มาทำความสะอาดร่างกายกันเถอะ !

อาบน้ำ : อายุที่ควรทำเองได้คือ 5 – 6 ขวบ

 
คุณช่วยลูกได้โดย  คอยเตือนให้เขาทำความสะอาดในบริเวณที่มักจะลืม  เช่น รักแร้  หู  และคอ

 
เคล็ดลับ : เด็กวัยนี้ยังชอบเล่นในอ่าง อาบน้ำ  คุณอาจเตรียมของเล่นตอนอาบน้ำที่เหมาะกับวัยไว้ให้ลูก  หรือจะแถมสบู่เหลวสีสันสดใสและผ้าถูตัวน่ารักๆ  ให้ด้วยก็ยังได้

 
แปรงฟัน : อายุที่ควรทำเองได้คือ 5 ขวบ

 
คุณช่วยลูกได้โดย  คอยดูให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้แปรงฟันแบบถูไป – มาตามแนวนอนแต่ใช้วิธีแปรงขึ้น – ลงหรือแปรงวนเป็นวงกลมเล็กๆ  เด็กวัยนี้มักลืมแปรงฟันด้านในโดยเฉพาะฟันหน้าซึ่งเป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรีย  อ้อ !  อย่าลืมเตือนให้เขาแปรงลิ้นด้วยทุกครั้งละ

 
เคล็ดลับ : ตั้งเวลาให้เขาแปรงฟันบน 1 นาทีและแปรงฟันล่างอีก 1 นาที  ให้เขาลองนึกภาพฟันแต่ละซี่ที่กำลังยืนเข้าแถวรอให้ช่วยแปรง (และอย่าลืมว่าคุณต้องเป็นคนใช้ไหมขัดฟันให้ลูกไปจนกว่าเขาจะอายุครบ 11 ขวบเป็นอย่างน้อย)

 
ทำความสะอาดหลังเข้าห้องน้ำ : อายุที่ควรทำเองได้คือ 5 ขวบ

 
คุณช่วยลูกได้โดย  ถ้าลูกยังไม่ค่อยคล่อง  ต้องคอยเช็คดูทุกครั้งที่เขาเข้าห้องน้ำถ่ายหนัก  เพื่อให้แน่ใจว่าเขาทำความสะอาดดีแล้ว  จะได้ไม่เป็นผื่นคันหรือติดเชื้อตามมา

 
เคล็ดลับ : หากต้องเข้าห้องน้ำสาธารณะที่ไม่มีกระดาษชำระ  ต้องสอนลูกผู้หญิงให้เช็ดทำความสะอาดจากด้านหน้าไปด้านหลัง (เศษอุจจาระจะได้ไม่ติดเข้าไปในช่องคลอด) และสอนลูกทั้งสองเพศให้เช็ดทำความสะอาดจนไม่มีอะไรติดกระดาษชำระออกมาอีก (อาจใช้กระดาษชำระแบบเปียกที่ทิ้งในชักโครกได้  เพื่อความสะดวกและหมดจด)

 
สระผม : อายุที่ควรทำเองได้คือ 7 ขวบ          

 
คุณช่วยลูกได้โดย  คอยควบคุมปริมาณแชมพูที่ลูกใช้  และคอยดูให้ล้างฟองออกจนหมด

 
เคล็ดลับ : ติดกระจกบานใหญ่ไว้บนผนังห้องน้ำ  เขาจะได้ใช้ส่องดูว่าล้างฟองออกหมดหรือยัง  หาหมวกสำหรับกันน้ำและแชมพูเข้าตาให้ลูกใส่ถ้าเขายังลูบออกจากหน้าเองไม่เป็น  และสอนให้เอนศีรษะไปข้างหลังเมื่อจะล้างฟองออก

บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง