account_circleคำถามคาใจคุณพ่อคุณแม่ที่เพิ่งมีลูกคนแรก อาจจะสงสัยว่าทำไมเด็กถึงมีอาการฉี่รดที่นอนด้วย? ทั้งๆ ที่ก่อนนอนเราก็พาเขาเข้าห้องน้ำ และสอนให้เรียกเวลาปวดปัสสาวะแล้ว แต่ก็ยังมีกรณีที่ทำที่นอนเปียกเลอะเป็นประจำ วันนี้ AMARIN Baby & Kids มาเผย 4 เหตุผล ที่ทำให้ ลูกฉี่รดที่นอน
1 ..ปกติเด็กจะฉี่รดที่นอนอยู่แล้ว
เด็กๆ ราว 5 ล้านคนในสหรัฐฯ ยังคงฉี่รดที่นอน ซึ่งร้อยละ 20 เป็นเด็กวัย 5 ขวบ ร้อยละ 10 เป็นเด็กวัย 7 ขวบ และร้อยละ 5 เป็นเด็กวัย 10 ขวบ (ข้อมูลจาก American Academy 0f Pediatrics) แม้ว่าการฉี่รดที่นอนจะดูเป็นเรื่องน่าอายที่เด็กมักถูกปลูกฝังมา จึงทำให้เด็กไม่กล้าบอกคุณพ่อคุณแม่เวลาปวดขึ้นมา และเมื่อฉี่รดที่นอนแล้วก็ไม่กล้าบอกกลัวถูกตำหนิ ซึ่งเกิดเป็นอาการเก็บกด เขินอายอย่างหนึ่ง แต่หากเด็กที่เติบโตมาในความเข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมดาของเด็กที่จะมีเหตุฉี่รดที่นอนเกิดขึ้นบ้าง เพียงแค่นำผ้าปูที่นอนไปตากซัก เด็กก็จะไม่รู้สึกผิด ไม่รู้สึกเครียด ไม่รู้สึกกังวล และเมื่อเขาเติบโตเข้าใจเหตุผลแล้วก็อธิบายว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้และให้ลูกช่วยเก็บทำความสะอาด ถือเป็นการสอนเรื่องวินัยเชิงบวก
- ..ฝันร้าย
ระหว่างวันเด็กอาจจะเล่นสนุกผ่านกิจกรรมนอกบ้าน หรือจากที่โรงเรียน ทำให้ลูกเก็บมาคิด และเหตุการณ์คับขันบางอย่างอาจทำให้เขากลัว กังวล และอาจบีบคั้น จึงเกิดฉี่รดที่นอนอย่างไม่รู้ตัว วิธีแก้ไขคือก่อนนอนให้ลูกได้เข้าห้องน้ำเป็นนิสัย เพื่อจะได้ไม่ปัสสาวะเปรอะเปื้อนรดที่นอน
- ไม่กล้าลุกไปเข้าห้องน้ำ
เด็กส่วนใหญ่ที่ถูกปลูกฝังเรื่องความมืดจะมีความกลัวอยู่ลึกๆ และจะไม่ค่อยอยากไปเข้าห้องน้ำในตอนกลางคืน บางบ้านของคนไทยอาจจะไม่ได้ออกแบบห้องน้ำให้อยู่ใกล้ห้องนอน ลองหากระโถนเล็กๆ ไว้ในห้องนอน หากเด็กอยากปัสสาวะก็ให้นั่งกระโถนและตอนเช้าค่อยนำไปทำความสะอาด
- ดื่มน้ำน้อยเกินไป
การเข้าใจผิดว่าไม่ให้ลูกดื่มน้ำก่อนนอนเลย เพื่อไม่ให้ฉี่รดที่นอนนั้น เป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะขณะนอนหลับร่างกายต้องใช้น้ำมาช่วยปรับสมดุลร่างกาย และหากไม่ได้ดื่มน้ำก่อนนอนสักนิดหน่อยเมื่อร่างกายโหยหาน้ำก็จะทำให้เสียสมดุล กระตุ้นให้ปวดปัสสาวะเพื่อให้เจ้าตัวได้ตื่นไปเข้าห้องน้ำ และจะรู้สึกหิวน้ำ หาน้ำมาดื่ม
การฉี่รดที่นอนไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับเด็ก เด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบส่วนใหญ่มักเคยฉี่รดที่นอนทั้งนั้น เมื่อคุณทราบถึงสาเหตุของการฉี่รดที่นอนแล้ว สามารถฝึกลูกให้เข้าห้องน้ำก่อนนอนเป็นกิจวัตร จิบน้ำก่อนนอนบ้าง และหากมีอาการบ่อยติดกันหลายๆ ครั้งต่อสัปดาห์ติดๆ กัน อาจจะต้องพาลูกไปปรึกษาแพทย์ให้ช่วยแก้ปัญหาต่อไปค่ะ
อ่านต่อ บทความน่าสนใจ คลิก
เมื่อลูกชายไม่ยอมเข้าห้องน้ำกับแม่แล้ว
Question คำถามก่อนนอนที่ทำให้รู้จักลูกมากขึ้น
เรื่องโดย : กองบรรณาธิการเว็บไซต์ AMARIN Baby & Kids