เมื่อลูกบ่นปวดท้อง เบ่งแล้วถ่ายไม่ยอมออก บางรายรุนแรงถึงขนาดร้องไห้ อึดอัด ลูกทรมานกาย แม่ก็ทรมานใจ ลูก 4 ขวบ ท้องผูก ก่อนจะบานปลาย มาเช็กสัญญาณและหาวิธีแก้กันค่ะ
ภาวะท้องผูกในเด็ก เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเด็ก 4-5 ขวบ อาจเป็นเพราะในช่วงวัยอนุบาล เด็กบางคนยังไม่กล้าบอกครูว่าปวดฉี่ปวดอึ ยังถอดกางเกงไม่เป็น จึงมักอั้นเอาไว้ไม่ยอมเข้าห้องน้ำ หรือเป็นเด็กที่เข้าห้องปกติพอทำธุระเองได้ แต่ยังไม่สะอาดดี บางครั้งก็อาจมีอุจจาระเปื้อนปนติดมากับกางเกงโดยไม่รู้ตัว ทำให้ถูกพ่อแม่ดุ ถูกตีเมื่อเลอะเทอะ จึงอั้นอุจจาระไม่กล้าถ่าย ทำให้อุจจาระแข็ง ถ่ายเจ็บ ก็เป็นต้นเหตุที่ทำให้เจ้าตัวเล็กท้องผูก ได้
รู้สัญญาณ ลูก 4 ขวบ ท้องผูก ถ้ามีอาการเหล่านี้
- ไม่ถ่ายนานกว่า 2 หรือ 3 วัน หรือถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 2 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นเวลามากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป
- ลูกแสดงอาการอั้นอุจจาระ เช่น มองเห็นท่าทางลูกบิดขาหรือบิดร่างกายเพื่ออั้น
- เด็กที่ท้องผูกนาน อาจมีคราบและรอยอุจจาระขนาดเล็กเล็ดออกมาภายนอก ทำให้เปื้อนติดกางเกงและมีกลิ่นเหม็น
- ถ่ายอุจจาระลำบาก มีอุจจาระแข็งและแห้ง ต้องเบ่งนาน ถ่ายไม่ออก
- ลักษณะอุจจาระแข็งเป็นก้อนเล็กก้อนน้อยเหมือนขี้แพะ
- มีอาการปวดท้อง ปวดบริเวณทวารหนัก การเบ่งแรงอาจทําให้มีบาดแผลที่ทวารหนัก บางครั้งมีเลือดปนออกมา เมื่อเวลาลูกถ่ายกลัวเจ็บ จึงไม่กล้าอึและทำให้กลั้นอุจจาระมากขึ้น ซึ่งถ้ากลั้นอุจจาระจนเป็นนิสัย อุจจาระอยู่ในร่างกายนานๆ ก็จะแข็งขึ้น ก้อนใหญ่ขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการท้องผูก และนําไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่นได้
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อ สาเหตุที่ทำให้ลูกท้องผูกและแนวทางแก้ท้องผูก คลิกหน้า 2
สาเหตุที่ทำให้ ลูก 4 ขวบ ท้องผูก อาจเกิดจาก
- ลูกอั้นอุจจาระ ซึ่งเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการไม่กล้าบอก หรือสนุกกับการเล่นจนไม่อยากเข้าห้องน้ำ ไม่ชอบเข้าห้องน้ำที่เฉอะแฉะสกปรก ทำเลอะเทอะพ่อแม่ดุว่า ฯลฯ
- 95% ของอาการท้องผูกในเด็กเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร รับประทานอาหารที่มีกากใยอย่างพวกผักและผลไม้น้อยลง
- ดื่มน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ไม่เพียงพอ
- ยาบางชนิดที่เด็กรับประทานอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกในเด็กได้
ลูก 4 ขวบ ท้องผูก ลดอาการท้องผูกในเด็ก แก้ได้ไม่ยาก
1.ปรับพฤติกรรมให้ลูกรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใย เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะใยอาหารจะช่วยเพิ่มกากอาหารหรือปริมาณเนื้ออุจจาระและอุ้มน้ำ และดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน ซึ่งช่วยทำให้อุจจาระอ่อนตัว ขับถ่ายสะดวก
2.ฝึกนิสัยการขับถ่ายของเจ้าตัวน้อย โดยปกติความถี่ในการถ่ายอุจจาระของเด็กปกติจะแปรเปลี่ยนไปตามอายุ เด็กอายุ 4 ขวบขึ้นไปอาจถ่ายวันละ 1 ครั้ง
3.เมื่อลูกมีอุจจาระเลอะกางเกง คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรดุหรือทำโทษลูก เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกไม่ดีกับการขับถ่ายและกลั้นอุจจาระ ให้คำชมลูกเมื่ออยากที่จะเข้าห้องน้ำขับถ่ายและสอนให้ลูกไม่ควรกลั้นอุจจาระไว้
4.ในกรณีที่ให้ลูกกินยาระบาย เมื่อปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและฝึกขับถ่ายไม่ได้ผล ควรได้รับคําแนะจากแพทย์เท่านั้น
สำหรับลูกที่มีอาการท้องผูกมาก ปล่อยไว้นาน ไม่ทำการรักษา นพ.มิ่งเมือง วรวัฒนะกุล กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร ศูนย์กุมารเวช โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ได้กล่าวไว้ว่า “อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ เมื่อเด็กท้องผูกมากจะทำให้รับประทานอาหารไม่ค่อยได้ อาจส่งผลให้เด็กมีน้ำหนักตัวน้อย ตัวเล็ก และขาดสารอาหาร ในกรณีของเด็กบางรายที่มีอาการปวดท้องแต่ไม่สามารถอธิบายอาการที่เป็นได้และคุณพ่อคุณแม่ก็ไม่เข้าใจ ก็อาจทำให้เด็กเกิดปัญหาทางอารมณ์ กลายเป็นเด็กหงุดหงิด ก้าวร้าวได้”
ดังนั้น อาการท้องผูกในเด็กดูเหมือนไม่ร้ายแรง แต่ก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ โดยทั่วไปแล้วอาการปวดท้องจากท้องผูกมักไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย เมื่อได้ถ่ายก็จะหายปวดได้เอง แต่ถ้าปล่อยให้ลูกมีอาการท้องผูกนาน ๆ หรือสังเกตว่าลูกมีอาการปวดท้องมากผิดปกติ เช่น เด็กบางรายที่ท้องผูกมาก ๆ อาจปวดท้องตัวงอบิดเหมือนเป็นโรคไส้ติ่งอักเสบ หรือมีไข้ก็อาจแสดงถึงภาวะติดเชื้อร่วมด้วย หากพบว่าลูกมีอาการผิดปกติก็ควรพามาพบแพทย์ทันทีนะคะ
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : www.thairath.co.th, www.webmd.com
อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ :
เผยเทคนิคแสนง่าย วิธีนวดท้องแก้ท้องผูก ระเบิดอึ๊ให้ลูกน้อย (มีคลิป)
ลูกท้องผูก ระบบขับถ่ายไม่ดี ของแบบนี้แก้ไขได้!
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
