เล็บลูกมีสีขาว ขึ้น เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ที่แน่ ๆ อย่าชะล่าใจดีที่สุด! อาจเป็นอาการบอกถึงโรคบางอย่าง!
คุณพ่อคุณแม่เคยสังเกตเล็บของตัวเองหรือเล็บของลูกกันหรือไม่คะว่า มีสีขาว ๆ ขีด ๆ อยู่หรือไม่? หลายคนอาจจะบอกว่า “ใช่! ลูกกำลังเป็นอยู่พอดี” บางท่านอาจจะบอกว่า “ก็เคยเป็นนะ แต่หายแล้ว น่าจะเพราะขาดวิตามิน” อะไรแบบนี้เป็นต้น
ซึ่งเจ้าดอกเล็บที่ว่านี้ มักจะขึ้นบริเวณกลางนิ้ว หรือมีลักษณะโคนเล็บมีสีขาวเป็นต้น หลายท่านอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่!! หารู้ไม่ว่า เรื่องนี้นี่ละค่ะ เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างตรงที่ มันสามารถบอกได้เลยละค่ะว่า ร่างกายของเรานั้น มีความผิดปกติหรือไม่?! อยากรู้กันหรือไม่คะว่าจะมีโรคอะไรบ้าง หากอยากรู้แล้ว เราไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
ดอกเล็บ บอกโรคได้จริงหรือ?? คลิก!
แต่ก่อนที่เราจะไปดูนั้น เรามาทำความรู้จักกับ “ดอกเล็บ” ที่ว่านี้กันก่อนดีกว่าค่ะ เพราะเชื่อเลยว่า ยังมีอีกหลาย ๆ ท่านที่ยังไม่ทราบกัน
ดอกเล็บคืออะไร?
ดอกเล็บที่ว่านี้ เกิดจาก 4 สาเหตุด้วยกันดังนี้ค่ะ
1.เกิดจากร่างกายขาดสารอาหารหรือวิตามินบางชนิด ยกตัวอย่างเช่น วิตามินบีและธาตุสังกะสี ซึ่งลักษณะของเล็บนั้น จะเป็นปื้นใหญ่ ๆ ค่ะ
2.เกิดจากการถูกสารพิษ ยกตัวอย่างเช่น สารหนู หรือสารพิษจากโลหะหนัก หากร่างกายได้รับสารดังกล่าวเข้าไป ก็จะเกิดการต่อต้าน และขับสารพิษนั้นออกมาให้เราเห็นนั่นเองค่ะ
3.เล็บเกิดการกระแทก คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่คะว่า การเกิดอุบัติเหตุขึ้นกับเล็บ ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถทำให้เล็บเจ็บได้ ร่างกายก็จะสร้างเซลล์เนื้อขึ้นมาใหม่ได้ไม่สมบูรณ์ จนทำให้เกิดเป็นจุดขาว ๆ หรือขีดเล็ก ๆ บนเล็บ นั่นเองค่ะ
4.ภาวะจากโรคบางชนิด นอกจาก 3 ข้อที่กล่าวมานั้น ดอกเล็บยังเกิดขึ้นจากภาวะการเป็นโรคบางชนิดด้วยเช่นกัน นั่นคือ โรคตับ และโรคไข้ไทฟอยด์ นั่นเองค่ะ
ป้องกันอย่างไร? อ่านต่อ … คลิก!
วิธีป้องกัน
คุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้ เล็บลูกมีสีขาว หรือมีดอกเล็บได้ดังนี้ค่ะ
- ป้องกันไม่ให้เล็บเกิดการกระแทก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันและพยายามไม่ให้เล็บของลูกได้รับการกระทบกระเทือน หรือเลี่ยงต่อการถูกกระแทก เป็นต้น
- รับประทานอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ไม่ว่าลูกจะชอบหรือไม่ก็ตาม พยายามปลูกฝังหรือทำให้ลูกรับประทานให้ได้ครบทั้ง 5 หมู่นะคะ เพราะไม่ว่าจะเป็นภาวะการขาดวิตามิน หรือโรคตับโรคไข้ไทฟอยด์ต่างๆ ล้วนเกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่ครบถ้วนทั้งสิ้น การรับประทานอาหารครบทุกหมู่ตามที่กล่าวนั้น นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บมีสีขาวแล้ว ยังช่วยให้ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ อีกด้วยค่ะ
แต่แค่นี้อาจจะยังไม่พอนะคะ ในเมื่อดอกเล็บ เป็นสัญญาณของการบอกโรคที่เกิดขึ้นกับร่างกายลูก สิ่งที่เราควรทำให้ได้นอกจากตามที่กล่าวมาแล้วนั้น ยังต้องดื่มน้ำให้มาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำกันทุกวันด้วยนะคะ รับรองค่ะว่า คราวนี้ละ เล็บของลูกจะสวย ไร้รอยขีดขาวอยู่บนเล็บเลยละค่ะ
ขอบคุณที่มา: Mahosot
อ่านต่อเรื่องอื่นที่น่าสนใจ: