account_circle
วัยเด็ก เป็นวัยที่ต้องการการนอนหลับอย่างเพียงพอ เพราะเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาของสมอง เป็นจุดเริ่มต้นของพัฒนาการที่ส่งผลไปตลอดชีวิต แต่รายงานจากนักวิจัยมหาวิทยาลัย Birbeck ในลอนดอนพบว่า เด็กอายุ 6-11 ขวบ ที่ ติดโทรศัพท์จนนอนดึก มีพัฒนาการทางสมองช้าลง
ติดโทรศัพท์จนนอนดึก ส่งผลต่อสมอง
เว็บไซต์ engadget เปิดเผยข้อมูลจากผลการศึกษาของผู้ปกครอง 715 ครอบครัว พบว่า ทุกๆ 1 ชั่วโมงของการเล่นโทรศัพท์ touch screen จะทำให้นอนหลับได้น้อยลง 15.6 นาที หรือน้อยว่า 26.4 นาทีต่อคืน และเฉลี่ยอยู่ที่ 10.8 นาทีต่อวัน
“การนอนน้อยกว่า 10-12 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ไม่ได้ส่งผลอะไรมากนัก แต่สำหรับเด็ก ทุกๆ นาทีในการนอนหลับมีคุณค่ามาก เพราะส่งผลต่อพัฒนาการทางสมอง” Dr. Tim Smith ผู้ร่วมวิจัยกล่าว
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่