่วนเวลานอน ลองให้ลูกสวมถุงมือบางๆ ไว้ก็พอค่ะ ไม่ควรใช้วิธีที่เหมือนการ “ลงโทษ” เช่น ป้ายยาทาเล็บ เพราะลูกจะยิ่งรู้สึกเครียด
แทนที่จะมุ่งเน้นห้ามลูกกัดเล็บ คุณควรทำความเข้าใจว่าลูกเครียดเรื่องอะไรหรือเปล่าหรือมีกิจกรรมอะไรทำให้ลูกไม่สบายใจพยายามส่งเสริมสิ่งที่ลูกทำแล้วเขารู้สึกสนุกและสบายใจ ที่สำคัญ พยายามพูดคุยสื่อสารกับลูกเสมอ ให้ลูกได้พูดหรือระบายความรู้สึกออกมาอย่างตรงไปตรงมา
บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง