พ่อแม่อย่าชะล่าใจ! หากพบว่า เล็บลูกมีสีขาว ขึ้น!

วิธีป้องกัน

คุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้ เล็บลูกมีสีขาว หรือมีดอกเล็บได้ดังนี้ค่ะ

• ป้องกันไม่ให้เล็บเกิดการกระแทก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันและพยายามไม่ให้เล็บของลูกได้รับการกระทบกระเทือน หรือเลี่ยงต่อการถูกกระแทก เป็นต้น
  
• รับประทานอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่  ไม่ว่าลูกจะชอบหรือไม่ก็ตาม พยายามปลูกฝังหรือทำให้ลูกรับประทานให้ได้ครบทั้ง 5 หมู่นะคะ เพราะไม่ว่าจะเป็นภาวะการขาดวิตามิน หรือโรคตับโรคไข้ไทฟอยด์ต่างๆ ล้วนเกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่ครบถ้วนทั้งสิ้น การรับประทานอาหารครบทุกหมู่ตามที่กล่าวนั้น นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บมีสีขาวแล้ว ยังช่วยให้ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ อีกด้วยค่ะ

แต่แค่นี้อาจจะยังไม่พอนะคะ ในเมื่อดอกเล็บ เป็นสัญญาณของการบอกโรคที่เกิดขึ้นกับร่างกายลูก สิ่งที่เราควรทำให้ได้นอกจากตามที่กล่าวมาแล้วนั้น ยังต้องดื่มน้ำให้มาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำกันทุกวันด้วยนะคะ รับรองค่ะว่า คราวนี้ละ เล็บของลูกจะสวย ไร้รอยขีดขาวอยู่บนเล็บเลยละค่ะ

ขอบคุณที่มา: Mahosot

อ่านต่อเรื่องอื่นที่น่าสนใจ:

• ตัดเล็บลูก กับความเชื่อ ตัดวันไหนถึงจะดี
• 5 โรคที่มากับมือ ไม่อยากเป็นล้างมือให้สะอาด